…活少吃色素多的加工食品,要多吃富含维生素C和E的食物,例如:柚子、柠檬、苹果、柑橘、芒果、番茄、山楂,以及新鲜蔬菜、水果,因为维生素C能够抑制皮肤内多巴胺的氧化作用,使皮肤内深色氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…物:芭乐、红甜椒、奇异果、橘子、绿色蔬菜、草莓、柠檬、蕃茄、柚子、柳丁等。 **2.维生素E(预防老化)** - 维生素E最大的功用在帮助抗氧化,清除自由基,使肌肤强健,促…
http://www.top1health.cn/Article/132/82912…「黑醋南、非国宝茶、高汤、枫糖浆、寡糖、罗汉果萃取物、柠檬、柚子等」。还有冰镇的状态也很好入口,不想喝冰的,可以加温水(人体温度即可,过热会使酵素失去活性)饮用。要注意的是,含有砂…
http://www.top1health.cn/Article/248/86324…物是维生素?** 苹果、柳丁、橘子、香蕉、蓝莓、柠檬、柚子 ![(图片/VOGUE提供)][204158] **一日三餐减肥公式** 全部的食材依照少盐、…
http://www.top1health.cn/Article/292/85877…中午不加热直接吃。 **★泰式凉拌柚香鸡丝** 柚子入菜搭配万用泰式酱汁,让家常的凉拌鸡丝吃出令人惊喜的清爽与美味。 **食材** 鸡胸 2 片 小黄瓜 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85622… **2.多吃柑橘类水果:** 柑橘类水果包括柳丁、柚子、葡萄柚等,尤其是白色那一层软软的地方,含有许多柑橘类黄酮素,会让雌激素的代谢偏向「好的」代谢路径,减弱雌激素的刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/85621…别具多重意义,包括如农历春节猜灯谜、中秋举办烤肉、制作月饼、柚子创意、参与工作训练病友的年终尾牙、旅游等活动,可让病友感受到季节的变化,增进病友们对时间的定向感,顺便也提醒家属将病…
http://www.top1health.cn/Article/232/84977…以建议大家日常可以多吃十字花科的蔬菜,或是柑橘类的水果,像是柚子、文旦、橘子、柳丁类的,也是含有很多植化素,能让我们贺尔蒙代谢比较顺,比较不会走向有毒的路径。 其实,多吃青菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/84974…、玉米须2钱、香茅草10克、柑橘类果皮2颗(如:橘子、柳丁、柚子)。 **方法:** 1.将中药材洗净后加装入纱布袋中。 2.在浴缸中注入约35°C~40°C热水,放…
http://www.top1health.cn/Article/144/84788… **材料(1人份)** 苹果…1/2个 生姜…5g 柚子皮…少许 柚子汁…1小匙 肉桂粉…少许 水…20mL 蜂蜜…1小匙 **作法** ❶苹果去皮去籽,…
http://www.top1health.cn/Article/351/84502…请在剥皮去骨后切成1.5公分宽混入绞肉团内。也可依照喜好加些柚子醋。 ![][198637] **★竹策鱼汉堡排** **食材:** 鸡绞肉.200g 洋葱.1/…
http://www.top1health.cn/Article/320/83983…血压问题的病友,若有服用降血压药物,应避免食用葡萄柚、白柚、柚子等富含「呋喃香豆素(furanocoumarin)」成分的食物。由于许多药物皆由小肠及肝脏中的代谢酵素CYP450 …
http://www.top1health.cn/Article/80/84040…取多余的热量与盐分,也可减少吃到不明添加物的风险。 推荐一款柚子烤肉腌酱给大家参考,可以自由调整到符合自己喜欢的酸甜咸味喔! **★柚子烤肉腌酱** **材料:** -柚…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000…险。 此外,民众需要查看自己药袋上是否有注明「不得食用柚子」,因为柚类对药物代谢的影响可能长达数小时甚至两三天,因人而异。提醒有服药的民众,应该慎食,以免产生交互作用。
http://www.top1health.cn/Article/320/83033… **中药窈窕养生茶饮 消脂去油腻** 面对中秋节月饼、柚子、烤肉等美食诱惑,黄茵婕中医师贴心提供一帖中药「窈窕养生茶」,具有去油解腻、消脂、清热生津止渴功能,并有助促进新陈代…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973