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「肌肉骨骼」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「肌肉骨骼」的資料

疫情下肌肉、骨骼正悄悄流失〜醫：小心增加髖關節或脊椎骨折風險

前一陣子長時間居家防疫，大家日常移動距離減短，久坐時間拉長，使得活動量、運動量跟著大幅降低。此外，因為外出機會變少，少了太陽日照補充維生素D，於是不少人的肌肉、骨骼正在悄悄流失。醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/86479
東奧的無名英雄！逾半羽球選手下肢運動傷害，運動醫學團隊守護健康

…練計畫。運動員的特別性在於治療需求與一般人不同，一般肌肉骨骼疾病常用的類固醇不僅是運動禁藥，更可能弱化肌腱韌帶等組織，因此不適合運動員。對於肌肉骨骼關節損傷，運動醫學領域有…
http://www.top1health.cn/Article/248/86434
更年期疫情擾，燥熱、熱潮紅最痛苦！名醫揭：7秘訣改善，荷爾蒙治療5大好處

…心症狀：** 有助緩解心悸、熱潮紅、憂鬱。 **2.緩解肌肉骨骼關節：** 預防骨質疏鬆、骨折、腰酸背痛。 **3.心血管疾病的預防：** 防心臟病、冠狀動脈疾病。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/86014
疫情下睡眠總是不正常？職治師提供午睡2撇步，讓你越睡越健康

…一起來健康午睡！ **1.注意午睡的姿勢** 就肌肉骨骼的角度來說，許多人在午睡時會習慣採用坐姿趴睡的方式進行，認為此種方式比較不會睡的太沉、或者因為在辦公室等環境中不…
http://www.top1health.cn/Article/248/85600
【影音版】焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

…。 **2.鈣：** 鈣質在大多數人觀念裡與人體肌肉骨骼連結，但鈣質攝取不足也可能影響維持正常神經的感應性，可能出現情緒起伏大、易怒、失眠等。潘富子營養師提醒根據10…
http://www.top1health.cn/Article/140/85665
焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

… **2.鈣：** 鈣質在大多數人觀念裡與人體肌肉骨骼連結，但鈣質攝取不足也可能影響維持正常神經的感應性，可能出現情緒起伏大、易怒、失眠等。潘富子營養師提醒根據10…
http://www.top1health.cn/Article/320/85479
使用荷爾蒙藥物緩解更年期容易得乳癌？該怎麼選擇藥物？女性荷爾蒙用藥面面觀

…、盜汗，另外有虛弱、暈眩、頻尿、尿失禁、陰道乾澀、性交疼痛、肌肉骨骼痠痛及骨質流失等；心理方面則包含焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落、記憶力衰弱。 **更年期不適一定要補充荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/85176
孩子常常平衡感差？可能是「發展性協調障礙」！做有氧運動、求助物治師可改善

…是語言障礙等。 **如何改善** 運動不僅能促進肌肉骨骼的發展，改善心肺耐力，同時能增加孩子的專注力及情緒的穩定，提升人際關係、增進自信，甚至學習狀況；根據WHO最新指…
http://www.top1health.cn/Article/232/85095
壯男寒冷天跑步後足底爆痛？竟是足底筋膜炎作祟，醫師呼籲雙腳也要暖身

…、雷射等治療儀器。另外，較新的方式也可以透過肌肉骨骼體外震波，利用高能量聲波刺激足底筋膜，來促進微血管增生、增進修補。醫療上也可以局部注射富含血小板的血漿、葡萄糖水…
http://www.top1health.cn/Article/167/84400
風濕性關節炎病友注意！食藥署公布：預防性回收3批號30萬顆「快特止痛膜衣錠」

…分為IBUPROFEN，主要用於風濕性關節炎、骨關節炎、緩解肌肉骨骼發炎引起之疼痛。因仲發實業有限公司主動通報，因委託製造廠同主成分、包裝規格之藥品安定性試驗結果不符合原核…
http://www.top1health.cn/Article/248/83531
包巾包法、哄睡祕技大公開！嬰兒室護理長教你正確安撫寶寶

…宮的熟悉感，有助於穩定情緒、建立安全感。 **5.促進肌肉骨骼成長發育** 包巾會給予肌肉和關節持續而穩定的壓力，這種適度的壓力能夠刺激寶寶的肌肉骨骼成長發育。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/83488
疼痛，但是不知道要掛什麼科？疼痛門診能幫您什麼？醫師解答

…常是因為身體組織創傷所引發的，舉凡常見的外傷、手術、筋膜炎等肌肉骨骼神經的受傷，通常因為有明確的病因，在適當的治療後，症狀至多持續數週便可以消失。而比較困擾病患的通常是慢性…
http://www.top1health.cn/Article/248/83439
退化性膝關節炎小心骨鬆4大併發症！名醫：每天做這1招鍛鍊肌力，膝蓋不衰老

防疫期間無法出國，只能在國內趴趴走，於是掀起登山健行熱潮。但是，骨科門診也發現，有一些年紀僅40多歲的人求診，主訴膝蓋莫名出現脹、痛、關節發出「喀喀」異音卡卡的感覺，經過診斷發現竟…
http://www.top1health.cn/Article/248/83116
自律神經失調，身體8大系統都遭殃！名醫教你遠離憂鬱症、心律不整6大併發症

…少8大系統，包括：神經系統、心血管系統、呼吸系統、消化系統、肌肉骨骼系統、泌尿系統生殖系統，以及皮膚系統。一旦失調，就容易造成相對應的不適症狀出現： **●神經系統：**出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771
「輕斷食」減肥法正夯，怎麼吃有效？蛋白質絕不能少，專家教你這樣吃更加分

**想減肥，一周有兩天可以這樣吃** **減肥時吃蛋白質，是「揮霍」人體能量的好辦法。** 減肥必須節食，但節食也可以不受罪，最好的辦法是，每周撥出2天來限制飲食，餘下的5天照…
http://www.top1health.cn/Article/101/82745

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