面情緒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「面情緒」搜尋結果

總共找到 506 筆符合關鍵字「面情緒」的資料

男性更年期報到？出現3大症狀是警訊！自我評量男性荷爾蒙低下

**什麼是男性更年期** 常聽到女性更年期，男性也有更年期，發生的時間較女性不固定，但到了大約四十歲以後，睪固酮的分泌會逐漸減少，血中雄性激素的會逐漸下降，體內睪固酮分泌不足會造…
http://www.top1health.cn/Article/5/89680
大學指考等待放榜好焦慮？善用心理學「畢馬龍效應」讓你心想事成

…引起愉快的情緒，例如：“想到勝利在望就不自覺感到愉快”。在正面情緒加持下，動機容易轉化成具有堅忍持久的行動力，在這種情況下就算碰到艱難挑戰，也較能以正面心態回應，展現出甘願做、歡喜…
http://www.top1health.cn/Article/248/89655
自殺連3年高居兒少死因前3名！「兒少心理健康CDC」成為他的心靈捕手

…扶基金會《兒少對自我心情認識和抒發方式調查》發現，國中生有負面情緒比例高於其他兒少學齡層 (表3)。自殺防治法自2019年公布施行至今，兒少自殺議題仍令人憂心，自殺防治策略及心理支…
http://www.top1health.cn/Article/248/89643
舒緩情緒也需要鎮痛劑！當情緒激動時，不妨寫封情書給自己

…吉爾．泰勒（Jill Taylor）博士曾說過，負面想法或負面情緒的自然壽命只有短短90秒，只要靜下心來好好觀察，就跟哄小孩一樣，情緒很快就會煙消雲散。 ![][214189] …
http://www.top1health.cn/Article/248/89565
肥胖是一種慢性疾病！精神科名醫楊聰財：改善肥胖要兼顧生理心理環境

…折或不如意的事，心情難免低落，凡事提不起勁，但若長期耽溺於負面情緒，總是精神渙散，有時莫名哭泣，甚至有自殺念頭，便可能是罹患憂鬱症。許多文獻皆顯示肥胖者出現憂鬱症、焦慮機率遠比其他…
http://www.top1health.cn/Article/101/89577
孩子愛怒吼、亂丟東西，到底怎麼了？父母關注孩子「情緒」這樣做

…注重孩子的情緒發展，甚至是漠不關心。他們不會仔細觀察孩子的負面情緒，或引導孩子學習處理情緒，只會一昧地逃避或壓抑。大人面對情緒易怒的孩子時，通常只會叫他們要忍耐、要學會控制脾氣。雖…
http://www.top1health.cn/Article/294/89248
壓力大暴飲暴食，減重越減越肥！營養師：5招遠離情緒性進食，避免肥胖

…越肥。營養師分享遠離情緒性進食5大招，先學會愛自己，處理好負面情緒問題，才能避免壓力引起的暴食，遠離肥胖，在體重控制時更能發揮成效。 ![][213200] 不少人下班後回…
http://www.top1health.cn/Article/101/89120
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…B群當中，B1、B2與免疫相關，而B6、B12則是有助神經方面情緒穩定，如果經常熬夜壓力大，或有睡眠品質不佳的情况，維生素B群的消耗會比較快，不妨適度補充，有助一夜好眠的益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/89089
疫情停課壓力鍋快爆炸！調查：逾5成家長易負面情緒、親子衝突增加

…子相處時間增加，家長育兒與工作壓力倍增、51.4%表示易有負面情緒、53.5%表示親子衝突增加。疫情不斷攀高峰，民眾多擔憂著健康、工作與生活，然近期全台各縣市防疫應變，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88968
疲勞、壓力大？你屬於3大類疲勞哪一種？日醫教你4招簡單伸展運動，紓解壓力

…疲勞」還可以再大致分為兩種。這兩種分別是因為煩惱或是壓力等負面情緒所引起的「心理疲勞」以及必須同時進行許多項工作、同時思考而造成大腦負擔的「多重作業疲勞」。 1.身體疲勞(肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/88798
親子間的界線爭奪戰！在自由與界線之間，孩子需要健康的平衡

…。我們難道要放棄呈現真實的一面嗎？這麼做難道不會讓孩子以為負面情緒很不應該嗎？還是生氣的人應該笑才對？其次，如果孩子的行為激怒了我們，該怎麼做呢？在這個時機點開玩笑、玩搔癢遊戲、把…
http://www.top1health.cn/Article/297/88633
《華燈初上》蘇媽媽、花子的遭遇，隱藏哪一些問題？醫師詳解這兩種隱疾

…傷害或性暴力，而事後出現回憶重現、逃避行為、情感麻木、誇大負面情緒等症狀，更嚴重者可能會產生物質濫用甚至自殘。][210427] 花子某天下班後，遭到彪哥擄走性侵，驗傷回家後…
http://www.top1health.cn/Article/245/88058
【影音版】抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

…的休閒抒壓管道，面對壓力時能隨時調整心態，讓自己不容易產生負面情緒，甚至因此帶來正向的助力。][209576] **壓力第2階段／個人處理壓力的模式。** （1）好…
http://www.top1health.cn/Article/138/87726
【影音版】經常血壓飆？6大地雷食物高血壓患者要忌口

…正常運作，便是造成血壓居高不下的原因之一。再加上，長期處於負面情緒、高度壓力下，容易使身體的發炎指數升高，增加血管硬化、狹窄的發生率，也會使血壓容易飆高。 **第4件事／適度…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450
長期痠痛無解，這裡好了換那裡痛？當心肌筋膜疼痛症候群作怪

…系統也與自律神經系統有密切的聯繫，過於緊張、焦慮與壓力等的負面情緒，會提高交感神經的活性，進而活躍筋膜上的肌纖維母細胞，使得筋膜變得僵硬緊繃。而由於全身的筋膜是相連通的，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/87392