健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…確、睡得充足,並按照醫護人員指導的方法按摩乳房,多補充湯品類補品,例如「哺乳茶」,奶量一定會不斷增加。 **醫生娘貼心說** **剖腹傷口應該直剖?還是橫剖?** 這是個…
http://www.top1health.cn/Article/234/80261…合自己的身體,選擇最合適的補養方式。 **中醫師的推薦補品** - 加味四物湯:熟地、當歸、白芍、川芎、枸杞、黑棗、紅棗、黨參、桂枝。適合一般體質,或是女生月經後的調養。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/80235…81708] **錯誤觀念造成大部份患者只吃止痛藥、吃補品或打針,治標而不治本** 大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心呂紹睿主任表示,膝關節「退化」只有10%有明確的原因,…
http://www.top1health.cn/Article/248/77764…癒,且經常復發,令人十分困擾。只要體內濕邪不除,即使吃再多的補品、藥品,都如隔山打牛,無法發揮作用。 **這些體質受到濕氣影響 表現之證大不同** 哪一些體質的人容易濕氣重…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629….戒吃溫熱、燥熱食物** 在中醫的角度來看,老薑、麻油等補品,都屬於「發性」物質,也就是會促使發炎更加嚴重的食物,就好比喉嚨發炎時,若再喝薑母茶,會火上加油,讓發炎更嚴重;另外…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580…也沒有喝很多咖啡,那幾天也沒有飲酒過度,也沒有吃什麼營養品或補品。」 我才問一個問題,他就給了我很詳細的回答,顯然是已經做過功課才來的。最近大多數的個案,都會事先調查過自己的…
http://www.top1health.cn/Article/74/76570…此時需要快速補充運動後被消耗的葡萄糖,馬上想到的就是「運動神補品」香蕉。也有的人選擇吃馬鈴薯,認為可以增加飽足感與熱量。營養師提醒,要小心馬鈴薯的GI值過高,建議運動後不妨補充5種…
http://www.top1health.cn/Article/101/75146…備,例如機車族務必戴口罩,居家使用空氣清淨機等。 ◎別亂吃補品和來路不明的保健食品,有些加了人工或動物性荷爾蒙,很可能造成負面影響。 ◎避免亂服藥,例如含類固醇藥物可能干擾荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/144/73784…碰到腎臟病友發生的6大NG飲食迷思: **迷思1/濫吃補品:** 若民眾還在迷信腎功能不佳一定要「補腎」的說法,自行濫服來路不明的補腎藥物、補品,恐怕會在無形中損害腎了功能…
http://www.top1health.cn/Article/240/72674…活、飲食上,能做到以下4要點,尤其是,不濫補、濫吃來路不明的補品,也能有效幫助降低它可能造成的傷害: **要點1:**一般來說,子宮內膜異位症是一種良性疾病,女性在停經後,因…
http://www.top1health.cn/Article/12/72702…針:**這類人常有虛不受補的情況,若濫吃人參、當歸等溫熱性的補品,反而容易加重不適發生。故建議可吃些平性的蓮子湯,且少吃重口味、辛辣刺激的食物。 **【體質3/血瘀痰濕】**…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570…的高危險族群。除此之外,冬天容易好發眼中風的原因包括:含酒精補品吃太多,例如薑母鴨、麻油雞;還有喝酒過量、唱歌愛飆高音、洗三溫暖等。一般患者求診主訴有一眼視野全變黑,或模糊看不清,…
http://www.top1health.cn/Article/67/72539…只要能夠讓孩子擁有健康、不過敏的體質,任何你毫無食慾的食材或補品,你還是一口一口地吞下去。 更別說這段時間身材變形,更是摧毀自信,打擊自尊。因為我們都知道,這個社會對於美麗是…
http://www.top1health.cn/Article/262/71453…很好,像在三、四千公尺以上的高海拔山區,一杯酥油茶勝過千百種補品。不過當你住在四季如春的好地方,就別像準備過冬的北極熊一樣忙著補充熱量了吧!能夠「健康衰老」的人,多半不會在身上囤積…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247…戶戶冰箱中或櫥櫃中,常可看到適合進補的中藥材蹤跡。其中在冬令補品中,人參無疑是最常用的藥物之一,因為人參在中醫藥典有「藥中之王」的盛名。人參為五加科植物人參的根,味甘微苦性溫,具有…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100