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「抗氧化維生素」搜尋結果
總共找到 69 筆符合關鍵字「抗氧化維生素」的資料-
7個抗氧化營養素 防癌保健有效
文／謝瑞坤 **補充具抗氧化功效的營養素，有助防癌保健** 「將吃出來的病，吃回去」是近年來，養生保健的重要趨勢和理念，因為飲食確實是導致疾病、預防疾病的雙面刃。要吃得防癌又健…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037 -
趕走慢性病！玉子豆腐降心血管疾病
…之內。營養師趙函穎強調，心血管疾病的發生，有一部分是因為缺乏抗氧化維生素A、C、E及β-胡蘿蔔素等營養素，因此平時就要從改變飲食調整，才能達到預防的效果。 ![預防心血管疾病，先…
http://www.top1health.cn/Article/80/16740 -
電腦族防輻射病上身 喝綠茶+柳丁
…富的食物，包括蘋果、番茄、櫻桃、胡蘿蔔、柳丁、橘子等，都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，從而減輕皮膚損害。 因此，結合綠茶抗輻射作用、維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/16730 -
抗老必吃3食譜 彩虹蔬果+膠原蛋白
…杏仁粒略炒，最後勾薄芡即可。 **效果：** 花椰菜富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，十字花科的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物。杏仁的核仁含有20%的蛋白質，不含澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042 -
老人斑掰掰！3大強力祛斑蔬果
人一老，身體機能會開始出現老化現象，除了體內器官功能衰退之外，在體表上最大器官的皮膚也不例外，皮膚老化就會變得鬆弛，沒有彈性，甚至還會出現老人斑。中醫師提醒，平時可以吃一點具有抑制…
http://www.top1health.cn/Article/132/15891 -
消水腫促代謝 早上來杯溫檸檬水
![][119588] 早上起床想要幫助排便，或許你可以將手邊的咖啡換成一杯溫水調和的檸檬水，營養師指出，檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起後…
http://www.top1health.cn/Article/80/14463 -
美白超級食物 黑棗抗氧化冠軍
想要擁有白皙亮麗的肌膚，愛美的女性們紛紛勤擦防曬乳，出門必打傘，但除了這樣還不夠，完整的防曬工作以外，更要吃對美白抗氧化食物，才能補充豐富的維生素、微量元素、植物營養素，皮膚科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/13482 -
抵抗力差H7N9找碴 3招強化
…佳方式，盡可能多攝取蛋白質、全穀類、多蔬果、多天然食物、補充抗氧化維生素A、B、C、E，讓腸道、肺和消化道黏膜、抗體呈現最佳狀態。 **3.正常作息：**每日睡眠時間需7-8小時…
http://www.top1health.cn/Article/126/12923 -
預防早發白內障 補充維生素ACE
…** 除了從行為來預防白內障，研究顯示飲食上補充足夠的抗氧化維生素A、C、E，也可幫助護眼，富含維他命A的食物如魚油、胡蘿蔔、木瓜、蕃茄；富含維他命C的食物如柳橙、芭樂、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/70/11614
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