精神壓力 | 搜尋結果

「精神壓力」搜尋結果

總共找到 270 筆符合關鍵字「精神壓力」的資料

想戰勝癌症，先培養「抗癌力」！6大微環境調整法有助預防癌症復發、轉移

…鍛練深呼吸，至少2次，每次至少10分鐘。運動及深呼吸皆可降低精神壓力，有助免疫力的回升。 **【5】注射高劑量維生素C** 靜脈注射高劑量維生素C不但具有直接殺傷癌細胞的…
http://www.top1health.cn/Article/308/83756
【影音版】晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…中的營養素來維持身體機能，另在心理上也能藉由飲食來獲得滿足及精神壓力的釋放，因此，長期不吃晚餐不僅會導致營養不良，也會對心理健康造成危害。 ![「少吃」是指熱量吃得適…
http://www.top1health.cn/Article/355/82918
【影音版】皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物

…的懸浮污物、黴菌孢子，並定期更換濾網。 9.減少情緒波動與精神壓力；應正常睡眠，盡量在晚上11點前就寢。 10.禁菸並遠離二手菸。 **濕疹治療對症用藥** 濕疹的治療…
http://www.top1health.cn/Article/315/83062
飯後吃B群被嗆？藥師揭5大迷思！減重、月經來潮10大族群聰明吃

…劑量且長時間釋放的「緩釋錠」，較適合活動力較高、工作時間長、精神壓力較大的族群。「長效劑」是指藥劑本身代謝時間長，存留在體內的時間較久。「緩釋劑」是設計成以預定速率釋放藥物的劑型，…
http://www.top1health.cn/Article/302/83277
髮落下的聲音～養髮健髮123

…瘀，讓頭皮更柔軟，血管更流暢，按摩天柱穴對治療頸椎酸痛、緩解精神壓力也有幫助，可以減少壓力型掉髮。其他特定穴位如角孫穴、少海穴、翳風穴等等，對生髮養髮也有幫助，可以參酌…
http://www.top1health.cn/Article/242/83190
【影音版】熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…症狀，就連頭皮也常見小紅點或敏感泛紅的情況。這類型掉髮好發於精神壓力大的人身上，臨床多以四物湯搭配加味逍遙散，加強疏肝解憂；症狀更嚴重者則可搭配黃連解毒湯，幫助清熱解毒。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813
眼睛痛加上頭痛，到底是不是青光眼？

…原因有很多，包括：眼鏡度數不對、閱讀姿勢不良、用眼過度，甚至精神壓力太大、生活壓力大，都會造成病患出現庝痛的情形。 ![並非出現眼睛痛及頭痛的症狀，一定是青光眼造成的，所以，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/244/82487
透視您的大腦！國衛院研發多尺度腦專用磁振造影系統，大小動物都可腦部掃描

…掃描！近年來，由於社會環境變遷、高齡人口增加、經濟型態改變及精神壓力增加等因素，腦神經與精神疾病的盛行率逐年上升。目前，大約每10人就有1人受精神相關疾病所困擾。因此，如何針對腦神…
http://www.top1health.cn/Article/232/82470
莫名手抖？小心甲狀腺機能亢進上身　伴隨這些症狀要注意，吃對食物助放鬆

…易再度復發。而中醫面對甲狀腺機能亢進，則是將其視為因精神壓力導致肝氣鬱結，使人體代謝運作失常，進一步導致免疫機能混亂，而影響到甲狀腺功能引起。因此，對於甲狀腺亢進患者，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/82374
熟女居家檢疫太鬱悶，猛拔頭髮險禿！中醫：枸杞、茯苓、黑芝麻養腎保肝防掉髮

…生產、化療、重大疾病，也會造成生理禿。前來求醫的林女則主要是精神壓力影響掉髮。中醫認為，情志不遂、肝氣鬱結、郁而化火、熱蒸毛竅、壅遏營血濡養毛根，因而導致脫髮。掉頭髮與人的情緒有直…
http://www.top1health.cn/Article/248/81422
圓肩、駝背經常胸悶？恐是胸椎、頸椎健康亮紅燈！有這些症狀要當心

…以很多患者被懷疑—甚至是自我懷疑—有心理問題，而背負了過大的精神壓力。因此有必要重點重申胸椎錯位後對心臟的影響，以免延誤最佳治療時機。一般來說，如果上胸椎退化影…
http://www.top1health.cn/Article/297/80917
熬夜、酗酒「爆斷腦筋」釀腦中風！小心男性發生率是女性2倍

…膽固醇的習慣，適當運動與水分補充也不可少；心態盡量樂觀、減少精神壓力，更重要的是遠離菸、酒，就可以有效幫助減少血管病變的發生！
http://www.top1health.cn/Article/31/80704
肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

…水濕代謝失常，除了因為嚴重疾病引起的水腫外，與服用特殊藥物、精神壓力過大造成荷爾蒙失調，或工作型態需久站久坐，甚至飲食口味太重等，都可能使脾胃循環不佳，無法正常代謝脂肪及水分。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
不只放空！日本醫學專家分享5捷徑，避免過勞、加速恢復

…面，有一個可以貯存腎上腺類似激素罐的腎上腺存在。當身體累積了精神壓力，為了治好疲勞和炎症，我們的腎上腺系統就會分泌皮質醇，但在歷經不斷大量消費的慢性疲勞，腎上腺激素罐的容量會越來越…
http://www.top1health.cn/Article/318/77914
可以吃的「戰痘祛斑」藥　薄荷茶、逍遙丸疏肝解鬱助調理

…責之的「肝」，其實就包括了神經系統，就是我們說的情緒、心情、精神壓力。到了中年還長痘的女性，正是三四十歲，一般都是社會的中堅力量，是部門的頂樑柱，家裡的好主婦，她們承受的壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891