…順應大自然的運作,來做身體的調節跟因應之道;又如現代醫學追求身心靈的全人照護,追求的,不只是身體的健康而已,更要活得有價值、有意義,而中醫的養生之道,從調整呼吸,安定你的自律神經;…
http://www.top1health.cn/Article/319/88267…心情、保持運動習慣、避免熬夜、清淡飲食、低油低鹽低糖飲食,讓身心靈維持在最佳的狀態,就不會打草驚蛇「引蛇出洞」而痛不欲生!
http://www.top1health.cn/Article/31/88121…享個案經驗,一對夫妻來求診,丈夫完全不知道自己會打呼,但妻子身心靈長期備受折磨,這不只是吵到別人的問題,更是影響全家人健康的隱患!所以家人也需要鼓勵患者積極接受治療,並且隨時注意鼾…
http://www.top1health.cn/Article/132/87872…,不只可以避免瞬間的噪音對身體造成的刺激及緊繃,還能同步愉悅身心靈。 **方法3:創造起床的動力** 孩子都知道,每天早上起床後就是…… 文/ NiNi Su **…
http://www.top1health.cn/Article/248/87744…移,例如建議多做運動、聽音樂、唱歌等方式,都能移轉目標,達到身心靈的抒壓。
http://www.top1health.cn/Article/245/87794新冠肺炎確診者在急性期康復後,約有10%於罹病後3個月仍持續有相關症狀,包含疲勞、呼吸困難、失眠等,且對日常生活或身體活動功能造成影響,稱為「COVID-19急性感染後徵候群」。臺…
http://www.top1health.cn/Article/407/87491…、衡量代價、審慎評估,以取得共識。並秉持著愛心耐心和關心,在身心靈方面協助病患突破難關。如今成立骨髓移植中心,臺中榮總可以有更廣泛的資源,更全面的專業人員,和更完善的協調溝通,共同…
http://www.top1health.cn/Article/248/87471「慢性阻塞性肺疾病」(簡稱COPD),合併症包括憂鬱、肺癌、氣管擴張、高血壓、糖尿病、睡眠中止症、心血管疾病、肌肉無力、胃食道逆流、骨質疏鬆等,嚴重影響生活品質。而大家對於肺阻塞的…
http://www.top1health.cn/Article/29/87423…團隊的協助。除此之外,糖尿病患者也需要家人協助與支持,才能在身心靈上得到最好的照顧。 **2021聯合國世界糖尿病日,園遊會暨點燈在新竹** 為響應2021聯合國世界糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/87356…、心理師、營養師等各專業人員的協作照護,全面評估、治療患者的身心靈。 **有心理困擾,臨床常用「困擾溫度計」做篩檢** 黃威禎醫師說,臨床上常用「困擾溫度計」做篩檢,如果分…
http://www.top1health.cn/Article/248/87262…打電話過來聊天殺時間時,她說:「還好有家鄉帶來義美小泡芙慰藉身心靈,不然我真的會崩潰,我一點都不想待在這裡,現在只想趕快回臺灣。」電話中她的聲音帶著一點無奈與有氣無力。 疫情…
http://www.top1health.cn/Article/274/86902無論你是年輕人或年長者,單身或已婚,內向或外向,我們都可能時不時感到孤獨,這是很正常的事。多數時候,我們會靠著訊息、電子郵件或社群媒體來讓自己擺脫孤獨感,但這些非面對面的溝通方式,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86955…科別整合照護團隊,依照病人狀況,整合相關科別診療及追蹤,提供身心靈全方位照護,落實「全人照護」的理念。 **治療動脈瀰漫性血栓患者,進行三週清除血栓,加上出院前後近30次復健治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/87042…運動,慢跑、快走、騎腳踏車、游泳、打球或跳舞,民眾要留意自己身心靈健康,能睡、能吃、能動、能笑是很好的指標。 人一旦碰到壓力,可能會出現睡眠不穩定、食慾不振等身心反應。在日…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835…續關節發麻、僵硬,嚴重影響生活,夜裡關節腫痛更讓他輾轉難眠,身心靈備受煎熬。也因為疾病影響,讓他曾經長達6年沒有外出。輾轉流連推拿診所、復健科、骨科,均求助無門,所幸在醫師友人建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/86811