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「當歸」搜尋結果

總共找到 814 筆符合關鍵字「當歸」的資料

夜貓族容易肥胖，釀蕁麻疹上身！黃慧娟中醫師：喝瘦身茶飲消水腫

…預防因睡眠日夜顛倒所引起的全身性浮腫？黃慧娟中醫師建議，可取當歸2錢、生地2錢、茵陳3錢、麥門冬1錢、玄參1錢，用開水1000c.c.煮成「瘦身消腫茶飲」，每天飲用可補血、滋潤身體…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489
暴食害腸胃消化不良、便祕！營養師教你7秘訣清腸消脂

…材，除了蔬果、菇蕈、核果種子類外，不妨試試國人熟悉的中藥材如當歸、黃耆、枸杞子、百合、紅棗入菜，不僅可增加食材變化性，以色彩誘人食慾，更可以減少調味料使用量。 ![中藥材入菜，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437
子宮寒冷恐釀不孕！中醫師陳潮宗：按3大穴位、喝桂枝桂圓茶保護子宮

…護子宮，喝桂枝桂圓茶 **【材料】**桂枝1錢、桂圓3顆、當歸1錢、紅棗3顆(去籽)、生薑3片。 **【作法】**將藥材洗淨，包入過濾袋置入鍋中，與1000cc水同煮至沸騰，轉…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽

…，以免加重症狀，屬寒咳者，勿吃冰冷及涼性飲食。屬熱咳者，勿吃當歸雞、鴨、牛肉、羊肉、麻辣火鍋等熱性食物，屬乾咳者，勿吃煎、炒、油炸、烤燒等燥性食物。 ![蜂蜜性屬甘味，本身可以止…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…材料：**淮山100克、茯苓20克、蓮子20克、芡實20克、當歸10克、米酒少許、鹽少許。 **作法：** 1.鍋中放入所有的藥材，加入2000c.c.開水煮滾後轉小火再燉煮半…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

…應者不宜食用。 **★補血潤髮飲** **材料：**當歸1錢、黃耆5錢、枸杞3錢、紅棗3顆、水1000C.C.。 **作法：** 1.藥材簡單沖洗乾淨去除雜質後瀝乾備用…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢

…解壓力。此外，日常生活上更要盡量避免熬夜。可用柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等疏肝解鬱，以滋陰養血。 **【類型2／氣血兩虛型】** 常見症狀：平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281
月經週期減重法揭密！中醫：喝雞湯增代謝，瘦身不再難

…備容易、製作簡單又好喝的「元氣雞湯」，以有助補氣活血的黃耆、當歸、紅棗、菟絲子等藥材，搭配有助促進代謝的枸杞、山藥，以及雞腿，幫助促進血液循環、增加新陳代謝，達到加速熱量消耗的目的…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262
月經結束後，該喝四物湯還是中將湯？周宗翰中醫師：一張表馬上看懂

…合為何？就以有「婦科聖藥」美名的四物湯來說，其主要是由熟地、當歸、川芎、白芍4味藥作為基礎。而中將湯則是除了四物湯（當歸、芍藥、地黃、川芎）外，額外再與桂枝茯苓丸（桂皮、茯…
http://www.top1health.cn/Article/239/91249
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血

…女性月經後的重要課題。網路上有一說「補血要先想到紅糖、紅棗、當歸等藥材」，除此之外，還有一說吃「四物湯」才是補血最快速的藥膳。那麼，到底哪一種方法最有效呢？讓我們聽聽中醫師陳潮宗的…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238
忽冷忽熱血壓狂飆？3大體質防中鏢！中醫：「這樣吃」穩控血壓防中風

…**飲食調理方針：**這類人常有虛不受補的情況，若濫吃人參、當歸等溫熱性的補品，反而容易加重不適發生。故建議可吃些平性的蓮子湯，且少吃重口味、辛辣刺激的食物。 **【體質3／…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173
類風濕關節炎中醫嘛也通！針灸、徒手治療能改善關節疼痛腫脹

…醫學部中醫傷科團隊也研發傷科洗劑，由防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、桂枝、黃柏、透骨草、蒼朮、丹皮、細辛和絡石藤製成，具有疏散風濕、活血通絡、消炎止痛等功效，特別適合關節炎患者使用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91142
吃年菜能增肌減脂！營養師教自製「養好肌，減脂易」享瘦年菜

…如意－紹興醉蝦食材：大白蝦12隻、青江菜30克、紹興酒、當歸、紅棗與枸杞適量作法： 1.準備一鍋水加入紹興酒、枸杞、紅棗、當歸、鹽，煮滾放涼備用 2.將蝦子去鬚放入水中…
http://www.top1health.cn/Article/101/90971
中醫三招拒當冰棒美人

…充蛋白質可能不夠，建議可以服用四物湯加生薑的藥膳，四物湯裡的當歸含有當歸多糖，具有促進血紅蛋白及紅血球細胞的生成，幫助臉部氣色紅潤，而生薑含有薑烯酚，能擴張微血管，促使血流暢順、溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/90789
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

…母鴨在使用了老薑這種大熱的藥材烹煮後，整體也轉熱；一般常見的當歸羊肉湯、人參雞等也都是屬於偏熱性食補。這些熱性的食物若給燥熱、痰瘀體質的人食用後就易產生「上火」的狀況，包含…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729

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