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…#2.小腹肚 **特徵:**小腹肚常出現在女生身上,特徵是肚臍以下腹部凸起,尤其是穿緊身裙時特別明顯。 **原因:**經常便祕、常久坐不動、經期不順又愛喝冰飲。 **改變方法…
http://www.top1health.cn/Article/101/90925…有個往地⾯的拉⼒。 2.(圖中)上半⾝不動,想像尾椎往前上肚臍⽅向捲, 3.(圖右)找到『⾃⼰』的前傾及後傾⾓度的中間點,即是骨盆正中位置。 ![(圖片提供/杏仁復健科診所)…
http://www.top1health.cn/Article/167/90839…外,還可提升新陳代謝的速度。 **1.帶脈穴:** 位於肚臍平行線與腋下中線的交界點,左右各一穴。 功效:去除腰腹瘀滯,促進氣血循環。 **2.天樞穴:** 肚臍旁三指寬…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560…蓮慈濟醫院)][216462] ![腹部的「氣海」穴,位於肚臍下方約一寸半,有理氣、益氣功效,對於腹脹、腹瀉、便秘、痛經有緩解功效。(圖片提供/花蓮慈濟醫院)][216463] …
http://www.top1health.cn/Article/33/90525…口,放入內視鏡及器械,完成無張力修補手術,術後疤痕則可隱藏在肚臍,以達美觀的效果。對於雙側疝氣的患者,也可以從同一個單一孔道一起完成,不需要增加傷口。 「單孔腹腔鏡」的技術要求更…
http://www.top1health.cn/Article/4/90463…延輕忽,錯過黃金治療期!1名4歲小玲平時活潑好動,晚飯後開始肚臍周圍疼痛,躺在床上不想動,經過了幾個小時仍舊捧腹喊疼睡不著覺,大半夜媽媽只好帶著小玲前來急診就醫,經仔細問診以及檢查…
http://www.top1health.cn/Article/248/90307…當下便高度懷疑可能是血管阻塞。經透過電腦斷層檢查,果然找出從肚臍上8公分處以下主動脈及雙側總腸骨動脈完全阻塞,且雙側外腸骨動脈狹窄。 ![醫師為患者進行導管手術置放支架,術中先從…
http://www.top1health.cn/Article/28/90190…復發性疝氣患者的治療經評估後建議以腹腔鏡術式;手術時,在病人肚臍下方及下腹部開了1公分及兩個0.5公分的小傷口,以腹腔鏡繞道避開傳統手術沾黏處,搭配人工網膜修補左右兩側的受損腹壁,…
http://www.top1health.cn/Article/241/90175…**減緩經痛必按3大穴位** **1.關元穴:**位於肚臍正下方三寸(大約四指寬)的地方,能幫助下腹盆腔血液循環,鬆弛肌肉且緩和痛經。 **2.氣海穴:**位於在下腹部,前…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056…基本動作和原則。頭部需輕鬆的在頸椎正上方不可駝背。縮小腹像把肚臍往脊椎收集,此時已經啟動深層的腹橫肌,抬頭挺胸之外必須收肋骨避免突出(rib flare),雙側腹斜肌須同時作用。收…
http://www.top1health.cn/Article/167/90003…痛的位置,可以對應出不同的疾病。 西醫將肚子分為6大塊,以肚臍為中心,把整個肚子區分為右上腹、上腹、左上腹、右下腹、下腹、左下腹6大塊。 ![(圖片提供/商周出版)][2142…
http://www.top1health.cn/Article/293/89576…骨下緣、腸骨上緣的地方,也就是俗稱的腹部中線位置處,「差不多肚臍上方兩指左右」。 **【體脂肪率檢查】**目前常見的兩種身體組成分析為生物電阻分析法(BIA)與雙能量X光吸收儀(…
http://www.top1health.cn/Article/33/89644….睡前呼吸練習:** 睡前進行呼吸練習放鬆心情,將手掌放置肚臍下方(丹田),鼻子吸氣、嘴巴緩慢吐氣,約進行20~30分鐘。 **c.睡前按穴位:** 在睡前按手部2個助眠穴位…
http://www.top1health.cn/Article/320/89523…片提供/臺灣商務印書館)][213926] **●肚臍的「神闕穴」:**從肚臍「神闕穴」入侵體內的寒濕之邪,容易引起女性各種婦科疾病,包括月經不調、白帶多、子宮肌瘤、卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444…食慾、降低飢餓感。 3.天樞穴:** **位置:**位於肚臍左右2拇指寬處。 **功效:**幫助排便、加速代謝。
http://www.top1health.cn/Article/101/89398