無論有無乳癌家族病史,雖然自我乳房檢查沒有明顯異常,或是沒有不適症狀,仍然不可大意,小心乳癌仍然可能在妳身邊! ![][223035] 36歲的陳姓女老師,在同事的邀約下一…
http://www.top1health.cn/Article/310/92792…金會呼籲民眾累積自己的退休復原力,練習從日常生活的大小事肯定自我,用適合自己的方式實踐樂齡生活、掌握退休主控權。並且應用心理健康資源,累積退休復原力。 董氏基金會董事長張博雅…
http://www.top1health.cn/Article/245/92761高血壓藥別自我加量或減藥,恐傷血管,釀主動脈剝離!大千綜合醫院心臟外科醫師楊文義提醒,高血壓藥自行加量或減藥,會導致血壓不穩定,讓血管在忽高忽低的張力影響之下,造成嚴重傷害,甚至發…
http://www.top1health.cn/Article/36/92697…食慾變化。 2.睡眠品質不佳。 3.專注力下降。 4.自我價值感降低。 5.情緒低落。 6.反覆出現自殺意念長達2週以上。 有以上情况,便可能是憂鬱症徵兆。 諮商…
http://www.top1health.cn/Article/74/91976…趨勢。趙順榮藥師表示,想了解是否罹患乾眼症,可以透過6大症狀自我檢測,日常也有保養6要訣,防乾眼症上身。 ![][220012] ##乾眼症分為:缺水性與缺脂性兩大類 乾…
http://www.top1health.cn/Article/244/91864… ![][219023] 以心理學來說,人類在面對自我懷疑或是不確定的事情時,會產生心理防衛機制,本能地告訴自己「不會啦」、「不可能那麼衰」之類的自我安慰。然而面對癌症這…
http://www.top1health.cn/Article/13/91637…成的死亡率。除了定期健康檢查篩檢之外,還有什麼方法可以預防或自我察覺大腸癌前兆呢?坊間流傳「放臭屁可以察覺大腸癌前兆」,是真的嗎?中醫治療大腸癌有什麼好方法呢? ![][2185…
http://www.top1health.cn/Article/319/91446…牙齒的齒槽骨萎縮,使牙齒動搖,嚴重者甚至會牙齒脫落。 ![自我檢測牙周病早期症狀,盡早治療,避免進一步惡化。早期治療很簡單,如果持續放置不理,牙周病會逐漸惡化,最終變得棘手且難以…
http://www.top1health.cn/Article/237/91107潮模李柔立志絕不讓孩子覺得「他阻礙了我的夢想」:遊山玩水和自我實現,帶著孩子都可以完成!而且更有幸福感! ![(圖片提供/媽媽寶寶mombaby)][217672] 小孩才…
http://www.top1health.cn/Article/251/91114…了肺部纖毛,則是不可逆的損害。 ##1分鐘「登階測試」自我檢查肺功能 如何知道自己的肺功能好不好?何建輝醫師表示,可透過1分鐘「登階測試」自我檢查:1分鐘內爬超過50階以上…
http://www.top1health.cn/Article/29/91083…檢體進行PCR檢測,採檢後儘速返回住所進行7天自主防疫及後續自我篩檢,篩檢陽性者依規定進行5+n居家照護及自主健康管理,陽性檢體則後送疾管署昆陽實驗室進行病毒定序。 ![(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/407/90825…一步探索母乳中的母乳活性因子,最新研究進展證實活性因子可激活自我免疫。 ![母乳是最適合寶寶的營養來源,早已是各方專家認可的觀念,認為母乳營養中的關鍵成分,最能有效幫助寶寶成長、…
http://www.top1health.cn/Article/251/90678初來到這個世界,寶寶要做的第一件事,就是打疫苗,為自己的身體多增加抗體,以抵抗外來的各種病菌。除了國健署制定的公費疫苗,還有些需要爸媽額外自費的疫苗,建議諮詢專業醫師,必要時讓寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/236/90649…。(圖片提供/台灣疼痛醫學會)][216751] **自我檢測量表上線「自喻也自癒」,促進醫病溝通** 在疼痛門診,也常常會有纖維肌痛症的病友一把眼淚一把鼻涕的問:「這是絕…
http://www.top1health.cn/Article/240/90638…、長期使用可能致骨質流失藥物、長期臥床、少動等。 **自我篩檢是否有脊椎骨折** 有兩個簡單的方式可以自我篩檢是否有脊椎骨折的可能性,第一個是牆頭枕部間距,請受檢者靠牆站立…
http://www.top1health.cn/Article/165/90589