淋浴 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「淋浴」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「淋浴」的資料

骨鬆可以運動嗎？舉水瓶、墊腳3招保骨本

…門廳裡裝夜燈、使用防滑的鞋底、在小地毯下放置防滑墊、在浴缸、淋浴間和廁所裝置抓握條、仰躺起身時需小心謹慎、樓梯欄杆需足夠堅固，以及手電筒放置於床邊。
http://www.top1health.cn/Article/165/52670
北部粽熱量＞南部粽？！跟著營養師這樣吃減百卡

…會沾醬，不過真的是用「沾」的，而不是用「淋」的，這就像泡澡跟淋浴，一樣都能把身體洗乾淨，但用水量就差很多。把醬料用沾的同樣能讓粽子的美味畫龍點睛，卻能少吃下不少熱量和鈉喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/52234
防皮膚過敏大爆發！巧吃洋蔥、薏仁、水梨強肺

…增長、睡眠不足、過度疲勞、飲食過於辛辣或重口味、肺功能較弱、淋浴過久或過熱、過分使用清潔劑等，都是導致皮膚乾燥的重要因素。此外《黃帝內經》提到「有諸內，必形諸外」，也就是說，主要是…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014
濕疹皮膚紅又癢？做對這5招，有效舒緩防復發

…質衣料，避開貼身、會悶汗的化纖衣料為宜。 **秘訣4／淋浴比泡澡好，注意水溫** 濕疹發作期間，要避免用高溫的熱水洗澡，才不會造成血管擴張，使皮膚發炎更惡化。另外，在此一非…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398
家有青少女這樣教　生理期3知識非知不可

…天用溫水洗淨外陰，以防經血刺激皮膚，發生溼疹。月經期洗澡應當淋浴為主，不要坐在浴盆裡，洗澡用水不要用冷水或熱水，以溫水為宜。洗冷水可能使月經突然停止；用熱水會使子宮充血，造成經血量…
http://www.top1health.cn/Article/259/51393
乾癢、搔抓不停！5錦囊和惱人「冬季癢」說再見

…，還要搭配口服抗組織胺與口服類固醇藥物。 **3.洗澡最好淋浴，水溫勿太高：**冬天洗澡時的水溫不宜太高，只要微熱即可，次數也不宜太過頻繁，一天以一次為宜，且以淋浴方式為主。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/50903
小禎經痛只能泡浴缸　嬌問：子宮後傾跟經痛有關嗎？

…，生理期最好改穿舒適的平底鞋。 **泡熱水澡緩解經痛？淋浴+背腹熱敷更好** 至於生理期間能否泡熱水或吃止痛藥緩解經痛？羅英字醫師表示，盆浴可以放鬆肌肉、舒緩疼痛，卻有…
http://www.top1health.cn/Article/132/44594
生理期喝綠茶易痛經？中醫這樣說！

…女性朋友在生理期期間的清潔衛生更是重要！除了應避免泡澡，改為淋浴外，由於私處潮濕悶熱，特別容易滋生細菌，因此一定要適時的更換棉片、棉條，才不會提升泌尿道、陰道感染的風險。
http://www.top1health.cn/Article/324/42805
壓力大好發蕁麻疹　5招讓皮膚乖乖不搗亂

…症狀惡化，維持涼爽舒適的室溫有助於減輕症狀。但發疹時，微溫的淋浴可以稍微減輕搔癢的不適。
http://www.top1health.cn/Article/49/40401
讓家屬也能喘口氣！善用居家照護資源助放鬆

…引進走入式浴缸，採外開式、低跨越出入口的設計，老人家可以輕鬆淋浴，又能預防跌倒。  **關關難過關關過** 畢嘉士基金會向中華聖母社會福利基金會…
http://www.top1health.cn/Article/110/40243
打擊惡視力！貓背伸展操3步驟矯正駝背

…　改善惡視力** 透過基本「貓背伸展操」，並搭配穴道按摩、淋浴溫療和飲食建議，7天即有助於擺脫眼睛不適！ **【貓背伸展操3步驟】：** **步驟一：**坐在無椅背的椅子…
http://www.top1health.cn/Article/306/38689
陰道炎反覆來找碴？脾腎虛弱惹的禍

…值，使具有保護作用的乳酸桿菌減少。 5.洗澡時盡量使用淋浴，避免坐浴、溫泉大眾池，以防感染。 6.性生活建議帶保險套以免反覆感染。 7.避免久坐，多運動增加骨盆腔…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484
異位性皮膚炎大爆發　7步驟濕敷療法緩不適

…細菌感染處。 **步驟3：**請病人先洗澡，用溫水盆浴或是淋浴大約10-20分鐘，洗完後用毛巾輕拍全身，不要完全擦乾。可以另外用乾淨的手帕挖洞做成面膜敷臉。 **步驟4：**將…
http://www.top1health.cn/Article/25/37962
保謢脖子趕走疼痛　軟骨素+鈣質不可少

…促進脖子的頸動脈與椎動脈的血液循環，預防血液淤積，緩解疼痛。淋浴洗頭時，盡量不要彎腰，而是將頭往後仰，避免受傷。 **4.每天跳繩3分鐘，頸椎回正效果最好：**跳繩時必須抬高…
http://www.top1health.cn/Article/315/37792
健身不怕親戚來訪！帶著大姨媽一起運動去

…再洗澡，可以舒緩肌肉疲勞，讓運動後緊繃的神經放鬆，建議用溫水淋浴即可，若用熱水，會導致肌肉和皮膚的血管擴張，流向肌肉和皮膚的血液逐漸增加，造成其他器官供血量不足。 3.可從事運動…
http://www.top1health.cn/Article/324/37579

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞