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「開工」搜尋結果

總共找到 97 筆符合關鍵字「開工」的資料

年後症候群鬧腸胃　這幾招恢復活力

…渙散** 你是否也曾經有「年後症候群」的困擾？放完年假，在開工後無法專心於工作，人在辦公室，心卻還在度假，想著過年期間的歡樂旅行，以及闔家團聚的氣氛，不但是上班族有此困擾，就連家…
http://www.top1health.cn/Article/189/36581
年後症候群鬧腸胃　這幾招恢復活力

…渙散** 你是否也曾經有「年後症候群」的困擾？放完年假，在開工後無法專心於工作，人在辦公室，心卻還在度假，想著過年期間的歡樂旅行，以及闔家團聚的氣氛，不但是上班族有此困擾，就連家…
http://www.top1health.cn/Article/30/35429
喝水習慣難養成？就從戒飲料開始

過年在即，是難得可以放縱大吃的節日，但是一旦到了開工日，往往讓人更不敢面對體重計上的噩夢數字…究竟有什麼是放假也可以實行，不麻煩又能避免體重暴增的瘦身法呢？答案就是靠「水」！營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/34361
連假後不想上班？這4招助收心

…喝玩樂、拜訪親朋好友，過著愜意沒有壓力的假期，但轉眼間又到了開工上班的日子了…你是不是懶得動，不想回到辦公桌前一天上班8小時，沒關係！一起來做收心操吧，用以下這幾點來檢視你的工作狀…
http://www.top1health.cn/Article/318/33946
憂遺傳不敢愛　類風濕關節炎有新藥救

…」，可是B小姐悲觀地認為這疾病是一輩子都不會好的，因此辭職離開工作崗位；甚至因擔心疾病會遺傳，而不敢結婚，打算和交往中的男友分手。 ![由於類風濕性關節炎會破壞身體的關節、器…
http://www.top1health.cn/Article/32/30151
有備無患！停電時的生存守則

…況時的省電心得** 一般所謂的的省電對策，例如調整工廠機器開工時間或企業休假等，都是一般方法。但也有個人可以活用的時間差省電法，例如孩子的暑假期間，在用電尖峰時段去圖書館等地方，…
http://www.top1health.cn/Article/277/28064
在家工作要專心！5原則變身高效率

…自主地跳上柔軟的床鋪，或是不斷走到廚房找點心，如果你一定得離開工作桌，切忌別忘了自己還在上班，這些零碎的時間如果有效運用可以回Email或是重整工作流程等等。如果在家真的難以專心，…
http://www.top1health.cn/Article/318/25291
腎臟病患免疫差　皮蛇發作眼痛難耐

年後開工收拾休假心情之際，也要注意免疫力低下的危機警報。台北醫學大學附設醫院腎臟內科主任陳錫賢醫師表示，往年春節過後正是帶狀疱疹，也就是俗稱的皮蛇，發作的危險時刻，尤其腎功能不佳、…
http://www.top1health.cn/Article/240/23411
開工壓力症候群　恐使腦健康力下降

元宵節小過年前夕，精神科門診湧現「開工壓力症候群」患者，比平時多增加2成，患者整天無精打釆、懶洋洋，對工作提不起勁，甚至有人剛換新工作，卻出現焦慮症狀，嚴重到晚上做惡夢、胸悶及手抖…
http://www.top1health.cn/Article/245/23406
年節吃不停！腸胃趨吉避凶6大招

吃、吃、吃，無論是農曆過年、開工春酒、朋友聚餐或是情人約會，大小活動總少不了炸雞、披薩、牛排、飲料等各式美食助興，餐餐大魚大肉，許多人油、鹽、糖攝取量破表，腸胃頻頻發出警訊，急著找…
http://www.top1health.cn/Article/30/23263
準備開工囉！4招收心操活絡筋骨

上班族準備開工囉！快點一起來動次動次！開心的日子總是過的特別快，春節吃、喝、玩、樂的生活也將告一段落。但面臨開工日，處於極度放鬆的狀態，身心如何準備好回到工作崗位繼續奮鬥？體適能中…
http://www.top1health.cn/Article/306/23170
開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦

春節連假結束，許多人返回工作崗位，人到了心卻還沒收回來！不僅工作提不起勁，更是呵欠連連、昏昏欲睡等，嚴重影響工作效率。中醫師表示，想要擺脫「休假症候群」的後遺症，成功提神醒腦，除了…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204
鮭魚返鄉！天然維他命E獨領風騷

…[碧倫生技總經理謝偉通（左一）與宜蘭縣長林聰賢（中）持香祝禱開工順利。（攝影／江旻駿）][68865] 謝偉通總經理強調，除了綜合維生素，維生素E也是全球風行的營養品。維生素E別…
http://www.top1health.cn/Article/88/21935
寶寶愛咬人怎麼辦？4招糾正行為

…天固定一個專門屬於寶寶的親子互動時間，全家一起做遊戲，暫時放開工作和家務，這是增進感情的最佳選擇。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉…
http://www.top1health.cn/Article/304/18543
危險的脂肪！從三餐甩掉内臟脂肪

…怎麼辦？」這是許多上班族在年後最大的噩夢！因為年間大吃大喝，開工後才猛然發覺肚子上的游泳圈又多了好幾圈，其實這時候胖的都是內臟脂肪，內臟脂肪形成得快，但也去的快，所以一定要把握減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/17593