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我們的頭皮上住了許多不同類型的微生物(常在菌),有病毒、有細菌、有蟎蟲…,各有存在的必要、沒有好壞之分,只有大家平衡共處才能滋養頭皮的健康。因此,我們對於頭髮的照護就顯得更為重要,…
http://www.top1health.cn/Article/267/84470…能採購到足夠國人接種使用的COVID-19疫苗(新冠疫苗),自然也成為國人密切關注的議題。國內也傳出不少希望指揮中心購買中國疫苗的聲音,但指揮中心又是如何看待呢? ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/407/84460…2%在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時發生漏尿。其實包括懷孕、自然分娩、壓力、長時間憋尿、婦科疾病等,都可能會漏尿;面臨如此難以啟齒的問題,僅有17.7%女性尋求治療。 生理學上,…
http://www.top1health.cn/Article/232/84102…型社會,應該讓他們自己學習溝通。 **帶孩子們出遊,大自然是珍貴的寶藏** 劉香慈一家四口常出外踏青,她認為孩子不用過度保護「以前的小孩都是在大自然中學習長大」如果怕意外、…
http://www.top1health.cn/Article/145/83893…mmHg)。如此一來,身體無法輸送足夠的血液和營養到腳,傷口自然好不了。 我請徐總經理暫停媽媽的高血壓用藥,讓她吃90毫克的輔酶CoQ10,結果高壓維持住了,低壓來到75毫米…
http://www.top1health.cn/Article/248/83630許多爸媽對孩童生長抱持著樂觀的態度,認為孩童生長發育可「順其自然」,長大就會自然抽高,不用太過擔心,但醫師提醒家長,應及早關注孩童成長趨勢,避免讓孩子錯過黃金成長期!而如何正確評估…
http://www.top1health.cn/Article/251/83809…母,同樣必須好好保養。 過去認為胎兒在子宮時近乎無菌,自然生產通過產道時,產道的菌會轉移到胎兒身上,雖然還有相當爭議,但現在普遍認為**子宮內膜、胎盤、羊水都有微生物存在,而…
http://www.top1health.cn/Article/234/83437…自商周出版《我的野蠻室友:細菌、真菌、節肢動物與人同居的奇妙自然史》一書**
http://www.top1health.cn/Article/232/83385…說,覺得這一刻很美,竟然美得讓她有種想哭的衝動。 在大自然的景色裡,每個瞬間都是有價值的,相機捕捉不了這種自然的神韻。 她說著說著,就熱淚盈眶。 我告訴她,有天下…
http://www.top1health.cn/Article/318/83317…的方法,不論是誰都能隨時隨地做到。光是留意這些正確姿勢,就能自然而然地鍛鍊體幹。 坐著時也只要在下腹部用力,腰跟骨盆就會立起,能夠防止駝背。在椅背跟背部之間放靠墊,腰部會更容…
http://www.top1health.cn/Article/306/83187…言之,地球上的人口愈來愈多,很多人為了求得溫飽和居住空間,對自然生態造成愈來愈大的壓力。這也表示要開墾窩藏新疫病的蠻荒地區,並以可能孕育疫病的方式增加食物產量。新冠肺炎、伊波拉和其…
http://www.top1health.cn/Article/407/83018…,現在要來放生了。』」 我說:「你不要捉牠,讓鳥兒在大自然的天空飛翔,這就是自由。我們要護生牠,不用放生牠。而且把鳥媽媽捉來,鳥兒子怎麼辦?如果是鳥兒子被捉來,鳥媽媽怎麼辦?…
http://www.top1health.cn/Article/248/83011…潛在的威脅,並且在必要時戴上護目鏡。 **本文出自新自然主義《急診科醫師的沒時間健康法:忙碌跟養生不衝突,給每個沒時間的你!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/244/82981…控制系統與穩定脊椎的深層肌肉控制系統。 **本文出自新自然主義《腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術》一書**
http://www.top1health.cn/Article/244/82946其實痘肌是因為破壞太多!做臉、擠粉刺、錯誤洗臉與卸妝、常上厚妝卻不防曬,你中了幾個?長第一顆痘就該看的保養書,別再被錯誤保養耽誤,自己的肌膚自己救! ![][195419] …
http://www.top1health.cn/Article/302/82909