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「桂圓」搜尋結果

總共找到 372 筆符合關鍵字「桂圓」的資料

腸胃常生病，小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍找上門！預防方法報你知

…：高麗菜1/4顆、雞胸肉、枸杞、油、鹽少許） 3.桂圓銀耳湯（材料：白木耳一碗、桂圓紅棗數顆、少許枸杞、冰糖）
http://www.top1health.cn/Article/30/80678
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

…來更順口，或改用少量低糖飲料，避免造成負擔，如：枸杞紅棗茶、桂圓紅棗茶、薑母茶、低糖桔茶、低糖洛神花茶等。 **零嘴點心要慎選、適量攝取無負擔** 春節吉祥…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
進補吃錯會經痛、便祕、飆血壓！營養師：喝枸杞桂圓薑茶，不再手腳冰冷

…可以適當的進補，讓身體更健康。尤偉銘營養師提供以下一道「枸杞桂圓薑茶」進補飲品，適合全家大小飲用，能促進血液循環，讓身體暖呼呼： ![「枸杞桂圓薑茶」進補飲品，能讓全家大小都能促…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503
冬季補身要小心！糖尿病、高血壓、腎臟病患者進補前別忘注意這些事

…，不管是各種的補湯、火鍋、麻辣鍋或是甜甜的紫米粥、黑糖薑茶、桂圓紅棗茶都是陪伴我們度過冬日的好夥伴，但這些食物往往含有過多的油脂或是精製糖，在享受美食的同時，過多的熱量攝取可能使體…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455
老是失眠、焦慮怎麼辦？來點竹筍、龍眼這樣調理能見效

…臟疾病。 **龍眼肉可補血、穩定精神** 龍眼（又稱桂圓）是無患子科植物，盛產於東南亞一帶；乾燥後的龍眼肉也是漢方常用的生藥，具有彌補血量不足、緩和緊繃精神的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/80249
營養師教你吃對下午茶！紅豆VS菠蘿麵包，手搖飲這樣挑不NG

…，像是鮮奶紅茶、鮮奶烏龍茶、咖啡拿鐵；養生茶類的黑糖薑母茶、桂圓紅棗茶等不用調整甜度。 **●黃燈區：**無糖的可可拿鐵、多多綠茶、多多檸檬等，或者選擇果汁類的無糖特調茶飲。…
http://www.top1health.cn/Article/318/77968
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

…，建議可選擇使用天然食材如：核桃、杏仁果、腰果、柚子、柿子、桂圓或枸杞等當內餡的月餅，其應景又健康。 **●多看營養標示** 提醒血糖或血脂高的民眾選擇月餅應注意產品的「營…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
坐月子吃素營養夠嗎？營養師教你優質茹素，產婦與寶寶更健康

… 湯品類則分為甜湯和燉補湯，例如：促進血液循環、補氣的桂圓枸杞黃耆茶；油品則以苦茶油取代麻油，來為媽媽補充足夠的營養，提高母乳中的營養密度。菜餚中更廣泛使用黑芝麻，以及海藻或…
http://www.top1health.cn/Article/18/77923
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

…，減少食用辛味食物，增加養陰潤肺的食物，如梨子、蓮子、百合、桂圓、紅棗、板栗、銀耳、荸薺等，也可多吃一些溫補的牛肉，來補氣血、增強體質。 **秋天養生重點：防燥、滋陰、生津、…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
頭暈目眩、好疲倦，貧血了？女中醫教3體質正確吃，找回好氣色

…醫多會選用歸脾湯來治療，而民眾平時若要食補，則可以在家沖泡「桂圓薑棗茶」飲用，也能達到部分補益心脾的作用。桂圓也就是龍眼肉，可入心脾二經，是性質平和的滋補良藥，能養血安神。現代研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785
生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

…日常飲食上，氣虛體質者在飲食上應多吃些有助補氣血的食物，像是桂圓、核桃、紅棗、枸杞等，或是在經期前喝點紅糖薑茶。同時，盡量避開白蘿蔔、綠豆、冬瓜、各類冷飲、冰品等性質寒涼的食物，以…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756
女生經期不能吃苦瓜，經血難排出？中醫：四物湯、溫經湯調理月月順

…性經期可透過藥膳與茶飲保養，建議寒性體質者，可烹調四物雞湯、桂圓紅棗茶、薑母茶。另外，個性較緊張及壓力大者，可飲用玫瑰花茶。 **氣虛、血虛、氣滯、血瘀、痰阻等證型，可選用四…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643
大腸癌找上你，是體內寒氣太重？吳明珠：8大體質易致癌，祛濕抗癌這樣做〜

…，不適合吃甜的水果；濕熱體質的人，則要少吃熱性水果，如芒果、桂圓、荔枝等。飲食烹飪方式最好少油煎油炸，多水煮多清蒸。葷素要適當，少大魚大肉。冬瓜、絲瓜這類祛濕蔬菜可多吃。注意大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/75436
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…** **材料：**桂花1.5錢、薄荷1.5錢、玉竹1兩、桂圓1兩、佛手3錢。 **功效：**補氣健脾、養胃生津、保養腸胃功能。 **桂花牛肉湯** **材料：**牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
性愛後陰道出血，竟是子宮頸癌前兆？中西醫來解答

…苦，咽部乾燥，小便發黃或者陰部腫脹。 **★ 小妙方：桂圓茶** **【原料】**桂圓8顆。 **【作法】**桂圓去核，果肉沖泡成茶水喝。 **【功效】**桂圓可以補血…
http://www.top1health.cn/Article/297/75290

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