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…然生鮮蔬果中確實含有許多酵素的存在,但由於國人的飲食習慣多以熟食為主;可偏偏酵素不耐高溫,一旦蔬果經加熱,其富含的酵素成分往往也會被消耗殆盡。 加上,即便民眾選擇生食蔬菜,但…
http://www.top1health.cn/Article/318/82691… **吃豬肉會感染新品種流感病毒嗎?醫:現階段不可能,熟食就能避免感染** 至於民眾擔憂人類食用豬肉是否會有感染此次豬隻帶原新型的G4 EA的H1N1病毒的可能?鄒宗珮醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/82233…、零售通路及消費者,處理鮭魚的刀具及相關器具,應確實做到生食熟食分開,並勤洗手,以減少病毒附著的機會。
http://www.top1health.cn/Article/248/82125…辣醬調味,平息你對世俗食物的慾望。 **材料:** 熟食雞胸肉(或煮好的雞胸肉)500g、杏仁5把(100g)、杏鮑菇5個、洋蔥1/2顆(110g)、青椒1顆、黃色甜椒1顆…
http://www.top1health.cn/Article/101/81510…甜湯圓** 因芝麻、花生內餡已含有高糖分,建議直接以滾水煮熟食用,不要再額外添加糖或配料,保留食物原本的風味,也可減少甜湯熱量。 **2.包餡鹹湯圓** 內餡含絞肉及油脂已經…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821…椒、韭菜等辛香類食物,有殺菌、強化免疫系統的作用,不論生吃或熟食皆宜。建議,每天吃2~3顆大蒜、半顆洋蔥、幾截蔥段,或多放在料理中,有助於提升免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/320/80792…種惡性循環。所以生冷的食物及冰的飲料在調月經和體質時,盡量以熟食及最少是常溫的飲品來取代。 另外,作息不正常和壓力也是加重多囊性卵巢症狀的因素之一。中醫的肝氣運行順暢與否是調…
http://www.top1health.cn/Article/259/80673你知道你的晚餐裏有什麼嗎?方便的熟食、冷凍食品及市售零食要好吃且吸引你掏錢購買,需要下很多工夫及聰明運用一些科學知識。結果往往挺可怕的,讓我們把真相告訴你。你注意過食品包裝上的成分…
http://www.top1health.cn/Article/302/80259…為避免增加感染、致病風險,會建議癌友在化放療期間避免生食,以熟食、新鮮食物為主較有保障。][186263] **問題2/含菌量問題:** 許多素食、生機飲食的料…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158… 除了上述小技巧之外,注意中秋烤肉時食物ㄧ定要烤熟,避免生、熟食交互污染,提醒有血糖、血脂異常及需控制體重的民眾應按營養師指導的份量食用月餅,並記得搭配攝取富含膳食纖維質及維生素、…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946…蒜頭磨成泥,與醬油混合即可食用。 **防範食物中毒!生熟食分開、留意食材保存,吃的更安心** 最後,台北市衛生局也提醒民眾,中秋烤肉想要吃的安心,烤肉更要留意食材衛生。將所…
http://www.top1health.cn/Article/320/77875…容易增加吃下細菌的機會,造成腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。另外,熟食最好立即食用,若是未能在1小時內食用完畢,應該盡早放入冰箱冷藏,以免增加細菌繁殖的機會。 **第8招:多吃點堅…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640**談到「加工食品」,你的腦海會浮現什麼?**不少人可能對加工食品抱持負面印象,將它與沒營養、加了很多食品添加物、吃多了對身體有害畫上等號;也有不少名人分享他們維持好身材的飲食秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270…會加速食物變質的速度。 **●正確做法:**將剩餘的熟食先放涼了再放進冰箱,提醒,食物在室溫中最好不要超過2個小時,以免增加食物腐敗的風險。從冰箱取出菜餚食物加熱時,要確保…
http://www.top1health.cn/Article/248/75265…穩定,能進一步吸收腸道內的細菌與毒素,幫助排毒。 如何熟食蘋果?牙口不好的人,可去皮煮熟攪拌成蘋果泥食用;也可去皮切塊與糯米煮成「蘋果糯米粥」,可減輕腹瀉;或是與紅茶、綠茶一…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772