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「茯苓」搜尋結果

總共找到 707 筆符合關鍵字「茯苓」的資料

香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

… ##健脾利濕薏仁湯 **材料：**薏仁半斤、蒼朮3錢、茯苓3錢、牛膝2錢、黃柏2錢。 **做法：**先將中藥材水煮15分鐘，去渣取汁，再將藥汁合薏仁同放入電鍋中煮熟即可。有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…一人份）：** **材料：**紅藜15公克、薏仁15公克、茯苓10公克、山藥10公克、芡實10 公克、蓮子10公克。 **做法：** 1.將上述材料放入鍋中用清水洗淨、瀝乾。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
夏天白帶多像豆腐渣？李佳穎中醫師：喝2道紅棗茶飲，擺脫白帶困擾

…能提振精神，特別適合生理期感覺精神不濟的女性。 **【茯苓紅棗利水茶】** - 材料：茯苓1錢、紅棗1錢、水。 - 作法：將上述中藥材加水熬煮至藥效充分釋出的500c.c…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715
腹部肥胖隱藏代謝症候群風險！黃國欽醫師：3茶飲遠離代謝症候群威脅

…理，即從生活中進行從體質調理，包括荷葉粥、冬瓜粥可以健脾氣；茯苓百合粥、苡米杏仁粥、荷葉山楂茶可以清痰濁，鯉魚湯可以補虛損，均是可以參考的食譜，還有助於減少心血管病變。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/33/91691
生薑是燃脂瘦身聖品！廖千慧中醫師：必喝5道薑茶，利水消腫

…浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。 **【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】** 材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。沖泡法： 1.將所有材料打碎裝進過濾袋…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…06] **養髮黑豆茶** **食材：**黑豆1兩、茯苓5錢、枸杞子3錢、墨旱蓮3錢、女貞子3錢、甘草1.5錢、水5碗。 **做法：**水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…物，調理和促進水分的正常代謝。藥膳方面可以煮四神湯（茯苓、芡實、蓮子和山藥等量）健脾利濕，也可再加點山楂和陳皮，加強腸胃運化的功能。此外，山藥茯苓薏仁粥也是不錯的選擇，取新…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪

…腹脹的上班族。 **【三神消脂湯】** - 作法：取茯苓30公克、白朮15公克、薏仁60至100公克，放入一大鍋水中燉煮，煮熟後過濾藥材，取湯水飲用。 - 說明：上述藥材…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…常。治法：健脾利濕降脂減肥。藥方：山楂、陳皮、山藥、茯苓、薏仁。 **2.虛證／脾腎陽虛型** 對象：疲勞倦怠、體力差、怕冷。治法：溫補脾腎的藥物。茶飲：補…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…病引起的口臭，治療上常使用生地、菊花、山茱萸、牡丹皮、香附、茯苓和澤瀉等藥材，使牙齦不繼續萎縮惡化，或是會以玄參、生地、蘆薈、大黃、石斛等藥材，針對個人狀況來處方用藥。基本…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀

…鮮山藥200公克、白木耳 (銀耳)1把、蓮子2錢、黃耆3錢、茯苓2錢、枸杞2錢。 **作法：** 1.山藥削皮，切塊，備用。 2.銀耳用冷水泡發，撕小塊，備用。蓮子用冷水…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…47] **養髮黑豆茶** **食材：**黑豆1兩、茯苓5錢、枸杞子3錢、墨旱蓮3錢、女貞子3錢、甘草1.5錢、水5碗。 **做法：**水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…壯筋骨、排除濕氣推薦的食療。 **材料：**淮山100克、茯苓20克、蓮子20克、芡實20克、當歸10克、米酒少許、鹽少許。 **作法：** 1.鍋中放入所有的藥材，加入20…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

…椹、木耳、黑芝麻。 **健脾食材：**白木耳、蓮子、百合、茯苓。 ##白髮催又生？中醫推2烏髮藥膳除了推薦大家日常飲食可多加攝取，有利肝腎、脾胃健康的食材外，陳玫妃中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
消化不良、胃脹氣怎麼自救？賴睿昕中醫師：試試陳皮山楂茶消脹氣

…煮；如果合併有胃食道逆流，或是嘴巴常常感覺酸酸的人，可以再加茯苓1錢。
http://www.top1health.cn/Article/248/91323