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…:**人參3錢、紅棗3枚。 **作法:**以200㏄熱開水沖泡,燜浸半小時,可回沖到無人參味道。 **禁忌:**孕婦、感冒、有發炎性疾病者不宜使用。 ![用人參3錢、紅棗3枚…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700…的重金屬物質釋出?** 對此,楊振昌醫師指出,茶葉與咖啡在沖泡的過程中,確實會隨著放置、沖泡時間的拉長而逐漸釋放出單寧酸成分,進而影響其風味。 但單寧酸的影響也僅此而已,事…
http://www.top1health.cn/Article/320/91704…薑玫瑰飲】** 材料:生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。 沖泡法: 1.將以上材料打碎裝進過濾袋裡。 2.冲入600cc沸水,悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。 功效:行氣活血,通…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673…*2.作法:**保溫杯裝入黑豆、甘草,以滾開水300c.c.沖泡,燜30分鐘即可去渣服用。 **3.功效:**黑豆配甘草是絕佳的解毒劑,尤其是對異位性皮膚炎或腰痠、水腫,有不錯改…
http://www.top1health.cn/Article/101/91677…含有豐富的膳食纖維、維他命B群、葉酸等人體必須營養素;促使其沖泡後產生黏稠感的「β—聚葡萄醣」成分,更有幫助膽固醇代謝、降低血脂、調解血中膽固醇濃度的作用,對人體好處多多。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91613…包溶出塑化劑的疑慮,不可不慎! 楊振昌醫師建議,以下是沖泡茶包的4要訣: ##沖泡茶包4要訣 **1.確認外包裝材質:** 民眾在使用茶包、滷包時,最好先從外包裝確認其…
http://www.top1health.cn/Article/320/91639…而言,都是空有熱量卻沒營養的垃圾! 想喝飲料,就喝自己沖泡的無糖茶,或是新鮮果汁吧!另外,外食也是讓你不知不覺攝取過多油脂和熱量的原因,如果可以,請自行在家煮吧!自煮的好處就…
http://www.top1health.cn/Article/101/91608…蜜水最好不要空腹喝,建議飯後飲用。 **2.禁忌用熱水沖泡蜂蜜** 食用蜂蜜時,要用溫水沖飲,水溫不超過60℃為宜。如果用高溫開水沖蜂蜜,不僅破壞其豐富的營養物質,還會導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586…10克、陳皮10克、乾荷葉30克、烏龍茶30克,磨碎後用熱水沖泡成「荷葉烏龍茶」;另可取決明子和山楂各10克、荷葉5克,以6碗水熬煮,起鍋後再放入10克菊花,製成「菊仙決明茶」。兩…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557…**【山楂玫瑰飲】** - 作法:取山楂2錢、玫瑰花3朵,沖泡熱水400至500c.c.,約10至15分鐘即可。 - 說明:山楂具有消脂、活血、清除月經血塊、緩解經痛的作用;玫…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552…前,先將檸檬切好片並放入冰塊保鮮,放入冰箱儲存,隔天用熱開水沖泡熱茶後就可以直接拿出檸檬片加入,不費時又能保持鮮度。
http://www.top1health.cn/Article/62/91538…中醫師表示,山楂更常被使用於臨床,相對安全,每天取20克山楂沖泡熱水,每天飲用2至3次,可廣泛消除和預防肥胖型、血瘀型、氣虛型脂肪肝。值得注意的是,山楂雖有促進血液循環、降血脂、消…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509…、紅棗或白菊花3至4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。 ![枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶。][218580…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477…有類似的效果。 **3.麥片穀物** 早餐不妨吃一碗沖泡燕麥片吧!穀物類食品中含有豐富維生素B群、鐵質、鎂元素,膳食纖維也能讓血糖長時間維持穩定,有助於讓人的心情穩定、維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/91480…可將葡萄打成果汁,或是直接吃,每天約4~5串,也可在水中加入沖泡式葡萄糖粉,幫助補充體力。初期兩三天可能會有些微頭痛的症狀,因為身體正在排毒的緣故。不過如果三餐都只吃葡萄,攝取的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/91459