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偏頭痛真頭痛！除了藉助藥物外，避免生活中的誘發因子，如熬夜、勞累、酒等，更是不可輕忽。醫師提醒，偏頭痛急性發作時，最需要安靜與休息，因為噪音、強光都會加劇頭痛，唯有找出誘發因子對症下藥，才是正確治療的重要關鍵。

成大醫院神經部主治醫師孫苑庭指出，「偏頭痛」是一種中重度的搏動性頭痛，有3大特徵，包括：痛起來好像有東西在腦袋裡敲的感覺、痛到噁心、嘔吐，以及有怕光、怕吵等症狀，都屬「偏頭痛」範疇。

天天頭痛，不能靠止痛藥度日

門診曾收治1個案，台南1名吳姓中年女子，從高中開始，幾乎天天頭痛，也幾乎天天吃止痛藥，嚴重時還會噁心、嘔吐。剛開始時，睡個覺後就好了，但隨著事業成長，頭痛卻愈發嚴重，常需服用止痛藥才能工作。

台南1名吳姓中年女子，從高中開始，幾乎天天頭痛，也幾乎天天吃止痛藥，嚴重時還會噁心、嘔吐。

一個偶然的機會，朋友介紹她服用一種偏頭痛的成藥，頭痛的問題大大改善。然而，好景不常，幾年後藥已漸漸失效，患者每天得要吃5、6顆藥，日子才能過得下去，但頭還是天天痛，痛苦萬分。

偏頭痛影響生活品質

孫苑庭醫師指出，像吳女這樣長期為頭痛所苦的故事，在神經科門診中很常見。大部分原發性頭痛不會致命，但會影響生活品質。不過，偏頭痛不盡然是頭痛偏一邊，據統計，約有1/3的偏頭痛患者會2側都痛，甚至是整個頭一起痛。

一般而言，偏頭痛的特徵是：反覆發作、過程持續 4-72小時、偏在一側、如血管脈搏般的抽痛、嚴重到影響工作，而搖頭或走路、爬樓梯時會使頭痛加劇、合併噁心嘔吐、發作時會畏光或畏聲等。

治療頭痛，止痛藥非萬靈丹

另外，偏頭痛常在特定情況下跑出來作怪，如月經來前、吹到冷風、聞到特定味道、睡眠不足等，都可能誘發頭痛，雖然有的偏頭痛患者會自行購買止痛劑，或感冒糖漿服用，或許可以暫時打發，但如果長期服用止痛藥，時間久了，仍會有不少後遺症出現。

偏頭痛常在特定情況下跑出來作怪，如月經來前、吹到冷風、聞到特定味道、睡眠不足等，都可能誘發頭痛

用藥方面要注意的是，偏頭痛有其特殊治療藥物，藥量也有上限與禁忌症，必須由醫師處方，自行買藥吃可能導致藥物依賴，或因劑量過重而傷腎，甚至還可能誘發出另一種難纏的頭痛，衍生更令人頭痛的問題。

找出偏頭痛誘發因子，對症下藥

孫苑庭醫師提醒，頭痛的特色是「只有病人自己才知道是怎麼痛」的，因此診斷的重點在病史，包含頭痛的性質（鈍痛或脈搏般抽痛）、位置、持續時間、誘發因素等，病患提供足夠的資訊，醫師才能對症下藥。

另外，偏頭痛患者，在生活上要遠離誘發因子，例如：如熬夜、勞累、酒等；在食物方面，包括：發酵食物、亞硝酸鹽。另外，強光、巨大聲響、奇怪氣味（例如油漆味、香水味）及壓力等，也應特別留意，從自己的生活細節注意，避免偏頭痛發作。