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「排汗」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「排汗」的資料

再怎麼限水，也不能讓身體缺水！喝水少，學生學習記憶力差，老人易瞻妄

…人體一天所需的水分約2500cc至3000cc ，正常一天的排汗量約300cc；若有劇烈活動或炎熱天氣，排汗量更可高達2000cc，可能就需5000cc至6000cc的水分才夠。隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/85158
異位性皮膚炎的成因為何？該怎麼治療？半身浴、指頭按摩改善血液循環有幫助

…然還要積極地搭配使用乾布摩擦、運動、指頭按摩、半身浴和積極地排汗。天氣很冷的時候，煮飯時可在糙米內加入一匙寒天粉一起煮，可以使身體變暖，並且促進排尿。雖然有些人覺得這裡介紹…
http://www.top1health.cn/Article/144/85073
玻尿酸濃度高就好？讓專家告訴妳！

…有如乘坐大怒神般急速下墜不到25%。再加上台灣炎熱的夏季大量排汗的同時，肌膚的水分隨之流失；乾冷的冬季更是無情地奪走水分，所以肌膚缺水不分時節，應當時時做好保水的動作。玻尿…
http://www.top1health.cn/Article/249/85008
明明上半身不胖，臀部卻很胖？美女中醫師教你這1招搶救梨型身材

…中醫常見的祛溼禦寒療法，藉由溫水的溫熱效應幫助血液循環、加強排汗、促進新陳代謝，既能放鬆心情又可改善下半身肥胖的問題。  ![][200787] …
http://www.top1health.cn/Article/144/84788
經期水腫讓你看起來胖又腫？女中醫推私房輕茶飲＋4招消水腫超有效

…要，例如：快走、健身，或游泳等都是可以幫助提升心跳速率、增加排汗，有利體內代謝速率提升起來，使人體氣血運行快、循環好，讓廢棄的水分容易自然排出的好方法。 **第2招／多喝水，…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023
促進血液循環這樣吃！日本減重名醫推薦DIY「豬肉豆芽菜豆瓣鍋」暖胃又暖身

…可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴液或體液循環。另外也有助排汗與利尿，甚至能進一步達到燃脂與排毒作用。從結果來看，體溫上升有助改善新陳代謝與免疫力、減重、抗老，對安定情緒也有一定…
http://www.top1health.cn/Article/320/83966
冬天到手腳冰冷、肩頸卡卡好難受？DIY鮮蝦蔬菜什錦鍋，促進血液循環有一套

…順暢流動，並活化淋巴液或體液循環。另外也有助排汗與利尿，甚至能進一步達到燃脂與排毒作用。從結果來看，體溫上升有助改善新陳代謝與免疫力、減重、抗老，對安定情緒也有一定…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940
冬天就是要吃鍋！日本名醫推薦自製「爽脆鮮蔬豬肉鍋」，補對營養、緩解疲勞

…可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴液或體液循環。另外也有助排汗與利尿，甚至能進一步達到燃脂與排毒作用。 ![][198499] 從結果來看，體溫上升有助改善新陳代謝與…
http://www.top1health.cn/Article/320/83928
冬天冷颼颼，怎麼靠飲食去除寒氣？中醫師告訴你排寒保暖食養大法

…如此偏寒，自然得多花點時間矯正。長期在冷氣房的人無力排汗，泡腳一段時間，再配合溫熱飲食，待體氣上來，自會啟動排寒。被寒氣傷得太深的人，排寒格外辛苦，可能要排寒保暖多年，才能…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624
天冷容易肚子餓、食慾暴增？女中醫教你5招，輕鬆擊退大食怪不發胖

…水，因此多喝水是保持身體健康一大要素！而冬天由於氣溫低，人體排汗量減少，因此飲水量往往也會大幅降低。但值得注意的是，如果民眾水喝得不夠，其實也很容易會引起「肚子餓」的錯覺，王心眉中…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618
「冷底」容易導致免疫力下降！醫曝5招教你免疫力翻5倍

…他們的能力也會變差。 **第二招、珍惜排汗能力** 很多女孩子怕流汗，覺得臭臭的或腋下濕一大片不美觀，夏天喜歡躲在冷氣房裡，一吹就是一整天。汗能幫助毒素代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573
體味變重是「加齡臭」嗎？小心肝腎功能出問題，8招有效告別老人味

…補充（健康成年人每公斤體重建議攝取30～40c.c.），加強排汗與排尿；就是輔助改善人體因年齡、疾病因素，導致身體代謝力變差，出現血液中老廢代謝物濃度偏高問題，造成身體飄散異味的小…
http://www.top1health.cn/Article/242/83426
長針眼按摩能消腫？多吃枸杞能護眼？中醫：3大體質好發，茶飲加針灸快消除

…抗發炎功能。 **二、濕熱體質：** 增加運動，幫助排汗。飲食中可加生薑幫助排汗，代謝水濕。 **【蓮子薏仁湯】：** 蓮子100克、大薏仁150克，以1200cc水燉…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218
【影音版】莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

…化道消化液，以及消化道蠕動收縮，讓食物與消化液充分混合、控制排汗以維持體溫的恆定性等方面都扮演重要的角色。然而，正因為不受意志所控制，自律神經系統很容易受到不良習慣或疾病所…
http://www.top1health.cn/Article/80/82924
秋冬仍要小心熱傷害！這些高危險群要當心，無論室內外皆需注意水分補充

…可怕呢？蘇世斌教授表示，這是因為人體散熱方式主要為皮膚輻射及排汗散熱。汗液蒸發為在高溫時為最重要的散熱方式，但在高溼度環境時，汗液的蒸發作用便十分困難。而熱傷害則與患者長期處於高溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/83196

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