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「煩悶」搜尋結果

總共找到 100 筆符合關鍵字「煩悶」的資料

更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…弱」3大因素有關。當肝氣鬱結時，不僅容易使人感到情緒煩悶、全身燥熱，當肝火無法有效疏發時，更會使體內濕熱無法排出，引發皮膚發癢、紅腫、異常出油等熱相發生。且在肝氣無法順利行…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961
銀髮族護心小錦囊　首選紅番茄又抗老

…掌心，指尖所著之處取穴。主治：清心、瀉心火熱、安神、心痛煩悶、憂鬱症、精神不濟。 **2.內關穴：** 位置：於前臂正中,腕橫紋上2寸。取穴法：在撓則屈腕肌腱同掌…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769
為女性量身打造！生理週期28天全方位運動指南

…期運動習慣、或是偶爾才心血來潮運動一下，一定都有過心情低落、煩悶時就不想動、就算運動了成效也不高的情況吧？身體的荷爾蒙分泌起伏除了對你的情緒帶來負面影響，同時也是影響運動耐力、運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/37314
生理期不正常，吃避孕藥調經，對嗎？

…**1.血熱型** 經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口乾，咽乾口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。 **2.肝鬱化熱型** 經行不暢，經血色紅或紫，乳房及…
http://www.top1health.cn/Article/248/37278
地板反潮濕氣好重！達人教抗濕、乾鞋妙招

…不注意就容易滑倒；還有外出鞋子老是被積水濺的濕答答，讓人心情煩悶，困擾不已。應該如何有效除濕？解決生活中濕氣太重的煩惱？生活魔法家陳映如老師表示，想要改善上述問題並不難，只要透過一…
http://www.top1health.cn/Article/318/37235
濕氣重衣服乾不了？達人獨門家電快乾法…

…映如老師告訴你！ ![春雨綿綿，不僅外出不便，讓人心情煩悶、提不起勁，濕漉漉的天氣更讓衣服怎麼也乾不了，又濕又潮好討厭？][98186] **大雨下不停衣物難乾？達人傳授家…
http://www.top1health.cn/Article/189/37249
台灣最健康的家庭野餐日，報名開始囉

…外，更舉辦鬧一波大遊行的健走活動，希望用無厘頭的鬧一波，趕走煩悶的生活壓力。 **3)** 首創「草地健量所」，邀請專業醫師、營養師於現場提供親切的健康諮詢服務，健康指標的說明與…
http://www.top1health.cn/Article/135/34354
打鼾out！巧吃花椒豬蹄凍助改善

…消化、暖胃止痛，桂花的香氣還具有平衡情緒、緩和身心壓力、消除煩悶、幫助睡眠等功效。（圖片／人類智庫提供）][87949] **★桂花蓮子冰糖飲** **材料：**蓮子100公克…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314
冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳

…美容聖品。 ❽ 可解酒毒、魚毒。 ❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。 **【禁忌】：** ❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。 ❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解…
http://www.top1health.cn/Article/248/29026
寶寶秋季養肺防燥　巧吃柑橘8水果

…臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症，是用途廣泛的滋補良藥。 **5.甘蔗** 蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802
幸福晚年的關鍵！學習享受一個人獨處

…。對我來說，練習的時間是快樂的，不僅能幫助我發洩累積了一天的煩悶，還能成為我明日完成工作的原動力。學習日本舞蹈的時候，因為家裡沒有適當的練習場所，我還加蓋了一間八疊大左右的…
http://www.top1health.cn/Article/359/28499
紅蘿蔔蘋果混搭果汁　清血解毒好健康

…生疼痛。還有，如果體熱上升，少數人會有頭痛、消化不良或是胸口煩悶的情況，在這種情況下，試著調整洋蔥和生薑的量。剛開始製作清血果汁只要微量放入，之後再慢慢增加。過度飲酒抽菸的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28388
消除憤怒焦躁！做2「減壓操」改善情緒！

…小煩惱。因為腎上腺和壓力的關係密切，刺激腎上腺便可忘卻焦躁與煩悶。 ![][82597] 腎上腺位於腎臟上方，會分泌各種荷爾蒙。當我們感到極度疲勞時，會無意識地輕拍腰部上方…
http://www.top1health.cn/Article/245/28273
八仙塵爆創傷壓力　3月至半年巔峰

… 許正典醫師表示，心理創傷有「四好」，即：好疲倦、好難過、好煩悶、好想死，最後失去活下去的勇氣。創傷也讓人有「四不好」，即：吃不好、睡不好、心情不好、人際關係不好。一旦出現以上症狀…
http://www.top1health.cn/Article/245/26555
不被情緒綁架！教你EQ管理10招

…煩惱：**無論對身體還是精神而言，煩惱都是一件危險的事。人在煩悶時容易打呵欠，這會使得流向肺部的血流受到障礙，消化器官變得軟弱，疲勞隨之出現。 **2.懊悔：**常懷懊悔心理…
http://www.top1health.cn/Article/245/26372

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