補水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補水」搜尋結果

總共找到 396 筆符合關鍵字「補水」的資料

【影音版】菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？菊花加桑葉是絕配！

…肺潤燥、清肝明目、消水腫、清血路的作用。 **夏天忘記補水微循環變得差，小心血栓找上門** 除了菊花桑葉茶，中醫師也建議另一味「菊花桑葉葉丹參飲」，在炎熱的夏天可以清除血中…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418
月經來冒痘痘、經痛只能哀嚎？中醫：這些體質補水、運動3招助改善

…下，相較月經後甚至可能會差距至2公斤之多，這些狀況都可以透過補水、運動、飲食調整。 **【三大方法遠離經痛】** 本身就熱愛運動的鄭伊倫醫師指出，掌握三大方法，可以遠離經痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/87926
【影音版】經常血壓飆？6大地雷食物高血壓患者要忌口

…血液太過濃稠，輔助調節血壓的方式之一。但要注意的是，想要充分補水，千萬不能等到口渴才喝水，而應適時均衡補充，才能真正留住水份。一般建議，健康成年人每公斤體重應攝取30c.c.的水份…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450
【影音版】成功減重要多喝水！早午晚6時機喝對不NG

…補對水分，可謂首要關鍵！ **不想水腫纏身更要補水！每日建議飲水量：體重乘以30～45毫升恰恰好** 不過，偏偏坊間卻有不少民眾認為，自己是喝水也會胖的體質，或擔心…
http://www.top1health.cn/Article/138/87118
【影音版】眼澀、口乾好不了？學會3飲食重點

…因此乾燥症患者也要盡量避免接觸甜食。 **飲食重點3／補水要少量多次：**乾燥症患者在水分補充上，建議以少量多次、先將水含在嘴中數秒鐘再吞下的方式喝水。 **★養陰潤燥…
http://www.top1health.cn/Article/138/86534
腸胃炎腹瀉、嘔吐又脫水如何自救？名醫揭：3大高危險群、破解腸胃炎7大迷思

… **已經感染到急性腸胃炎？最擔心的併發症是脫水，該怎麼聰明補水？** 脫水時，究竟我們要如何補充水分？要補充多少水分才算足夠呢？葉秉威醫師表示，一般在家裡自救的方式當然就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/86601
【影音版】天熱心浮氣躁　火能體質這樣喝溫水消火排毒…

天氣慢慢變熱，如果體質怕熱、易流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病，代表體質偏「火能」，身體容易失衡。日本醫學博士建議，透過飲用溫開水，將體內毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/82911
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

… ![夏天天氣熱，適度喝些甘蔗汁有助補水養陰，預防脫水，進而達到保護大腦的效果。][202866] **四季護腦防失智　秘訣大不同** 至於…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
疫情下三高、體重卻失控！做Tabata運動、選低GI、彩虹便當是王道

…些人會以茶代水，這不是正確的方式，因其利尿的特性，本該為身體補水反而變成缺水。而且，喝茶要記得挑無糖茶飲，才能避免過多糖份吸收。
http://www.top1health.cn/Article/320/86059
鼻頭長痘痘，當心胃火旺盛作祟！每天喝4杯水、吃涼拌苦瓜、戒辛辣食物可改善

… 另外要養成喝水的習慣，想有一個美好的容顏，就需要時刻注意補水，一天至少要喝「四杯水」。晨起一杯溫開水，上下午各一杯，晚上再來一杯，這樣就可以通過排泄的方式使「胃火」有出路，使「…
http://www.top1health.cn/Article/297/85581
為何總是毛孔粗大、化妝不服貼？美女醫師王彥文：做好「皮脂膜」保濕很重要

…之下都會發現，大部分人的保濕觀念還是錯誤的！ **只有補水而沒有鎖水，保濕只做對了一半！** 尤其在看診的時候，最常遇到肌膚乾燥的患者說：「我都有保濕啊！可是皮膚還是很…
http://www.top1health.cn/Article/144/85306
想保持肌膚水嫩？補水、鎖水缺一不可！最美女醫王彥文解析6種膚質保養全攻略

補水和鎖水這兩個要素一定是互相搭配，視不同的膚質來選擇需要的比例，油性膚質就選擇含水及吸水成分多一點、鎖水成分低一點的；而乾性膚質則要選擇鎖水成分比例高一些的保養品；痘痘肌的人和油…
http://www.top1health.cn/Article/144/85332
肝氣鬱結害「肝斑」產生怎麼辦？防曬、補水外，喝「逍遙茶」配合4穴位可改善

…鬱＋脾虛不足** **調養祕訣2：多重視防曬和補水** 雖然醫女提倡多運動和走向大自然，去戶外活動曬太陽是好事，但是記得外出之前要擦防曬乳，並且曬後要立即洗臉和…
http://www.top1health.cn/Article/144/85263
抗空污，妙齡女日洗三次澡竟壞菌上身？維持皮膚「益生態」平衡免受傷害

…添加鎖水磁石等保濕成分的產品，透過沐浴時間，幫肌膚角質層充分補水，同時提供好菌所需的養分。 **關鍵3：溫和調理皮脂　避免壞菌滋生** 過於激烈的控油清潔方式，在除去皮脂的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85069
玻尿酸濃度高就好？讓專家告訴妳！

…同乾皺枯黃的植物，此時澆水運氣好還能讓植物起死回生，但人體的補水就沒有那麼簡單了! 除了攝取足夠水份，還需要存水關鍵因子「玻尿酸」。玻尿酸好比吸水力極強的海綿可攜帶自身500－10…
http://www.top1health.cn/Article/249/85008