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「避免抽菸」搜尋結果

總共找到 87 筆符合關鍵字「避免抽菸」的資料

睡前滑手機傷視力　補對了不眼花

…因常接觸電腦、電視，有用眼過度問題。建議民眾應減少直視太陽、避免抽菸、少吃高膽固醇、高脂肪食物，增加攝取富含葉黃素或維生素Ｃ等抗氧化成分食物，且應每年定期檢查視網膜。
http://www.top1health.cn/Article/320/23417
【查症狀】打飽嗝

…食時宜細嚼慢嚥、避免飲用碳酸飲料或啤酒等容易引發曖氣的飲品、避免抽菸等，如果是因其他消化道疾病所引起的曖氣症狀，應針對個別症狀加以治療。
http://www.top1health.cn/Article/158/22849
【查疾病】骨質疏鬆

…適當的運動、曬太陽幫助體內維生素D的形成、多攝取含鈣的食物，避免抽菸喝酒，不攝取過多的茶及咖啡，都可以避免骨質流失。若罹患骨質疏鬆時，應盡量避免跌倒，盡量不要彎腰工作，減輕腰部負擔…
http://www.top1health.cn/Article/157/22288
視力模糊！秋冬慎防缺血性腦中風

…整作息及飲食習慣，且養成規律運動的習慣。 3. 減少菸酒：避免抽菸、酗酒。 **嚴重腦動脈狹窄　支架手術降低病發率** 一旦發生缺血性腦中風，又該如何治療？崔…
http://www.top1health.cn/Article/38/21520
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥

…管的作用。 **《預防高血壓　8小撇步》** 1.避免抽菸，限制鹽份的攝取，烹調宜清淡。 2.盡量使用，植物油 (椰子油、棕櫚油除外) 。 3.避免高膽固醇食物。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922
緩解十二指腸潰瘍　來點高果膠水果

…壓力及情緒緊張。 3. 注意溫度變化、身體保暖。 4. 避免抽菸、飲酒。 5. 病情較重當臥床休息，防止一切精神刺激，並注意保暖，避免受寒著涼。 6. 平時避免吃消炎或止痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168
月經失調！女生吃梅子蘋果月月順

…不要食用辛辣、生冷的食物。 **日常保健** 1. 避免抽菸、喝酒。 2. 養成運動的習慣。 3. 不要熬夜。 4. 減重不宜過快，短時間快速減重容易造成月經失調。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/18884
啤酒＋炸雞舒壓餐？當心胃癌找上門

…「ㄧㄢ」食品，也就是醃製、煙薰、高鹽等大量加工的3種食物，並避免抽菸、喝酒等習慣，就能有效降低癌症發生的風險。除了在飲食上多加留心、注意外，醫師更提醒，年滿40歲以上，有胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/18546
牙齒的慢性病！易釀心血管病風險

…應作適當的檢查。 **3.飲食：**注意均衡的營養飲食，並避免抽菸，以增加本身的免疫力，對抗細菌。 **【醫師小叮嚀】：** 要解除口腔危機，首先就是避免口腔處於酸性…
http://www.top1health.cn/Article/237/17967
「啵」！拇指疼痛　小心肌腱斷裂

…腱斷裂病人，等待癒合期間的保養非常重要，患者後續須多注意，應避免抽菸、喝酒或食用含尼古丁，及其他過度刺激的食物，遵從醫生指示、配合復健，便可早日恢復健康生活。
http://www.top1health.cn/Article/132/14288
裘莉選擇乳房重建　勇敢女性新指標

…到位。 3.如果女性本身太瘦無過多脂肪不適合進行。 4.避免抽菸、喝酒，忌辛辣食物。 5.術後不需按摩，避免影響吸收。 6.固定回診追蹤。
http://www.top1health.cn/Article/43/13591
鐵娘子逝！不自覺型中風是隱形殺手

…預防小中風** 連立明醫師提到，健康的飲食型態、適度運動、避免抽菸飲酒等也是日常生活中必須要謹記的原則。 1. 健康的飲食型態：減少油脂、鹽分攝取，均衡飲食避免暴飲暴食並維持正…
http://www.top1health.cn/Article/31/12578
小心運動過度　膝部關節炎年輕化

…提早發作，醫師建議運動前先暖身，可選擇游泳或慢跑等水平運動；避免抽菸和熬夜，以免破壞骨細胞，造成關節快速退化，關節炎提早報到；平日可吃維骨力、葡萄胺、魚油等保健食品保護關節，延緩軟…
http://www.top1health.cn/Article/164/11661
黃金3小時！腦中風注射血栓溶解劑

…0mg/d。醫師提醒，預防腦中風第一步調整生活作息，避免抽菸及飲酒過量、定期健康檢查、量血壓，若是本身有高血壓、高血糖、高膽固醇患者，應控制慢性病，加上適度運動，最重要是發…
http://www.top1health.cn/Article/132/11600
防猝死！抽血檢查血管硬化因子

…猝死。 **2.抽菸及刺激性飲食：**抽菸是最危險的因子，避免抽菸更為重要。 **3.睡眠太長或太短：**經常熬夜或嗜睡的人，猝死機率可能會隨之增加。 **4.工作時間過長：…
http://www.top1health.cn/Article/28/11533

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