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「沖泡」搜尋結果
總共找到 812 筆符合關鍵字「沖泡」的資料-
吹冷氣狂打噴嚏、流鼻水，過敏性鼻炎又犯！康涵菁中醫師：早上喝抗敏茶，按3大穴位改善
…沸水700毫升，燜泡30分鐘後即可服用。 4.可反覆用熱水沖泡至味淡。 ##必按3大穴位改善過敏性鼻炎 **迎香穴：不聞香臭取迎香** **位置：**鼻翼外緣中點旁…
http://www.top1health.cn/Article/80/91917 -
偏頭痛分四種，吳宛容中醫師推薦3道茶助緩解！
…3克。 做法：將以上藥材洗淨，直接用500-600cc沸水沖泡當茶飲用。 **2.決明子疏肝茶** 適用：火氣大、壓力大、煩躁或過度飲食肥甘厚味所 引起的頭痛 材料：決…
http://www.top1health.cn/Article/239/91591 -
生理期能喝仙草茶嗎？吳建東中醫師：「這5大症狀」別喝仙草茶，避免腹瀉
…公升清水，加入5錢～1兩左右乾燥仙草的比例熬煮，而非熱水直接沖泡後飲用，以獲得其有益成分外。建議民眾食用時不要額外添加糖份，保持原味、無糖食用，才是避免因甜份過高，反導致上火、痰濕…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898 -
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水
…* 澤瀉15克、烏龍茶3克。將澤瀉加水煮沸20分鐘，取藥汁沖泡烏龍茶，當日飲完，具有護肝消脂、利濕減肥的效果。 ![烏龍茶，具有護肝消脂、利濕減肥的效果。][219883] …
http://www.top1health.cn/Article/82/91829 -
夏天減重先養肝、提升代謝力！李聰界中醫師：必吃養肝蔬菜、喝養肝茶助減重
…材放入冷水中，加熱煮至水滾，轉小火續煮約3分鐘即可；或用熱水沖泡，合蓋悶約15分鐘即可飲用。 - 說明：玫瑰花具有疏肝理氣、烏梅可入肺養肝，兩者兼具解便祕的作用。此茶飲適合在陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/82/91778 -
瘦身減脂喝茶就對了！這6款茶飲讓你喝出易瘦體質
…料都鬆軟（大概需20分鐘左右）將藥渣撈出，趁著湯汁滾燙的時候沖泡烏龍茶，烏龍茶的量建議不超過5公克，喜歡清淡茶味的可以沖泡10秒後將茶水倒出飲用，喜歡重口味的也可以一直把茶葉泡著。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765 -
早餐吃水果優格、奶昔，小心愈吃愈胖！6大高糖早餐地雷少碰
… **5.含糖早餐穀片** 脆脆甜甜的早餐穀片，只要沖泡牛奶就是許多小孩子最常吃的早餐，為了吸引孩童喜愛，常會灑上不少糖。過去針對市面上穀片的營養成分檢驗中就發現，穀片中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91760 -
咖啡因成癮7症狀！營養師：用這3種飲料替代咖啡
…每天攝取少於300毫克的咖啡因，基本上沒有問題，以超商販售的沖泡式咖啡來說，一天不要喝超過兩杯即可。其他的瓶裝、罐裝咖啡，或是咖啡粉包，可以在包裝外觀上找到咖啡因含量。一般市售的瓶…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605 -
經痛不是只能吃巧克力！中醫師陳驚蟄：紅糖水止痛、活血化淤，擺脫經痛
…#【生薑紅糖水】 作法：取紅糖、生薑適量，入鍋煮開或用開水沖泡，飲服。 功效：益氣散寒，溫經活血，有效防治寒性血淤型女性的原發性經痛，並可用於風寒感冒、經後補血。 紅糖與…
http://www.top1health.cn/Article/80/91743 -
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣
…：**人參3錢、紅棗3枚。 **作法：**以200㏄熱開水沖泡，燜浸半小時，可回沖到無人參味道。 **禁忌：**孕婦、感冒、有發炎性疾病者不宜使用。 
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