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…度水腫的民眾,早晨可以來一杯「黃耆五皮茶」幫助消腫,黃耆能夠補脾肺之氣且有利水作用,搭配茯苓、陳皮及生薑可健脾利濕,大腹皮可下氣行水,五加皮則能補腎祛溼。 **【黃耆五皮茶】…
http://www.top1health.cn/Article/248/87280…用,適合肺虛或情緒不佳、憂鬱引起失眠。「蓮子」則有寧心安神、補脾固精的功用,適合心煩、心悸及腸胃不好引起的失眠。此外,睡前也可以喝一小杯「熱牛奶」,確實有安眠的作用。 牛奶中…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854近年由於飲食西化,由於大量攝取各種高油脂、高熱量的食物,因此,罹患膽結石的患者明顯增加,其實,飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。有人說:「膽結石是膽固醇太高惹的禍!」於是坊間也有許…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532…日漏尿情形也改善,擺脫尿騷味的張小弟也變得比較有自信,搭配調補脾腎氣的中藥後,身形成長也有大幅度的進步。 另外1名7歲王小妹,自幼體格較壯實,體重超越同齡小孩許多,怕…
http://www.top1health.cn/Article/248/86504…魚片、蟲草花1錢、生薑及蔥適量。 **效果:** 安胎、補脾胃。鱸魚肉質鮮嫩,而且含有豐富的蛋白質,且鱸魚味甘性平,與我們的脾胃之行相宜,孕婦如果有胎動不安、水腫、脾胃虛弱的症…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488…玫瑰花與香附,則有助疏肝理氣;甘草、紅棗,能調養脾胃;枸杞,補脾益腎,有助於緩解經前乳房脹痛。 <!--more--> ![周宗翰中醫師建議,婦女朋友們在自己月經將至的…
http://www.top1health.cn/Article/138/85995…魚片、蟲草花1錢、生薑及蔥適量。 **效果:** 安胎、補脾胃。鱸魚肉質鮮嫩,而且含有豐富的蛋白質,且鱸魚味甘性平,與我們的脾胃之行相宜,孕婦如果有胎動不安、水腫、脾胃虛弱的症…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198…病,並非只著重在補腎,而是整體性去調整五臟六腑偏衰或偏盛,像補脾腎、疏肝、補氣血、活血、利水、解毒等,視臨床病人情況辨證治療。 除內服中藥外,配合針灸治療也能改善腎病,但須注…
http://www.top1health.cn/Article/248/86162…兒充足的養分,於是就出現了胚胎停止發育的現象。 我以「補脾健胃、安胎止血」為法,用中藥調理了一段時間,中途根據症狀略微調整方子。經過調理後,這位患者不僅胃口變好,胎兒發育得越…
http://www.top1health.cn/Article/239/86159…數的女性朋友千萬不要有這種「無所謂」的想法。我開給她一些行氣補脾的藥物,並制訂了詳細的飲食方案,其實只要控制住飲食,再加上適量的運動,配合藥物的治療,這些脾虛的症狀就會消失。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/85580…濕的作用,加入了薏仁。排骨本身也提供很好的蛋白質,此道湯品溫補脾胃,營養又健康。 ![排濕湯品玉竹紅棗水鴨粥。(圖片提供/臺灣商務印書館)][202550] **【夏季…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293…可自行調整),放入電鍋中燉煮,待外鍋跳起即可。 - 功效:補脾益腎精。 - 禁忌:適合腎虛體質患者食用。感冒、急性感染症狀、腸胃功能不佳者不宜。 **2.食補/養血補腎…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292…衡增加免疫力之外,中醫也推薦可按摩3大保健穴位,養氣、補腎、補脾胃,達到調補元氣、增強體力,甚至能改善腸胃機能、促進營養吸收與代謝、提升免疫力。 ![中醫推薦可按摩3大保健穴位,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85698…弛時,補充蛋白質非常重要。中醫認為「以形補形」,適當地吃一些補脾健胃的肉食,不但可以補充足夠的蛋白質,還能提升身體的抵抗力,例如牛肉、蛋白等等。 再則判斷脾虛的症狀就是「少氣…
http://www.top1health.cn/Article/297/85579…先水泡3個小時以上,煲湯時才容易煲透。 **蓮子:**具有補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉、帶下、遺精、心悸失眠。 **芡實:**性味甘、澀、平,可“補…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193