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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

腹部贅肉難消除，原來有4大原因！喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…的困擾。 ![][221424] ##腹部贅肉難消除有原因為什麼腹部贅肉如此難消除？有此一說是因為身體的基本求生本能，當遇到威脅要逃跑的時候，或是要快速反應動作的時…
http://www.top1health.cn/Article/324/92146
水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝

…助於通暢人體肝、膽、腎等經脈，並發揮利尿、代謝人體多餘水分、消除水腫問題的作用。 ![酌量適度飲用玉米鬚水有助於通暢人體肝、膽、腎等經脈，並發揮利尿、代謝人體多餘水分、消除水腫問…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110
甩掉蘿蔔腿，不是只有深蹲！5個小方法跟腿部脂肪說掰掰

…時機，但是，露出粗壯蘿蔔腿，卻可能是愛美女性的夢魘。想要健康消除腿部脂肪，你需要的是飲食控制、有氧運動和規律有強度的腿部肌力鍛鍊，每天持之以恆，5個小方法就能在30天內輕鬆擁有修長…
http://www.top1health.cn/Article/248/92117
甩掉小腹婆，光做仰臥起坐還不夠！6大食物有效消除腹部脂肪

…如含有單元不飽合脂肪酸的特級初榨橄欖油；單元不飽合脂肪酸幫助消除小腹的原理在，當血糖快速上升時，身體會把過多的葡萄糖轉換成脂肪儲存在腰間，而單元不飽合脂肪酸可以幫助緩解血糖飆升。其…
http://www.top1health.cn/Article/101/92123
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：5秘訣喝咖啡不發胖

…成為首選，也是一種生活習慣。此外，也有人會喝黑咖啡燃燒脂肪、消除水腫，達到減肥效果。但是，曾惠君營養師表示，喝黑咖啡減重的成效不大，且咖啡因攝取過量所需付出健康代價很高，調整飲食和…
http://www.top1health.cn/Article/320/92096
地瓜葉排毒、預防便祕，吃錯問題大！番薯葉豆腐羹促進腸道蠕動

… ##這樣吃番薯葉才健康番薯葉草酸含量較高，汆燙後能消除草酸，有益結石患者，但也要避免汆燙過久造成營養素流失。將番薯葉汆燙過，拌佐料或蘸醬油，就是一道美味爽口的料理。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104
腹悶、乳房腫痛…經前症候群搗蛋！洪若樸營養師：必補8大關鍵營養緩解

…幫助調節心跳、肌肉收縮。女性補充足夠的鈣質，有助於安定情緒、消除緊張壓力，建議每天攝取1200至1500毫克鈣質，常見富含鈣質的食物，例如綠葉蔬菜、牛奶及其製品、小魚乾、蝦米、奇異…
http://www.top1health.cn/Article/80/92060
保溫杯茶垢、異味怎麼快速消除？家事達人陳映如教5妙招

保溫杯是日常寶物，不只能保溫，更能保冷，既方便又環保！不過，保溫杯雖然便利，卻容易因不便清洗而藏汙納垢；特別是裝入咖啡、奶茶後，味道更是持久不散。面對上述問題，家事達人陳映如老師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/92059
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖

…、苜宿芽、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等，可以促進鈉的排出，幫助消除水腫。 **2.利尿蔬果：**包括冬瓜、大黃瓜、西瓜、韭菜、橘子、石榴、葡萄、紫蘇等。 **3.含碘食物：**例…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041
消除後背贅肉5訣竅，擁有好身材不顯老

…始執行。一定要在邁入秋天前和後背的贅肉說拜拜喔！ ##消除後背贅肉的5個訣竅 ##一、保持正確的坐姿和站姿正確的坐姿和站姿對於消除後背贅肉至關重要。坐姿時，保持背部挺直…
http://www.top1health.cn/Article/232/92074
消水腫狂抬腿真有效？蔡怡瑄營養師揭：必吃3大高鉀食材，擺脫水腫

…**高鉀食物2／菠菜** 不只大力水手要靠菠菜提供能量，想消除水腫也能借助菠菜的一臂之力！菠菜的鉀含量之高，每100公克菠菜就能提供510毫克鉀離子，只要中午到小吃店多點一盤菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/132/92039
網傳隔夜茶會致癌？科學解析與建議

茶是中國數千年以來的養生飲品，具有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。近年來，隨著健康食品的盛行，茶的保健功效已受到大眾的認同，「喝茶有益健康」的觀念也逐漸普及。然而，最…
http://www.top1health.cn/Article/320/92063
1顆芭樂可KO18根香腸的毒素？農試所實驗揭示真相！

…有4.375毫克的亞硝酸鹽標準來換算，則可得到1顆珍珠拔約可消除17～18根香腸的亞硝酸鹽量（74.38～78.75毫克）的結果。這項實驗結果表明，芭樂確實具有清除亞硝酸鹽…
http://www.top1health.cn/Article/232/92062
夏天狂長痱子，汗腺和毛細孔受阻惹禍！聶美華中醫師：外洗劑擦身去除熱痱

…，過去民眾習慣用以滑石粉、甘草、冰片和綠豆粉調製而成的爽身粉消除痱子，但這些產品的粉末若隨著空氣飄入呼吸道，易有吸入性肺炎的健康疑慮，且若粉末遇汗水沾黏在皮膚上，阻塞毛細孔，更容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/92022
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器

…，也會造成鈉含量攝取過量導致水腫，甚至高血壓。維生素E與鉀是消除水腫不可或缺的好幫手。林瑞媛營養師建議，若因鈉鹽吃太多造成水腫，改吃富含維生素E和鉀的輕食，是個不錯的選擇。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995

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