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…薩」食譜,讓大家在一道料理中吃到不同顏色的蔬果,同時攝取到多種植化素,營養及美味兼具! ![「彩虹蔬果披薩」。(圖片提供/嘉義大林慈濟醫院)][214828] **植化素幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/89838…同毛囊取出,毛囊周圍的多餘組織在稍加修整後,就可以拿到禿髮區種植。 「毛囊單位摘取術」取髮的最大好處,是不會在後腦勺供髮區留下一條痕跡,取髮的一個個小洞,會很快的癒合,癒合後…
http://www.top1health.cn/Article/267/89732…色低碳理念,以林口長庚醫院質子暨放射治療中心為例,50%綠地種植原生種和適應氣候的植栽、建立雨水回收及再利用系統、綠屋頂,40%採綠建材室內裝潢,2014年取得歐亞第一家,全球第二…
http://www.top1health.cn/Article/240/89726…溫室氣體排放、土地用量和用水量,亦可改善生態多樣性。若多樣化種植則可避免因耗盡土壤養分、受病蟲害影響,造成化肥、殺蟲劑使用不當,損害野生動物和滲入水系統,汙染水資源。」 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/89630…舒熱解發炎、舒緩鼻塞、類黃酮幫助抗病毒,家中陽台更是輕鬆就能種植。 **作法:**利用一小壺滾水,關火後,在水中加入一把撕碎的薄荷葉,蓋上蓋子浸泡5分鐘完成。 **茶飲3/…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252…吃關鍵,尤其以盆器栽培的蔬果很容易失水,必須靠人力提供水分,種植區附近一定要有便利的水源及澆灌設施才行。建議大家可在家中設置簡單的「雨水回收」系統,如果能將大量雨水收集到水桶或水塔…
http://www.top1health.cn/Article/371/89098…異果、芭樂、莓果類,以及每天都要吃至少三盤的五彩蔬菜,攝取各種植化素。而蔬果中的膳食纖維也可增加腸道好菌數,對免疫反應有正向作用。 **3.以低脂白肉或豆類為主要蛋白質來源*…
http://www.top1health.cn/Article/240/88844…植物中的植化素,由於其構造與身體中的雌激素類似,因此可視為一種植物性雌激素。近年來異黃酮素中的大豆異黃酮素(soy isoflavone)受到熱烈討論,不僅能夠緩減女性因荷爾蒙不足…
http://www.top1health.cn/Article/30/88810…籽油當中含有活性成分「百里醌」,是有益健康的關鍵營養,屬於一種植物化學物質,具有抗氧化作用,遠離自由基的傷害。當身體有過多的自由基時容易傷害身體,需要相對攝取抗氧化質建立防禦系統,…
http://www.top1health.cn/Article/320/88720…當中有豐富的纖維質,是益生菌的食物,可促進益菌生長,此外,各種植化素可幫助身體掃除自由基、發炎因子,可幫助提升免疫力。 **4.堅果用好油:** 每天一湯匙的堅果或適量酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/320/88682…周後,病人的腹瀉與腸道出血症狀,明顯改善,再給予第二次的細菌種植,胃腸道症狀完全緩解,不僅困難梭狀桿菌的腸道感染成功治癒,急性反排斥也得到完全控制,移植後一年多病況穩定,無復發跡象…
http://www.top1health.cn/Article/248/87524…:**全穀雜糧及新鮮蔬果富含膳食纖維可增加飽足感,亦可獲得多種植化素,增加抗癌力。 **2.優蛋白:**低脂的雞肉及海鮮、適量大豆及其製品攝取,可減少脂肪攝取及紅肉攝取頻率、降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/87187…卻有幾分草率;她不再在乎她的丈夫或家人或工作,唯一興趣只剩下種植蘋果幼苗(電影看到最後,我們也了解了為什麼種幼苗可以幫助她平復傷痛)。 種種跡象都證明她並不是故作堅強,只是內…
http://www.top1health.cn/Article/248/86646…9的治療有高度前瞻性。 **單寧酸是存在於植物界中的一種植物素,屬於一種水溶性的多酚類** 研究主要針對常見水果及食物中的天然化合物,並探討其對抗冠狀病毒的成效。此研究代表…
http://www.top1health.cn/Article/407/86489…*●十字花科蔬菜(綠花椰、甘藍、芥菜、芝麻葉):** 各種植化素 (檞皮素、吲朵...)、維生素A、B、C、E **●甜椒:**β-胡蘿蔔素、維生素A、B2、B6、C,各種…
http://www.top1health.cn/Article/248/86340