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「羊肉」搜尋結果

總共找到 671 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

中醫三招拒當冰棒美人

…然而攝取醣分的消耗量大約只有6～8％，因此想要溫暖身體，一碗羊肉湯會比一碗湯圓來得有效 ![中醫三招拒當冰棒美人 (1)][217095] ##補血通絡，四物湯＋生薑四…
http://www.top1health.cn/Article/80/90789
冷氣團來襲，抗寒進補過頭，防「火燒心」胃食道逆流！

…溫，張小姐的宵夜想喝碗熱熱的湯暖暖身，邀約朋友一起吃麻辣鍋、羊肉爐進補，本以為身體溫暖了可以暖活舒服，沒想到竟引來了胃痛、胸口灼熱與胃酸逆流等不舒服的症狀。 ![冷氣團來襲，為了…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766
寒流手腳冰冷像冰棒？3穴位促循環抗寒！吳明珠中醫：飲用「暖肢茶」袪寒溫經通絡

…紅色相對應，因此，一般紅色的食物有溫補心陽的作用，比如大棗、羊肉等。除此之外，還有老薑、黃耆、紅參等也有助於補充心陽心氣。 ##手腳冰冷體質中醫分4類## **1.脾腎陽虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

…在使用了老薑這種大熱的藥材烹煮後，整體也轉熱；一般常見的當歸羊肉湯、人參雞等也都是屬於偏熱性食補。這些熱性的食物若給燥熱、痰瘀體質的人食用後就易產生「上火」的狀況，包含較嚴…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729
胃食道逆流進補咳不停？3要訣助改善！中醫：針灸6穴位放鬆腹部筋膜

冬天綿綿細雨，氣溫又陡然轉涼，大家開始冬令進補，聚餐會選擇羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等溫補物食物。結果晚上一吃完大餐，人躺在床上還沒睡著，胸口悶悶的，引發一陣陣嗆咳。有些人還以為是新冠…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497
初冬吃補暖身還不夠，中醫3招補陽氣抗老

…到的就是來碗熱湯溫暖身子，自古以來，民間就有各種藥膳食補如：羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，補的不只是嘴饞，而是藉由食補來補足陽氣，養精蓄銳為來年做好準備。 ![][216286] …
http://www.top1health.cn/Article/248/90432
天生怕手腳冰冷，切忌越補越大洞！告別「冰友」，依證型調理氣機

…可多食用一些溫熱性的食物，像是蔥、薑、蒜、八角、桂圓、南瓜、羊肉等，生活上要多進行戶外運動，讓溫暖的陽光照在背後膀胱經固護自身陽氣，也可用吹風機吹或以溫毛巾溫敷勞宮穴、湧泉穴及足三…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389
防肌少症吃雞補肌，雞肉熱量TOP5！營養師：雞肉部位熱量一張表看懂

…較低，雞胸肉去皮後幾乎不含脂肪，且雞肉的肌肉纖維較短，較豬牛羊肉容易咀嚼，對牙口不好的長輩來說，是相對友善的選擇。此外，雞肉亦含豐富「精胺酸」，有助改善血管功能，能讓免疫功能正常運…
http://www.top1health.cn/Article/320/89127
冬季養生一把吹風機嘛也通！中醫：吹這2大穴位怯寒保暖

…質來開立適合的藥材，由於現代人的營養往往過剩，不一定需要當歸羊肉湯、十全大補湯、八珍湯來大補氣血，若是平常工作與生活勞心勞力、熬夜而使得自身的體質是陰虛陽亢的話，就不建議吃這些容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305
B肝男冬令進補竟補到吐血、休克？！醫示警：這些錯誤不要犯

…在立冬的時候都有吃補的習慣，所以很多人都會在這天去吃麻油雞、羊肉爐、薑母鴨等。這讓我想起那年門診遇到的事情，至今還印象深刻，無法忘懷。那年的冬天很冷，這位B肝病友跟一群親朋好友一起…
http://www.top1health.cn/Article/30/90264
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…四季都穿很多，很怕冷、一吹到冷風就會渾身不舒服推薦食補【羊肉爐】材料：桂枝、黃耆、當歸、川芎、蔘鬚、草果、枸杞、黑棗「羊肉」，《本草綱目》記載「暖中補虛，補中益氣，開胃…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

…如果貿然吃補、進補，吃進像是麻辣鍋、燒酒雞、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等食物，就很容易因此上火。至於氣虛的人容易疲累、乏力、不想說話、頭暈等。建議適當補充一些補陽的食物，像是辛辣味的香…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰把握3大飲食原則

…寶未來得到慢性病的風險。至於紅肉類食物(如：豬肉、牛肉、羊肉)含較多鐵質、鋅、維生素B12，可適量攝取，但紅肉類含較多飽和脂肪酸，長期攝取可能會增加血液中膽固醇濃度和罹癌風險，…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046
斷食法該怎麼吃？營養師揭：6大類食物愈吃愈瘦

…：豆腐、豆漿、豆製品。魚類和海鮮。肉類：雞、豬、牛、羊肉類。蛋類：每日一顆。盡量選原型食物，避免加工肉品。 **水果類** 如：櫻桃、小番茄、蘋果、香蕉、奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/320/89940
吃烤肉真的會致癌嗎？醫提醒：吃燒烤也要吃得健康！

…造成影響。在燒烤中常見的食材如：加工食品及紅肉（牛肉、豬肉、羊肉）的攝取量與罹患大腸癌的風險有劑量效應關係，每天食用50克的加工肉品，會增加18%罹患大腸癌的風險；每天食用10…
http://www.top1health.cn/Article/319/89433

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