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「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲

…血瘀型體質，青春期後容易發胖氣滯血瘀型體質的人平時情緒易緊張、容易發怒、經常感到胸悶、胃部悶脹感，有的人自青春期以後便開始發胖；有時上半身有固定疼痛部位，如頭痛、小腹痛，還有經…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455
追劇窩沙發，害肩頸痠痛！一個動作就能伸展全身的肌肉

…況下，痠痛的症狀就會加劇，並引發下列5大症狀： •肌肉緊張—長時間維持相同的姿勢，肌肉變得緊張、僵硬、痠痛。 •血流減少—僵硬的肌肉會減少血流，導致血液循環不流通。 •廢…
http://www.top1health.cn/Article/167/91009
心導管術後焦慮不可忽視！守心神曲減輕病人恐懼情緒

…心肌梗塞發作，進行心導管術後，使用止血加壓器，可能引發焦慮與緊張不適，奇美醫學中心護理部製作15至30分鐘的「守心神曲」，讓患者藉由聆聽音樂放鬆心情與轉移注意力。 ![奇美醫學中…
http://www.top1health.cn/Article/28/90644
養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡

…，形成惡性循環。「啊！我出門好像忘記關瓦斯了！」情緒緊張、個性急躁匆忙，或長期處在高壓、緊張、快節奏的工作環境，容易患有內分泌失調、慢性疲勞症候群，也會提高失智風險，造成認…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
男女敏感帶差超多！調查：「這1招」是最舒服敏感帶刺激方式

…沒有表現出舒服的感覺，讓病患誤以為是自己表現不夠好，長期焦慮緊張才導致私密處疲軟。醫師強調，其中最大的問題就在於，民眾在敏感帶這件事情上缺少了溝通，更鼓勵民眾要勇敢說出來，並在探索…
http://www.top1health.cn/Article/262/90459
排泄物中出現藥丸，是不是有什麼問題呢？

…藥品啊！王奶奶懷疑是不是藥品沒有吸收，直接在便便中排出來了？緊張一下，趕忙來詢問藥師。便便中有藥品不是代表藥品沒有吸收，也不是藥丸的品質不好喔！便便中看到的藥丸其實是藥品的…
http://www.top1health.cn/Article/232/90094
賴床不是懶惰，竟是「努力過頭」？「練習呼吸」維持身心動態平衡

…我一開始都會先指導他「練習呼吸」。這是因為對長期處於緊張狀態的選手來說，最重要的就是「有沒有好好呼吸？」這一點。因為練習呼吸可以讓副交感神經好好發揮作用。人一旦一直…
http://www.top1health.cn/Article/76/89988
心頭小鹿亂撞，可能不是心動！關於心律不整該知道的5件事

… **3.心搏過速** 心跳高於每分鐘100下，運動、緊張或壓力會令心跳加速。可能藥物：氣喘藥物、鼻塞藥疾病：陣發性心室上心搏過速(PSVT) **4.不規則…
http://www.top1health.cn/Article/28/89778
孩子要升小學好焦慮？職能治療師：3關鍵助孩子順利開學

…境、新的朋友及老師，生活習慣也都要全部重來一次，更是容易感到緊張。][214671] 臺灣職能治療學會秘書長呂家誌表示，無論大人小孩，我們的焦慮往往來自於對事情的未知；對於小…
http://www.top1health.cn/Article/248/89768
催眠秀「你是一隻雞！」開始咕咕叫？啟動潛意識帶領催眠，才能見識到美好

…近，然而由於潛意識試圖想要幫忙（讓她遠離男性），因此使她顯得緊張」。當我聽催眠老師如此說明，內心出現非常不得體的想法：「那還不是因為你早就知道她的狀況，才能幫她實現『想要與某男…
http://www.top1health.cn/Article/297/89505
子宮寒冷的原因，竟然出在雙腿、腸道及壓力！

…緊繃、僵硬，身體變得寒冷的情況。其中之一就是「由於壓力而持續緊張的時候」。當然很多時候我們會因為環境以及人際關係陷入緊張狀態。但是，大多數的子宮肌瘤患者，會習慣認為所有事都是「自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/89159
小暑報到飆高溫，熱到「濕背秀」！中醫揭：6招改善爆汗

…量過多，不同體質也會有不同的排汗狀況，所以聽到多汗症不必太過緊張，汗液分泌是正常的生理現象，因個人情緒、感覺而有所不同。（圖片提供／萬芳醫院）][213750] 1名林小姐不…
http://www.top1health.cn/Article/248/89379
甲狀腺亢進心悸，恐併發甲狀腺風暴！營養師揭：5大預防甲亢飲食原則

…尋求新陳代謝科醫師協助。 **症狀1：**常常容易感到緊張、焦慮，或是躺在床上難入睡、輾轉難眠，也會為了一點小事發脾氣。 **症狀2：**脖子腫大、喉嚨有壓迫感及異物感。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/89318
夏天容易流鼻血？6大原因中了嗎？醫：止血有學問，這情况應速就醫檢查

…當孩子流鼻血時，爸爸媽媽要保持冷靜並適時安撫小孩，因為孩子愈緊張激動愈難止住鼻血，並讓孩子坐著、身體微微前傾，避免後仰造成鼻血倒流引起嘔吐反射。告訴孩子用嘴巴呼吸，然後捏住鼻翼（不…
http://www.top1health.cn/Article/251/89219
【影音版】焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

…維生素B群、維生素D、Omega-3脂肪酸等好食物，有助緩解緊張情緒與減少焦慮與憂鬱。 ![][213107] **「快樂荷爾蒙」血清素，有助調節情緒和睡眠** 北投健康…
http://www.top1health.cn/Article/407/89088

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