…容易導致體力、免疫力下降,甚至引發內分泌分泌紊亂,出現貧血、掉髮、皮膚粗糙等健康問題。 趙函穎營養師強調,想要讓身材更勻稱,與其專注於體重的變化,不如從降低體脂肪著手。事實上…
http://www.top1health.cn/Article/324/92148…而來,不少人頭髮一把一把的脫落,真的很煩人。究竟該如何來搶救掉髮呢?不妨在日常飲食中,多吃具有防脫髮作用的食物。以下為民眾揭開9大防掉髮食物: ![][220838] ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/92111…有禿頭困擾的約有360萬人,所以,男性中年以後要小心開始出現掉髮的危機,避免嚴重掉髮,建議多吃下列5種水果,有刺激毛囊生長、維持頭髮烏黑亮麗的功用。 ![][220345] …
http://www.top1health.cn/Article/93/91955…或是哺乳後乳房的疼痛、睡眠不夠充足、擔心母乳分泌量不足、憂心掉髮量過多、害怕自己無法把寶寶照顧好,以及與先生或是長輩教養觀念分歧等多重因素。 周宗翰中醫師表示,以上不適症狀若…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713…果你是超過40歲的中年人,更要注意此一問題,其他徵兆還有包括掉髮、易疲勞、體重快速下降、憂鬱等。 **4.腳趾突然腫大** - 痛風或其他發炎問題 腳趾等關節處是痛風發作…
http://www.top1health.cn/Article/248/91601三千煩惱絲!雖然掉髮是一種正常的生理現象,但是,梳頭時看到地上有一把一把的落髮,仍然令人擔心!尤其,要注意不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603女性常因為掉髮與白髮而困擾,中醫師陳玫妃認為,可透過藥膳與飲食來改善,特別是容易有貧血或低血壓的女性,皆較容易有掉髮及白髮的問題。因此,在傳統中醫調理白髮掉髮,也是以「補血」為主,…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624…甚至代謝也更下降,身體會產生各種機能衰退,如喘不過氣、心悸、掉髮、長白髮、皮膚乾燥、視力衰退等,甚至情緒也會因此受到影響,變得易怒、煩躁等。這時候該如何調適自己的心態與健康狀態呢?…
http://www.top1health.cn/Article/101/91608…法,不過,還是不建議強行拔掉白頭髮,以免引發毛囊發炎,甚至是掉髮。 ![頭髮是由胺基酸組成,因此蛋白質養分的補充一定要足夠,如瘦肉、魚肉等含有豐富的蛋白質,建議有白髮困擾的年輕人…
http://www.top1health.cn/Article/267/91478…糖分。另外,葡萄籽更是營養價值最高的地方,有降低膽固醇、防止掉髮的功用,且其中的兒茶素還可以抗氧化、延緩老化,打果汁時可以將葡萄籽一起打。 **範例菜單:** (一)早餐:…
http://www.top1health.cn/Article/101/91459掉髮是男女共同的困擾,看到梳子上或地上有一把一把的落髮,令人怵目驚心!尤其,不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師表示,防止嚴重掉髮,甚至冒白髮…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456…飲食習慣和環境污染,導致頭皮和頭髮問題越來越嚴重。許多人都有掉髮和白髮的問題,尤其是女性,更是讓人困擾。該如何拯救掉髮和白髮呢?張文馨中醫師表示,除了正確的飲食之外,晚上11點至凌…
http://www.top1health.cn/Article/267/91358…給頭髮生長,讓它保持烏黑、亮麗。一旦腎氣虛弱、不足,不但容易掉髮,更會造成鬚髮早白、白髮叢生。 **③健脾:**氣血的充沛與否,除了與肝腎的健康有關外,更與脾胃消化功能的運作…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347為什麼有些人老化的特別快,像是膚質變差、發胖、出現白髮、掉髮、體力與肌力減弱,甚至性功能及性慾降低等?抗衰老專家王桂良表示,衰老與5種荷爾蒙不足、失衡息息相關,想要回春有望,日常生…
http://www.top1health.cn/Article/248/91334…化學治療的副作用有噁心、嘔吐、口腔潰瘍、白血球及血紅素減少、掉髮等。 7.放射線治療注意事項:將照射部位暴露陽光,及塗抹油性物品、照射部位勿用肥皂清洗及勿任意畫線。 預防卵…
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