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「調理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調理」的資料

4大月經異常狀態，你中鏢了嗎？周宗翰中醫師教聰明調理月月順

…4大類月經狀態異常問題，並進一步針對其症狀表現、成因與建議的調理方針加以解說： **類型1／月經量變少或行經期變短** **◆壓力、情緒問題：**導致經血量變少或經期變短，…
http://www.top1health.cn/Article/132/92250
不孕症中醫養卵、養精助孕！李和蓁中醫師：試管嬰兒治療4階段調理

… ##迷思一：中藥隨手抓，就可以調養體質好備孕中藥調理確實能有效改善子宮與卵巢狀況，但食用來路不明的中藥材也會有重金屬殘留的可能，反而會加劇不孕症的問題。近10年國外不少…
http://www.top1health.cn/Article/234/92382
老人失眠，容易記憶力減退！中醫師教睡前按摩3大穴位，一夜好眠　

…師建議，老年人可在專業診斷下，依據個人證型施予合適藥物做體質調理，輔以頭皮針治療和居家穴位按摩，提升睡眠品質，改善記憶力。 ![][221039] ##老人失眠3原因，調理…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171
吃益生菌助排便，有人無效？這5種便祕，光吃益生菌搞不定

…天纖維攝取和水分補充足夠的目標，接著再依據個人體質擬定不同的調理方法，增強腸道蠕動能力，促進排便。大致來說，便祕在中醫可歸類為5個類型，成因和表現各有不同，改善方法也有差異…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179
月經遲到、提早停經，恐卵巢早衰！中醫師葉濡端：3大體質要當心

…巢早衰」問題： ##避免卵巢早衰上身，3類體質這樣調理不過，卵巢早衰到底是怎麼發生的呢？葉濡端中醫師表示，以中醫角度來看，導致卵巢功能提早衰退的原因主要可分為3大類型…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

…性能量不足，代謝力變差，身體就容易受寒、免疫力下降。 **調理：**避免過勞、壓力、熬夜；重新審視生活作息，不要過度消耗能量；透過走路、瑜珈等慢速運動，活動身體。飲食部分，避免過…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果

…濕、滋陰潤肺養生效果。 ![][220867] ##調理肝脾腎　肌膚美白水噹噹陳潮宗中醫師指出，五臟之中與膚色關係最密切的當屬肝、脾、腎三個功能，而白淨、均勻的膚色…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
血脂高，心血管疾病跟著來！李艾玲中醫師：3體質喝這茶改善高高血脂

…問題，除了西醫藥物治療外，中醫辨證論治及藥膳食療，也是不錯的調理選擇！ ![][220785] ##健檢血脂超標？原來是三酸甘油酯、總膽固醇濃度過高但到底什麼是「高…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027
手腳冒小水泡，恐汗皰疹上身！賴睿昕中醫師：喝這湯去濕不搔癢

…護屏障外；適度食用有清肺理脾、去濕作用的藥膳食療，也是不錯的調理選擇。 ![][220733] ##汗皰疹是一種濕疹　環境溫濕度變化、體質是肇因賴睿昕中醫師表示，雖然汗皰疹…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093
莫名變胖，恐是卵巢癌出現腹水！周宗翰中醫師：6要訣防卵巢癌復發

…否需要轉診。 ![卵巢癌手術後，中醫在這階段配合介入治療，調理氣血、恢復元氣，平衡內分泌穩定，讓病友有充足體力應付接下來的化療過程。][220677] ##卵巢癌手術後，中…
http://www.top1health.cn/Article/319/92068
狂吃生菜沙拉、生魚片，小心子宮肌瘤上身！周宗翰中醫師：5招預防子宮肌瘤

…通氣血，改變子宮腔體環境，並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理，有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。 ![吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼食物，更會增加子宮肌瘤增大機會。][22…
http://www.top1health.cn/Article/132/91920
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

經痛是女性常見的問題之一，許多女性會選擇使用中藥膳調理來緩解症狀。其中，四物湯是一種常見的中藥膳，被認為對經痛有一定的緩解作用。然而，陳玫妃中醫師指出，四物湯等中醫藥膳調理，不是都…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…「肝氣鬱結」、「腎氣不足」等4種類型，改善方法除了用中藥處方調理體質之外，平常也可適度飲用養生茶飲，幫助提神，增強精力和活力。 ##慢性疲勞分4類型，養生茶飲提神 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…0分鐘。 **功效：**紅糖含有大量維生素、礦物質，對月經調理有提供營養幫助。益母草可以使血氣順暢，經血排得更乾淨，香附能調經止痛，對生理期的調理有不錯的功效。 ##生理期…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
給寶寶好的乳汁營養，吃對這些油！3大面向顧好產後調理

…方式、飲食及身體修復等三大面向，由內到外為媽媽打造完善的產後調理計畫！ ##坐月子方式隨著時代觀念的改變，坐月子的方式愈來愈多元，產婦都想追求舒服的月子品質，造就產後護理…
http://www.top1health.cn/Article/234/91878

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