…。 **3.富含膳食纖維** 膳食纖維可以幫助排泄及體內環保之作用,而且也有助於減少油脂及醣份的吸收。 **4.不具麩質成分,降低過敏** 五穀雜糧類不具麩質成分(Glut…
http://www.top1health.cn/Article/101/91409自體免疫疾病是一種免疫系統失調的疾病,當免疫力失調或遭受感染時,會開始攻擊自己的身體器官與組織,進而導致自體免疫疾病的發生。美國功能醫學醫師指出,要扭轉及預防自體免疫疾病,必需依靠…
http://www.top1health.cn/Article/320/91327…縮短糞便停留在大腸內的時間,以避免腸道接觸有毒物質,對於體內環保和預防便秘有著很大的幫助,讓小腹不再凸凸的! **3.藍莓** 研究指出,藍莓能防止腹部脂肪堆積,能幫助預防…
http://www.top1health.cn/Article/101/91290早餐是一天中最重要的一餐,因此許多人會選擇喝豆漿,搭配雞蛋一起吃,認為是最佳的黃金拍檔。豆漿的營養價值豐富,比起牛奶毫不遜色,因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267…餐定時定量、增加膳食纖維攝取、飲水充足等健康習慣,來維持腸道環保外;養成適度的運動習慣,控制體重不過胖,也是降低腸癌發生風險的重要關鍵!
http://www.top1health.cn/Article/30/91256…熱時最好打開鍋蓋,讓農藥隨著蒸氣揮發。 **8.用蔬果環保酵素清潔劑** 用環保酵素清潔劑或天然蔬果專用洗潔精洗滌加水三十倍,浸泡十五到三十分鐘,或天然蔬果專用洗潔精清洗一…
http://www.top1health.cn/Article/248/91208…成三餐定時定量、注意膳食纖維、飲水充足的攝食習慣,來維持腸道環保外;輔以適度的運動習慣,控制體重不過胖,也是降低腸癌發生風險的重要關鍵!
http://www.top1health.cn/Article/319/91192早餐喜歡喝豆漿?還是喝牛奶?尤其豆漿在許多人眼中,是健康和高營養價值的飲品,所以早餐會喝豆漿,搭配雞蛋一起吃,認為是最佳黃金拍檔!豆漿的營養價值豐富,比起牛奶毫不遜色,因此又有「綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201驚蟄報到!驚蟄是24節氣中的第三個節氣。驚蟄是繼立春、雨水之後天氣繼續變暖的節點。驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲的意思。驚蟄時節人體陽氣雖然已經開始轉盛,…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206…慈濟興建時就已經耳聞,更巧合地是自己經營修車廠的對面就是慈濟環保站,除了與太太每月有繳功德款,也會把車廠的回收物送過去,所以他對素未謀面的大林慈濟有信心。初六轉院到大林急診當天,簡…
http://www.top1health.cn/Article/238/91019…致詞表示,鑑於重大公共建設於辦理過程中,可能面臨採購圍綁標、環保抗爭及工安意外,如再遇有請託關說及外力干擾,恐致公務員及廠商均無法安心做事,且民眾在缺乏有效參與監督之管道下,也容易…
http://www.top1health.cn/Article/240/90923…2000c.c.的水,多喝水可以增加身體新陳代謝率,對於體內環保、身體廢物排出、脂肪分解等都有幫助。 **5.增代謝營養素:** 適度補充促進代謝的營養素也很重要,鎂可以調…
http://www.top1health.cn/Article/101/90782…好的omega-3來源,避免缺乏DHA與EPA,且隨著永續、環保與不剝奪大自然資源的浪潮,來自萃取養殖藻類的藻油更是成為國際熱門的保健品。 ![雖然魚油與藻油都富含Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/90633…做為罐頭內壁塗層的原料之一。即使是外食族群,也建議盡可能自備環保容器,遠離雙酚A對身體的危害。 **遠離乳癌威脅飲食4要訣** 如何遠離乳癌的威脅?林俐岑營養師建議,採取「…
http://www.top1health.cn/Article/320/90401…,因此兒少保護中心提出呼籲也獲得立委及政府的重視,2020年環保署修法將笑氣納入「關注化學物質」列管,減低青少年使用機會。 同時還拍攝9部兒少保護衛教影片廣為宣導,包含驗傷採…
http://www.top1health.cn/Article/236/90391