…咖啡驅除睡意,下午再一杯提振精神,甚至下班後與朋友相約咖啡店聚會又喝上一杯。咖啡因為會刺激交感神經系統,使呼吸及心跳加快、血壓上升、精力充沛。它也會減少褪黑激素(melatonin…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…逆流症狀** 余朱青營養師表示,上班族每天都要喝一杯咖啡、聚會時常喝的碳酸飲料,包括可樂、汽泡水等,都會加重胃食道逆流的情況。要預防胃食道逆流不適,就應該要少吃這些容易刺激胃的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089…,例如後7天篩檢陰性,就不用太多限制,可以到餐廳內用、聚餐和聚會活動等。 ![(圖片提供/中央疫情指揮中心)][215475] 指揮中心羅一鈞醫療應變組副組長於今30日疫情…
http://www.top1health.cn/Article/407/90105…常常在連假過後,陸續向骨科門診報到,一詢問才發現原來是在歡樂聚會之際,有民眾因採買時的重物搬運、或烤肉彎腰前傾的不良姿勢,甚至是聚會後清洗爐具不當使力等,而出現腰椎、手腕等不適甚至…
http://www.top1health.cn/Article/238/89900中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了?中秋節少不了三五好友相聚烤肉聚會,總是不知不覺就吃過量,小心導致脹氣不舒服,甚至隔天變得水腫,為什麼會這樣呢?營養師表示,烤肉其實很容易吃下超標的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884中秋節團圓聚會,飲食也要應景,除了好吃的烤肉,不免俗也會一邊賞月一邊吃月餅。有的人擔心月餅高油、高糖,可能會增加負擔,但是面對琳琅滿目的月餅種類,又不知該如何挑選?營養師特別分享1…
http://www.top1health.cn/Article/320/89862…BA.5感染個案,且近期學校已開學及中秋連假將至,民眾交流及聚會機會增加,社區傳播風險上升,為因應民眾購買家用抗原快篩試劑之需求,故宣布自今(2022)年9月1日起,實施第五輪家用…
http://www.top1health.cn/Article/407/89842…中心)][214795] 指揮官王心勝指出,中秋、重陽聚會活動防疫規定包括: 第一就是要勤洗手、戴口罩,與不特定人士保持社交距離,遵守現行戴口罩規定,除例外情形(如:飲食需…
http://www.top1health.cn/Article/407/89822… 這位女性表示,其實這樣的事發生許多次了,有次曾提早抵達聚會地點,獨自一人等待時,卻想不起來這裡是哪裡。她以為只是年紀大了,記憶力不好,所以不以為意,但沒想到真的是失智。 「…
http://www.top1health.cn/Article/377/89594…自己喜歡有興趣的事情,像是聽音樂、旅遊,以及多和家人朋友交談聚會。 而根據台灣男性醫學會統計,國內40歲以上男性,罹患睪固酮低下者達24%,也就是所謂男性更年期。男性更年期常…
http://www.top1health.cn/Article/320/89523…!吃烤肉真的會致癌嗎?** 在台灣,各式燒烤店林立,是家庭聚會及下班小酌的選擇。但不管是高級燒肉店或者是路邊的炭烤店,都要吃得小心。以溫度超過100度以上烹飪(包含燒烤,油炸等)…
http://www.top1health.cn/Article/319/89433…境外移入病例,也持續驗出這2種變異株,暑假期間展開,相關旅遊聚會頻率會增加,因此目前現行邊境管制措施仍會持續維持。 有關3+4入境防疫政策何時會變成0+7?指揮中心發言人莊人…
http://www.top1health.cn/Article/407/89347…多記憶,然而我腦海中一直有個畫面,某次家族親戚們在某國家公園聚會,當時兩歲多的我跟在幾個親戚後面走,我停下來看了風景,然後轉眼間,他們就消失不見了。 我跟丟了。 記憶中…
http://www.top1health.cn/Article/269/89101…應依疫情指揮中心指示,仍然應該戴好口罩,避免在外用餐或聚餐/聚會,勤洗手,不搭公共交通工具,以保護家人與其他身邊同事朋友,若是可以,建議使用快篩試劑多觀察2~3天。 **參考…
http://www.top1health.cn/Article/407/89066…何跟不熟識的人開啟對話、維持對話、如何加入一群人的聊天、參與聚會,以及如何處理衝突、霸凌等情境,把這些情境用一些步驟跟規則做說明,讓學員有一些可以依循的原則做參考,並有回家作業要練…
http://www.top1health.cn/Article/22/88938