「足三里」搜尋結果
總共找到 367 筆符合關鍵字「足三里」的資料-
焦慮壓力濕疹爆發，按3大穴位止癢！中醫：濕疹分內濕外濕，用藥大不同
…的外側，具有散風止癢、清熱消腫、疏通經絡的功效。 **2.足三里穴：**位於膝蓋外側凹窩下3寸（四橫指寬）。足三里穴屬於胃經，是調理脾胃的常用穴，能疏風化濕、扶正祛邪。 **…
http://www.top1health.cn/Article/242/89764 -
長新冠後遺症害失眠疲勞，是肝臟出問題？中醫：3道茶飲、7大穴位趕走疲勞
…是身體多處痠痛，亦可按壓手部的「合谷穴」。 **3.足部／足三里穴、太衝穴** 還可以按足部的「足三里穴」和「太衝穴」，暢通一身氣血，緩解肌肉的緊繃不適。 此外，平時日常…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143 -
發燒、腹瀉、喉嚨痛，不只有清冠一號！中醫：這些抗疫妙方快學起來
…在家隔離休養期間，可以按穴道輔助，如魚際穴、曲池穴、合谷穴、足三里穴，大椎刮痧也有助於退熱。如果已經傷陰，口乾明顯、嘴唇乾裂，可以適量補充一些養陰食材，如百合、蓮子、山藥、木耳等。…
http://www.top1health.cn/Article/407/88920 -
生病導致肥胖卻只想減重？中醫：4種肥胖體質調整體質，減重不復胖
…神門、飢點和內分泌，腹部的天樞和大橫穴，小腿的三陰交、豐隆和足三里穴等，按摩方式為以指腹按揉於穴位至稍感痠脹，每穴1-2分鐘，每天3-5次。 對於局部肥胖或體重控制不佳的患者…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660 -
胃凸小腹大，怎麼搶救？中醫：針灸4大穴位健脾+調整腹部筋膜，找回平坦小腹
…等。 至於針灸治療，除了用類似內科健脾疏肝的穴位，像是足三里、下三皇、太衝、蠡溝等穴位，也可以從結構筋膜的角度思考，調整過度緊繃的脊椎和腹部筋膜，達成平衡的前後肌肉筋膜結構。…
http://www.top1health.cn/Article/248/88639 -
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便
… **功效：**可理氣通便。 **＊敲打小腿前側的「足三里穴」：** **穴位：**位於膝眼下3寸，四橫指的距離，有一凹溝處。 **功效：**促進腸子蠕動，治便祕。
http://www.top1health.cn/Article/258/88636 -
月經異常、白帶多，揪出子宮肌瘤6大症狀！中醫：針灸10大穴位、「化瘤蛋」藥膳調治肌瘤
…在調理子宮肌瘤上也有不錯的效果。其中包括氣海、關元、三陰經、足三里、陰陵泉、子宮、中極、血海、太沖、歸來等10大穴位，來治療子宮肌瘤。][211514] **子宮肌瘤針灸10…
http://www.top1health.cn/Article/80/88486 -
過敏性鼻炎鼻水流不停，寒邪侵入是元凶！中醫：補強肺、脾、腎3系統，預防保健5大要訣
…低過敏發作機率。 **5.穴位保健：**可按摩迎香、印堂、足三里穴，每天每穴按摩20-30下；亦可於晨起及睡前使用溫熱毛巾溫敷迎香、印堂穴5分鐘，可宣通鼻竅，改善鼻塞及鼻水等不適…
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臉歪嘴斜、流口水，小心顏面神經麻痺找上門！中醫針灸穴位3關鍵+臉部復健改善
…香。 **3.梳理肝氣腸胃，增進免疫力：** 包括合谷、足三里、太衝、氣海、關元等穴。 中醫師涂育維表示，就經驗而言，臨床上使用美容針細緻的針具，可以較無痛的放鬆過度緊繃…
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吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流？中醫一次破解3大迷思、教你4招保健
…分實證、虛證： **穴道：** **實證：**內關、足三里、中脘。 **虛證：**脾俞、胃俞、腎俞、膻中、曲池、合谷、太沖、天樞、關元、三陰交等。 **【避免胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119 -
過年塞車、打麻將．久坐害腳腫脹疼痛？中醫：防靜脈栓塞按3穴位，喝黑木耳味噌湯
…![如果只是短時間久坐所造成的腿部痠痛，可藉由熱敷並搭配按揉足三里、委中及承山穴去改善循環。][210450] 因此，在治療會以疏通血脈為目標，首先辨別寒熱虛實，再判斷痰濕瘀…
http://www.top1health.cn/Article/248/88053 -
關節疼痛僵硬，退化性膝關節炎上身！中醫針灸穴位疏通氣血助緩解
…e--> ![王怡婷中醫師提醒，治療關節疼痛可以取陰陵泉、足三里穴，健運脾胃、利濕消腫。（圖片提供／台南市立醫院）][209894] 治療可以取陰陵泉、足三里穴，健運脾胃、…
http://www.top1health.cn/Article/238/87838 -
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身
…症狀，除上述材料外可以再加入山藥3錢。 **推薦穴位：**足三里穴是胃經的穴位，有健脾胃的作用，能增強身體體質，輔助調理體質虛弱、心脾兩虛的問題。一般只要身體體質好、氣血循環好，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303 -
【影音版】又犯胃酸？喝養胃粥防胃酸
…壓的穴位： **【穴道】：** **實證：**內關、足三里、中脘 。 **虛證：**脾俞、胃俞、腎俞、膻中、曲池、合谷、太沖、天樞、關元、三陰交等。 
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