健康情报区
拥有更多的健康知识以及专题报导
…体无力感,丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅,让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。 ![优酪乳中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值,建立肠胃正常的细菌生态,增强免疫力,预防慢性病的发生。…
http://www.top1health.cn/Article/101/91911…游戏等长时间久坐性娱乐,廖婉绒中医师表示,久坐容易导致下半身浮肿和臀部松弛,推荐一道瘦下半身窈窕茶,补气消肿,消除下半身浮肿,改善臀部松弛下垂。 ![大家喜欢看电视、 玩游戏等长…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754…因此,适度按压、刺激该部位,有助排除多余水分,避免上肢水肿、浮肿问题的发生。 **★臂臑穴** **位置:**臂外侧 曲池穴上7寸。 **作用:**臂臑穴属于大肠…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803… 双脚冰冷是血液循环不良的证据,血液循环变差的话会产生脚部浮肿,让脚看起来变胖。特别是整天坐在办公桌工作的人更容易有血液循环不良的问题,所以建议偶尔起身伸展身体或是旋转一下脚踝。…
http://www.top1health.cn/Article/250/91805…,特征是皮肤经常出油、油脂分泌过剩。此外,容易腹部肥胖、身体浮肿,以及容易疲倦,睡觉打呼声「如雷贯耳」,再靠近一点,还会闻到有口臭,因为舌苔很厚;另外,常觉有痰吐不出,排便有时软有…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829…有关;由于人体五脏处于虚损状态,也就造成气滞血瘀、水湿难排、浮肿等问题产生。所以,中医在治疗肥胖上,大多从益气健脾、化痰利湿、消食导滞着手。 因此,想要摆脱「虎背熊腰」的恼人…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625…。 功效:促进发汗,祛出湿气,利水消肿。 适用对象:四肢浮肿,肌肉松软的脾虚水肿型肥胖。 **【纤体瘦腿:生姜茯苓四皮饮】** 材料:生姜皮一钱、茯苓皮二钱、陈皮二钱…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673…位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处,可排除水分、消除小腿浮肿、调理月经。 **4.天枢穴:**属于胃经穴位,位于肚脐左右各2寸处,具有调节大肠功能、通肠解便、代谢脂肪,可促进…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523…颖营养师表示,外食常添加多种调味料,含盐量很高,容易造成身体浮肿、虚胖,若要排除这些盐分就必须补充水分,建议在聚餐的前、中、后,各补充500C.C的白开水,代谢效果会更好。值得注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/91580…神经(又称翼管神经)特别发达所致,因鼻腔的血管增生、造成充血浮肿,鼻黏膜空间因此变小,才会引发鼻塞与严重头痛。另外,鼻腔黏液的产生,也会加重鼻腔肿胀的情形,导致呼吸不顺畅。 …
http://www.top1health.cn/Article/62/91538…在KTV上大夜班,日夜作息颠倒,反覆诱发严重性荨麻疹合并全身浮肿。后来他接受了中医师黄慧娟的药物调理,2个月内让荨麻疹获得稳定控制,且意外瘦身5公斤。黄慧娟中医师表示,夜猫族的身体…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489…钟左右。 **效果:**健脾利湿,补气消肿,消除下半身浮肿,改善臀部松弛下垂。 **适用对象:**脾湿水肿体质,多为「西洋梨型」身材,下半身肥胖,臀部肥大,下垂松垮。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91465…到预期效果;红豆仅有助于消除下半身水肿,对于上半身水肿或脸部浮肿的效果不大,且其利尿效果佳,有频尿困扰的人应尽量少吃。此外,红豆属于主食类,碳水化合物含量很高,食用时应与米饭做等热…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427…腿部疲劳、改善手脚冰冷、排除体内毒素、释放肌肉压力,以及消除浮肿等。][218467] ##法宝四/半身浴增加代谢排毒 全智贤也不讳言自己特别喜爱泡半身浴,半身浴是一种浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/101/91421…五脏六腑的阳气,影响脾胃运作,妨碍全身的代谢循环,使人看起来浮肿肥胖,而且多会胖在下腹跟大腿、臀部上。吃冰冷的食物,也会让腹部突出,在年轻女性身上特别明显。中医认为腹腔内有子宫、卵…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312