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「更年期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「更年期」的資料

嘿咻「小弟弟」突然熄火？吳建東中醫師：必知隱藏在蛋蛋下的神奇穴位

…鬱焦慮等，以及對於年紀較大的男性，最常見的則是步入衰老的男性更年期症候群與攝護腺肥大問題等。 ##男性顧好生殖功能，這一些穴位要知道男性要顧好生殖功能，有哪一些保健穴位？…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606
抗老化需大量補充雌激素？趙順榮藥師：「這樣做」減緩荷爾蒙快速流失

…變得乾燥粗糙、失去彈性，還有老化快速、掉頭髮、情緒不穩，甚至更年期症候群等，都是體內的「荷小姐」荷爾蒙在作怪！有的人誤以為大量補充雌激素食物，就能抗老化，重拾青春；趙順榮藥師則提醒…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492
陰道老化害鬆弛、乾澀！陳保仁醫師：3招搶救陰道老化，幫女性解套

…就跟全身的皮膚及組織一樣，當然也會萎縮及鬆弛，若再加上生產及更年期荷爾蒙的影響，任何一個女性似乎都難逃老化的命運。 ##3招搶救陰道老化 **陰道回春第1招／陰道緊實雷…
http://www.top1health.cn/Article/234/92651
男女壽命大不同，營養需求有差異！趙函穎營養師：男性必吃5種黃金食物

…中，Omega-3脂肪酸已被科學家發現具有避免視力衰退、減輕更年期的不適，預防癌症、失智症、憂鬱症，減少心血管疾病發作風險等諸多益處。哪一些食物中含有豐富的Omega-3？…
http://www.top1health.cn/Article/320/92623
咳嗽、打噴嚏就漏尿？2種尿失禁分得清？張瑜芹醫師：5招遠離尿失禁困擾

尿失禁是女性的大敵，尤其產後與更年期的女性，往往會出現頻尿與漏尿的尿失禁惱人問題！因此，女性尿失禁的問題，可能比你想的更普遍。根據衛福部統計，35歲以上的女性自述過去一年中有尿失禁…
http://www.top1health.cn/Article/234/92591
更年期肥胖甩不掉，揪出2大元凶！孫語霙營養師：3招告別肥肚、重拾代謝力

女性步入更年期後，基礎代謝率下降，熱量消耗不掉，體重開始飆升，體型就像吹氣球般，不斷橫向發展，一去不復返？孫語霙營養師表示，其實過去在臨床上，就常碰到不少婆婆媽媽並非因更年期引起的…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442
卵巢早衰提升不孕風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙，增「卵」實力

…退而出現持續性閉經和性器官萎縮。 ##卵巢早衰提早進入更年期一旦卵巢分泌功能急速下降，除了容易造成不孕，也等於提早進入更年期，容易造成骨質疏鬆、心血管疾病、肥胖等3大風險…
http://www.top1health.cn/Article/234/92406
經前症候群害頭痛、腹脹，怎麼緩解？艾明穎藥師：必吃4大營養素

…就診，找出並治療病因才是根本之道。另外，對於年長女性更年期，月經會逐漸變得不規則到逐漸停經，這段過程稱為更年期。根據調查，國內女性平均停經年齡約51歲，這段時間內女性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/10/92295
大量流汗是生病了嗎？周宗翰中醫師揭：異常出汗5大原因

…多疾病或身體異常都會引起異常出汗，如低血糖、甲狀腺機能亢進、更年期盜汗等。從中醫的觀點來說，異常出汗通常是以下5點原因導致： ![若是在氣溫不高或感覺不熱時出汗（冷汗），或者是稍…
http://www.top1health.cn/Article/320/92276
更年期皮膚乾燥，老化早報到！陳怡錞營養師：6大營養素吃出水嫩肌

…逐漸走下坡，就連皮膚也難逃歲月魔掌，越發乾扁、粗糙；特別是，更年期報到後，情況更是一發不可收拾？陳怡錞營養師表示，年齡增加不代表肌膚一定跟著老化！其實，只要吃對食物、補對營養，更年…
http://www.top1health.cn/Article/320/92282
久坐、外食是害腰部肥胖元凶？必吃8種瘦腰食物

…一族嗎？小心這些不良習慣會使腹部堆積一圈肥肉，特別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE ST…
http://www.top1health.cn/Article/320/92357
久坐經常外食，腰部肥胖甩不掉？8種瘦腰食物，燕麥也上榜

…一族嗎？小心這些不良習慣會使腹部堆積一圈肥肉，特別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE ST…
http://www.top1health.cn/Article/248/92264
豆漿不只養顏美容，研究：喝豆漿能緩解更年期不適

豆漿含有植物性蛋白質、大豆卵磷脂，也富含大豆異黃酮，對於緩解更年期不適有很好的效果。根據英國《每日郵報》報導，北美更年期協會《更年期》期刊曾公布一項大規模的研究發現，每天喝兩次豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/132/92266
胸悶心悸…小心6大隱藏性疾病！中醫師：「這1個」最常被忽略

…持續性」的心悸和胸悶，且症狀會在情緒緊張時加重。 **5.更年期症候群：**這類族群相對好辨識。患者發作心悸、胸悶時，必定還有停經和熱潮紅的特徵。 **6.自律神經失調：**在…
http://www.top1health.cn/Article/80/92263
荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…膚粗糙。吳明珠中醫師表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」，補充荷爾蒙。 ![][220814] 中醫師吳明珠指出，人體有腎、肝、脾、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099