健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…力更強大、更正向美好。 **8.學習專注於當下** 現代社會與外在環境存在太多會造成分心的事物或刺激,讓人的情緒經常處於游移、擺盪的狀態,例如一邊跟家人吃飯、一邊滑手機,或…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372…以將一部分的農藥熱降解、一部分揮發!生活在神經毒素到處充斥的現代社會,最好可以購買經過確實農藥檢測的蔬果。 江守山醫師還想要提醒爸媽,不要對於地區蔬果懷抱著美好幻…
http://www.top1health.cn/Article/231/56305…也可能造成過敏,因此務必選擇新鮮的魚肉,並確實加熱。 現代社會中,每10個嬰兒就有個會遇到「食物過敏」。所謂食物過敏是指「食用或是飲用某項特定食物時所誘發的反應」。容易造成過…
http://www.top1health.cn/Article/145/56121嗓音是現代社會最常用的溝通工具,許多的專業人士都需要透過嗓音來溝通,例如:歌手、教師、業務、講師、律師、電訪人員、銷售員…等。當嗓音出現問題,不只會影響患者的日常溝通,還可能降低工…
http://www.top1health.cn/Article/61/56039缺乏運動已經是現代社會許多人共有的問題,除了生活型態的改變,智慧型手機、電腦、平板等發明,也大大改變了現代孩子的娛樂模式。《Preventive Medicine》日前刊登美國約翰…
http://www.top1health.cn/Article/248/52589…小麥胚芽):** 糙米富含維生素B1,而白米飯卻接近於零。現代社會的飲食常過於精緻加工,如白米飯、白麵包、麵條、糕點餅乾等,使得日常飲食不再含有豐富的維生素B群,因此,建議要多吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/52294…性發炎,容易造成神經衰退,引起包含腦神經衰弱在內的身心症狀。現代社會高度競爭,許多人追求成就而犧牲睡眠,對健康是很大的傷害! 提醒大家,該睡覺的時候一定要睡覺,讓身體充分休息…
http://www.top1health.cn/Article/253/51579… 進入職場後,人人都希望在工作上發揮所長,擁有自己的一片天。現代社會高度競爭,加上環境不景氣,無論是小職員還是大主管,都在想辦法脫穎而出;有些人甚至勇敢創業,就是想靠自己的力量實現…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609…內爆發降血脂偽藥風波,引起民眾高度恐慌。中醫師指出,高血脂是現代社會文明病,更是動脈硬化、冠心病、腦中風等病灶元兇。對抗高血脂,除了吃清淡、勤運動、吞降血脂藥,老祖宗也有食療、按摩…
http://www.top1health.cn/Article/80/51423…住種子!同時,正確把握排卵期,就能增加好孕機會! 現代社會中有許多不孕患者,但很多人對不孕症的了解只是略知一二,甚至有些患者誤以為,只要做了人工受孕,就一定能懷孕。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/140/51133…住種子!同時,正確把握排卵期,就能增加好孕機會! 現代社會中有許多不孕患者,但很多人對不孕症的了解只是略知一二,甚至有些患者誤以為,只要做了人工受孕,就一定能懷孕。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/324/50658…慣、以及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。 **有這些症狀時** - 容易疲勞 - 沒食慾 - 全身無力 …
http://www.top1health.cn/Article/30/50512…就懂了」。這是有點天真的想法,**人類是需要學習的,絕大多數現代社會要求的規矩與社會習慣,是需要被教導的**。您可以想像的是,300 年前的清朝人,長大之後真的自然就會理解現代社會…
http://www.top1health.cn/Article/236/50153…能力,製造出有價值的事物,用以自給自足、延續自身的生存。由於現代社會主要用作價值交換的工具為金錢,能提供生存的也是金錢物質,許多製造者人格較強的人,會傾向製造(生產賺取)的,便是金…
http://www.top1health.cn/Article/145/46961…較好。但罹患了肺炎,身體沒有儲備能源,容易有併發症。 現代社會營養過剩,大家每天得到的都是關於「減肥」的訊息。但是,高齡醫學專家提出了「高齡的肥胖矛盾」說法,建議一般人的體重…
http://www.top1health.cn/Article/263/46870