…最近期衛生福利部國民營養調查統計,台灣 13-15 歲的兒童過重加上肥胖盛行率高達30.6%,顯示兒童及青少年過重及肥胖的問題日趨嚴重。究竟遠離肥胖應該怎麼正確飲食?有哪些方法可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754根據體育署的調查發現,大都市的市民BMI過重、肥胖人口比例逐年增加,台灣地區成人不分男女、大約每2人中就有1人過胖,而兒童也不遑多讓,大約每3人就有1人有體重超標或肥胖。衛福部統計…
http://www.top1health.cn/Article/88/93757…,台灣 7-12 歲、13-15 歲及 16-18 歲的族群過重加上肥胖盛行率分別達 26.7%、30.6%及 28.9%,顯示兒童及青少年過重及肥胖的問題日趨嚴重。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751…/膽固醇。異常狀態:偏高 10.理學檢查/體重。異常狀態:過重 ![2023年十大健檢異常率排名(圖表提供/聯安預防醫學機構聯安診所)][225669] 資料來源:聯安預…
http://www.top1health.cn/Article/88/93663…病高風險群有逐年增加趨勢,主因多為三高患者加上缺乏規律運動、過重或肥胖以及吸菸、過量飲酒等問題,因而大幅增加心臟病與中風機率。為此,院方整合急診、營養、復健、藥劑科及戒菸等專業團隊…
http://www.top1health.cn/Article/28/93602肥胖是百病之源!當BMI≧24為體重過重,≧27為肥胖,至於≧40時,則定義為「病態性肥胖」。義大大昌醫院為1名百公斤級病態性肥胖的正妹劉小姐,成功減掉52公斤,並重拾自己的興趣c…
http://www.top1health.cn/Article/101/93591…病例中,初次治療控制率約為95%(有15位產生局部復發),經過重複治療後局部控制率可達99%。因此在侷限型的腎細胞癌(未侵犯集尿系統、血管或周邊腸道組織),冷凍治療是一個有效而安全…
http://www.top1health.cn/Article/233/93559全台成人每兩位就有一位、兒童青少年則是每三位就有一位過重或肥胖。小心肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險!專家提醒,肥胖問題衝擊全民健康、帶來醫療負擔、勞動力以及經濟損失。3月4日是世界…
http://www.top1health.cn/Article/101/93546現代由於男女普遍晚婚及生活壓力大,如內分泌失調、體重過重,使得不孕症的比例相較過去明顯增加。造成不孕症的原因有很多,來自夫妻雙方都有可能,所以,男女都可能有不孕症的問題。而男性導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/93533…I應維持在18.5(kg/㎡)及24(kg/㎡)之間,太瘦、過重或太胖皆有礙健康。 研究顯示,體重過重或是肥胖(BMI≧24)為糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454…體重,看看是否符合BMI在18.5~24之間。研究顯示,體重過重或是肥胖(BMI≧24)為糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的主要風險因素,民眾若發現自身過重及肥胖,建議諮詢營養師進行飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/93410…過渡:**首個工作日可以安排一些輕鬆的任務,避免一開始就承受過重的工作壓力。 **保持積極心態:**保持正面積極的態度,和同事互相打氣,迎接嶄新的一年、全新的開始。努力工作,期待…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378…了,世界衛生組織提醒,自2016年以來,約有39%的成人體重過重,同時,有13%的成人已達肥胖標準。肥胖容易導致多囊性卵巢症候群,讓患者陷入減重困難和月經失調的惡性循環之中。 […
http://www.top1health.cn/Article/320/93366…易受傷。 **6.保持健康體重:**控制體重,避免脊椎負擔過重。過重的體重會增加脊椎的壓力,尤其是腰椎部分。 **7泡熱水澡:**冬天可以嘗試泡熱水澡,幫助放鬆肌肉,緩解脊椎的…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342…紓壓,在食物的誘惑下,很容易讓人陷入暴飲暴食的陷阱,導致體重過重,甚至肥胖。為了保持健康的體態,控制食慾是非常重要的一步。下面介紹10個小技巧,讓你輕鬆控制食慾,達到減重瘦身的效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/93345