…穿有鞋帶的鞋子時,依照腳的狀態調整鞋帶鬆緊。另外儘量不要穿像拖鞋一樣無法固定腳後跟的鞋子跟高跟鞋。無論如何都要穿高跟鞋的話,建議每天結束後要伸展腳趾。腳趾的活動能夠帶動小腿肌肉、順…
http://www.top1health.cn/Article/248/26088… 就算暖和也不可大意,木質地板在春天也很寒冷,可穿上襪子或拖鞋來防止腳部受寒,特別是對生理痛及更年期障礙感到困擾的人請務必注意喔。 我們介紹了對卵巢有益的湧泉穴,大家可養…
http://www.top1health.cn/Article/324/25958…造成跌倒或扭傷;寶寶1歲半前,也建議儘量不要穿著包覆性較低的拖鞋與涼鞋。 <!--more--> ![][77081] **營造安全環境** 為寶寶打造一個安全的居…
http://www.top1health.cn/Article/200/25451…* 要預防跌倒醫師提醒,居住環境也要注意,冬天穿著的毛襪、拖鞋,要檢查是否會太滑、太厚。走道避免放置地毯,夜晚須留指引燈或螢光膠條。行動不便的老人可以在房內放置便盆椅或尿壺減少夜…
http://www.top1health.cn/Article/238/22931…己他處皮膚或傳染給他人,也可能是經由物體間接接觸傳染的,例如拖鞋、地板等。足底疣常是赤腳踩在公共場所的地板,尤其是潮濕的(如游泳池、溫泉)而感染。 **【醫師提醒】:** …
http://www.top1health.cn/Article/49/22920…17] 此外,像日本流行過來的前高後低木屐,可做為家中拖鞋,舒展緊繃的雙腳。 **【前高後低走路+拉腳筋】:** ![][72018] **步驟1/**雙腳站立分開…
http://www.top1health.cn/Article/145/22599…感。 **【狀況五:不止滑的鞋底】** 許多懶人鞋、拖鞋或帆布鞋在穿久後鞋底都會被磨的光滑,雨天走在大理石地板上不時會有「甩尾」的感覺,其實只要拿張砂紙輕輕在鞋底磨幾下,就…
http://www.top1health.cn/Article/145/22169…期承受壓力導致右腳大拇指拇趾外翻,劇烈疼痛,舉步維艱,除非穿拖鞋,否則無法行走,工作也受到影響,最後也是進行手術才找回輕盈的步態。
http://www.top1health.cn/Article/238/20023…趕快換穿涼鞋。 2.注意個人清潔衛生:避免與他人共用鞋子、拖鞋。 3.腳汗症者的保健:易流腳汗者除每日以香皂洗腳外,可配合使用長效型止汗噴劑,避免腳部再被「蛀」一次。
http://www.top1health.cn/Article/49/18951…從椅子上站起來時,就會明顯感受到腳部韌帶的疼痛感,且不論穿著拖鞋、涼鞋還是工作鞋,只要走路或站立越久,疼痛感就越強烈。醫師會建議暫時不要從事激烈運動或是長時間走路,並選擇適合的鞋子…
http://www.top1health.cn/Article/80/18756…、趾間發癢,盡量不要用手抓,以免擴散及蔓延。 4.家中穿的拖鞋應該分開,就連浴室拖鞋也應分開;若空間不許可,外出到公共場合,如泡溫泉、游泳池,建議著穿個人脫鞋,避免感染。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/242/18059…ore--> 如果預計要帶小朋友進入濕地,記得在旅程中帶著拖鞋、涼鞋、毛巾和一套換洗衣物,因為赤腳踩完,雙腳會混著水與沙,如果直接穿著拖鞋會比較方便,或是先用毛巾擦拭後再穿入鞋子…
http://www.top1health.cn/Article/201/17546…矯正,及適當運動訓練老人的穩定度及平衡,並應購買合腳的鞋子或拖鞋,鞋底要粗糙、防滑,且鞋內不要墊有太厚的鞋墊,以免影響腳底感覺,造成跌倒出現。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/110/17458…誘發!1名8歲的小妹妹,日前開開心心穿上百貨公司新買的的可愛拖鞋,沒想到2、3天後,腳部皮膚發癢,摳抓之下竟引發細菌感染,導致潰爛和蜂窩性組織炎,經醫師診斷才發現是鞋子中的橡膠和色…
http://www.top1health.cn/Article/248/14845…,正常人的腳掌中間有一定的弧度,幫助緩衝走路時的震動,但夾腳拖鞋底太薄,不能貼合腳底足弓弧度,可能會導致後腳跟、足弓和腳趾疼痛。 英國也曾有研究指出,穿夾腳拖對足部傷害不輸高…
http://www.top1health.cn/Article/238/14446