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…魚片、蟲草花1錢、生薑及蔥適量。 **效果:** 安胎、補脾胃。鱸魚肉質鮮嫩,而且含有豐富的蛋白質,且鱸魚味甘性平,與我們的脾胃之行相宜,孕婦如果有胎動不安、水腫、脾胃虛弱的症…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488…玫瑰花與香附,則有助疏肝理氣;甘草、紅棗,能調養脾胃;枸杞,補脾益腎,有助於緩解經前乳房脹痛。 <!--more--> ![周宗翰中醫師建議,婦女朋友們在自己月經將至的…
http://www.top1health.cn/Article/138/85995…魚片、蟲草花1錢、生薑及蔥適量。 **效果:** 安胎、補脾胃。鱸魚肉質鮮嫩,而且含有豐富的蛋白質,且鱸魚味甘性平,與我們的脾胃之行相宜,孕婦如果有胎動不安、水腫、脾胃虛弱的症…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198…病,並非只著重在補腎,而是整體性去調整五臟六腑偏衰或偏盛,像補脾腎、疏肝、補氣血、活血、利水、解毒等,視臨床病人情況辨證治療。 除內服中藥外,配合針灸治療也能改善腎病,但須注…
http://www.top1health.cn/Article/248/86162…兒充足的養分,於是就出現了胚胎停止發育的現象。 我以「補脾健胃、安胎止血」為法,用中藥調理了一段時間,中途根據症狀略微調整方子。經過調理後,這位患者不僅胃口變好,胎兒發育得越…
http://www.top1health.cn/Article/239/86159…數的女性朋友千萬不要有這種「無所謂」的想法。我開給她一些行氣補脾的藥物,並制訂了詳細的飲食方案,其實只要控制住飲食,再加上適量的運動,配合藥物的治療,這些脾虛的症狀就會消失。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/85580…濕的作用,加入了薏仁。排骨本身也提供很好的蛋白質,此道湯品溫補脾胃,營養又健康。 ![排濕湯品玉竹紅棗水鴨粥。(圖片提供/臺灣商務印書館)][202550] **【夏季…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293…可自行調整),放入電鍋中燉煮,待外鍋跳起即可。 - 功效:補脾益腎精。 - 禁忌:適合腎虛體質患者食用。感冒、急性感染症狀、腸胃功能不佳者不宜。 **2.食補/養血補腎…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292…衡增加免疫力之外,中醫也推薦可按摩3大保健穴位,養氣、補腎、補脾胃,達到調補元氣、增強體力,甚至能改善腸胃機能、促進營養吸收與代謝、提升免疫力。 ![中醫推薦可按摩3大保健穴位,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85698…弛時,補充蛋白質非常重要。中醫認為「以形補形」,適當地吃一些補脾健胃的肉食,不但可以補充足夠的蛋白質,還能提升身體的抵抗力,例如牛肉、蛋白等等。 再則判斷脾虛的症狀就是「少氣…
http://www.top1health.cn/Article/297/85579…先水泡3個小時以上,煲湯時才容易煲透。 **蓮子:**具有補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉、帶下、遺精、心悸失眠。 **芡實:**性味甘、澀、平,可“補…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…化即可飲用。 ◆作用:白木耳能潤肺益胃,益氣補血;蓮子則能補脾止瀉。 ◆日常保養重點:飲食要有所節制,少吃油炸、重口味、甜膩、辛辣、刺激的食物。適量攝取富含抗氧化物質的天然蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025…鶴草涼血止血。在沒有任何症狀時,則使用黃耆、當歸、黨參、白朮補脾虛,對於手術後息肉復發,有不錯的抑制效果。 **預防大腸息肉推荐:清腸花草茶** 中醫師賴睿昕表示,另外…
http://www.top1health.cn/Article/138/85013…不夠,尤其人到中年以後,脾胃的運化功能逐漸減弱,更應該注重調補脾胃。可以經常食用一些健脾祛濕的食品,比如薏仁、紅豆、山藥熬粥。經常喝茶,可以將荷葉、炒麥芽、山楂泡茶飲用。還可按摩一…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872…婦參考,烹煮食用: **【花生豬腳通草湯】:** 花生有補脾益氣的好處,且富含蛋白質及多種維生素,富含膠質的豬腳則有補血通乳的作用,適合乳汁分泌不足的產婦來食用。通草入肺、胃經…
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