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…燜至少半小時,待水冷卻即可飲用。 **功效:**排毒去火、清肝明目。 **多接觸綠色 舒緩緊繃的心情** 中醫上,五色對入五臟,青色入肝、紅色入心、白色入肺、黃色入脾、黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431…** 【位置】眉尾與外眼角之間,向後約1指寬處 【功用】清肝明目、通絡止痛 **常吃各色蔬果 搭配中醫茶飲護眼** 除了按摩穴位,林名育醫師提醒,平時還要多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022…視覺。 **5. 決明子** 決明子在傳統中醫上能夠清肝明目、滋潤腸道,是中醫眼科常用的藥材,尤其適合眼睛充血、乾澀發癢等症狀者使用。根據現代醫學研究發現,決明子還具有降眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218…燜至少半小時,待水冷卻即可飲用。 **功效:**排毒去火、清肝明目。 **多接觸綠色 舒緩緊繃的心情** 中醫上,五色對入五臟,青色入肝、紅色入心、白色入肺、黃色入脾、黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/51085…及乾眼症,均有緩解的效果。 **功效:**菊花有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒的功效。荷葉則可利水以及清肺明目;決明子可以降低體脂肪,通便的效果也不錯。
http://www.top1health.cn/Article/320/51066…:**決明子味甘苦鹹、性微寒,適度沖泡飲用,有利降肝火、發揮清肝明目之效。 **禁忌:**有腹瀉症狀者不宜飲用。 <!--more--> ![枸杞與菊花兩者搭配沖泡成…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101…也可加入紅茶包一起泡,增添風味。 **功效:**抒壓活血,清肝明目,可以消除眼睛疲勞,改善黑眼圈。 **防黑眼圈 自然小偏方** **1.小黃瓜敷眼法:**把切好片的小黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927…銀花、連翹、決明子等。 **《特別推薦》** ◎決明子:清肝明目、潤腸通便,能瀉肝火。 ◎金銀花:清熱解毒、疏散風熱、清心胃熱毒。 ◎菊花:疏風清熱、明目解毒。 ◎絞股藍…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…體較無其他方面的顧慮! 適合天然的護眼食材像是枸杞,有清肝明目效果,胡蘿蔔素,維他命A、B1、B2、C,鈣、鐵等都有利於視力的健康;白菊花平肝明目,適合用於眼睛視力模糊時,可…
http://www.top1health.cn/Article/18/46861…品質不佳,導致肝火旺盛而引起的視力迷濛問題者,則可適度選擇有清肝明目之效的菊花、薄荷沖泡成茶飲飲用。 除了對症飲用有助緩解的茶飲外,閒暇之餘適度按壓眼眶周圍的乘泣、四白、攢竹…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627…*將藥材洗淨後,用沸水泡,即可代茶飲用。 **效用:**可清肝明目、生津液、活血化瘀。 **【內容出處:常春月刊 403期】**
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…適合緩解「壓力肥」的藥材】** **◎菊花、決明子:**可清肝明目、降壓。 **◎玫瑰花:**暢氣活血、活肝醒脾,並能幫助女性調理生理不順。 **◎萊菔子:**去除脹氣、清潔…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783…者, 則稱為長期慢性失眠,不容小覷。 **抗壓蘋果茶 清肝明目** 失眠在傳統中醫又稱為不寐、不得眠、不得臥、目不暝。不寐的證情輕重不一,輕者有入睡困難,有眠淺易醒,有…
http://www.top1health.cn/Article/80/41751…20分鐘,再加入菊花燜泡5分鐘,即可飲用。 **作用:**清肝明目。決明子也有明目的功效,但此茶飲偏寒,適合燥熱體質、便祕者。 **禁忌:**感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜…
http://www.top1health.cn/Article/258/38427…** 石斛是滋陰明目的要藥,還可降虛火。桑葉,涼潤;菊花,清肝明目,對於乾眼症伴隨頭暈目眩,目赤昏花等患者很有效。此外,有滋陰補血、生津潤燥的桑椹汁也是滋陰好物,乾眼症患者夏天可…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112