…人自己闻不到自己的体味,身旁的人却会哇哇叫。 **3.**排汗、大小便通畅、还有调整饮食,体臭才会消。 **50 +以后要注意,老人味渐渐明显** 年轻人有体味,但老…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347… 首先要摄取足够的水分,依据个人的工作性质、场所及每天排汗量等等水分消耗量而调整喝水量,以体重60公斤成人为例,每天要喝1500~2000c.c.左右的水,或者以达到小便量每…
http://www.top1health.cn/Article/248/85175…果是因为天气暑热就容易犯头痛的人,可以用手指敲头部的穴位帮助排汗,或者多喝温水来促进排汗,但是记得千万不要冰敷或是喝冰饮喔,以免更易引发头痛。 **保养重点3:少饮酒、不吃太…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171…人体一天所需的水分约2500cc至3000cc ,正常一天的排汗量约300cc;若有剧烈活动或炎热天气,排汗量更可高达2000cc,可能就需5000cc至6000cc的水分才够。随…
http://www.top1health.cn/Article/248/85158…然还要积极地搭配使用干布摩擦、运动、指头按摩、半身浴和积极地排汗。天气很冷的时候,煮饭时可在糙米内加入一匙寒天粉一起煮,可以使身体变暖,并且促进排尿。 虽然有些人觉得这里介绍…
http://www.top1health.cn/Article/144/85073…有如乘坐大怒神般急速下坠不到25%。再加上台湾炎热的夏季大量排汗的同时,肌肤的水分随之流失;干冷的冬季更是无情地夺走水分,所以肌肤缺水不分时节,应当时时做好保水的动作。 玻尿…
http://www.top1health.cn/Article/249/85008…中医常见的祛湿御寒疗法,藉由温水的温热效应帮助血液循环、加强排汗、促进新陈代谢,既能放松心情又可改善下半身肥胖的问题。 <!--more--> ![][200787] …
http://www.top1health.cn/Article/144/84788…要,例如:快走、健身,或游泳等都是可以帮助提升心跳速率、增加排汗,有利体内代谢速率提升起来,使人体气血运行快、循环好,让废弃的水分容易自然排出的好方法。 **第2招/多喝水,…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023…可促使血液在全身顺畅流动,并活化淋巴液或体液循环。另外也有助排汗与利尿,甚至能进一步达到燃脂与排毒作用。从结果来看,体温上升有助改善新陈代谢与免疫力、减重、抗老,对安定情绪也有一定…
http://www.top1health.cn/Article/320/83966…顺畅流动,并活化淋巴液或体液循环。 另外也有助排汗与利尿,甚至能进一步达到燃脂与排毒作用。从结果来看,体温上升有助改善新陈代谢与免疫力、减重、抗老,对安定情绪也有一定…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940…可促使血液在全身顺畅流动,并活化淋巴液或体液循环。另外也有助排汗与利尿,甚至能进一步达到燃脂与排毒作用。 ![][198499] 从结果来看,体温上升有助改善新陈代谢与…
http://www.top1health.cn/Article/320/83928…如此偏寒,自然得多花点时间矫正。 长期在冷气房的人无力排汗,泡脚一段时间,再配合温热饮食,待体气上来,自会启动排寒。被寒气伤得太深的人,排寒格外辛苦,可能要排寒保暖多年,才能…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624…水,因此多喝水是保持身体健康一大要素!而冬天由于气温低,人体排汗量减少,因此饮水量往往也会大幅降低。但值得注意的是,如果民众水喝得不够,其实也很容易会引起「肚子饿」的错觉,王心眉中…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618…他们的能力也会变差。 **第二招、珍惜排汗能力** 很多女孩子怕流汗,觉得臭臭的或腋下湿一大片不美观,夏天喜欢躲在冷气房里,一吹就是一整天。汗能帮助毒素代谢…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573…补充(健康成年人每公斤体重建议摄取30~40c.c.),加强排汗与排尿;就是辅助改善人体因年龄、疾病因素,导致身体代谢力变差,出现血液中老废代谢物浓度偏高问题,造成身体飘散异味的小…
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