…壓力,而各節頸椎骨之間的椎間盤、及頸椎節面關節中的軟骨,會如避震器般吸收調節上述壓力,保護頸椎不受傷害。 ![頸椎是整條脊椎活動度最大的部位,長期姿勢不良可能造成軟骨磨損,引起局…
http://www.top1health.cn/Article/5980…1345] 一般人足底有個類似弓箭的組合叫做足弓,猶如足底避震的彈簧,當站立、走路及跑步時,負擔體重的肌腱會把足弓的頂部拉高,使得足弓保持彈性,若足弓在平躺或站立時都消失,就稱作…
http://www.top1health.cn/Article/5703…可惜。 位於膝關節交接處的半月板軟骨,就像是人體內的「避震器」,可以有效吸收運動時膝關節所承受的壓力,因此半月板軟骨受損對於運動員來說是相當常見的「職業傷害」。破裂程度較小(…
http://www.top1health.cn/Article/3937…有2塊附在脛骨 (小腿骨 )內外側的半月板軟骨,作用就像汽車避震器或煞車皮,可分散身體活動力量,減輕膝關節負荷,避免軟骨磨損,同時可控制旋轉度穩定膝關節。 不過,隨著年紀變大…
http://www.top1health.cn/Article/3021