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「打掃」搜尋結果

總共找到 331 筆符合關鍵字「打掃」的資料

洗碗精、洗手乳挑標榜「殺菌」，還是成分「溫和」的好？專家說給你聽

…事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》一書**
http://www.top1health.cn/Article/242/80731
每天整理，廚房還是雜亂無比？跟著專家動手做，掌握收納技巧廚房煥然一新

…理台與水槽、整齊的廚具，絕對是大家的夢想。但無論再怎麼勤勞地打掃廚房，用錯了整理方法，廚房依然容易變得一團亂。看看自己家的廚房，是否如同以下這些描述。 ![][187625]…
http://www.top1health.cn/Article/294/80569
年終大掃除免不了腰酸背痛？復健科醫師教你正確姿勢，告別媽媽手、下背痛

…人往往都在過年前的短時間內進行大量的清掃工作，再加上不正確的打掃姿勢造成身體負擔、腰痠背痛甚至於肌肉拉傷。因此每到年終大掃除期間，前往復健科就診的人數也顯著上升。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643
房間總是凌亂不堪，再大也不夠用？學會4收納術空間常保清爽、潔淨

**一、適性：選擇適合自己的收納方式** 請認清自己的習性，如果你一直用不適合自己的方法整理收納，自然不想去做。我舉個例子：某次我去客戶家裡進行整理教學，發現她有個滿大的走道型衣…
http://www.top1health.cn/Article/318/80713
大掃除把握「這3天」！掃對就旺翻了，易經專家教你一掃居家穢氣

過年很簡單，過日子才是真本事！這是俗話說的「過年快，過日子慢」。不過同樣也是俗語「一年之計在於春」和「好的開始，就是成功的一半」，可見過年雖然快，時間短促，但馬虎不得，尤其是「除舊…
http://www.top1health.cn/Article/277/80689
蔚為話題的「凝膠型洗衣精」真的好用嗎？日本清潔專家這樣說…

…事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/80677
睡覺時渾身癢癢的？小心是塵螨作祟　3大Q&A讓你們不再共處一室

…的，翻來覆去整晚都睡不好，好難受啊！該想想自己是否一段時間沒打掃房間了。沒錯，是我們塵螨惹的禍，但你們人類不愛打掃，就別怪我們了；其實我們不咬人啦，只會讓你們過敏，只要平時定期打掃…
http://www.top1health.cn/Article/242/80567
生活進入「倦怠期」？偏偏又無法出門旅行？就用「整理」來轉換心情吧

熟悉的屋內風景、每天吃的菜餚、熟悉的對話，雖然很舒適，但卻不再讓人心動。該做的事情雖然有一籮筐，但卻讓人覺得每件事情都很厭倦。如果你也有類似的症狀，那就來看看以下這個檢查表中，你中…
http://www.top1health.cn/Article/318/80482
成功靠的不是意志，竟是「惰性」！5大「自動化秘訣」幫你提起幹勁

…的資料及工具** 工作到一半尋找需要的資料時，會演變成認真打掃辦公桌的局面，結果什麼事都無法完成的人，想必不在少數。工作會中斷，多數是因為分心到其他事物上了。為了避免這種…
http://www.top1health.cn/Article/318/80262
一個人也能過得活色生香！做對這些事，讓你維持高水準的獨身生活

…裡，不僅省下時間去做更多有意義的事，而且專業人員似乎也比自己打掃得更乾淨。除非你真的無暇整理家裡，需要找他人代勞，否則我強烈建議你自己打掃房間。這與花費或清潔效果都無關，重…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214
提升自理能力、責任感　從養寵物看見他人，讓孩子心中不只有自己

…了，就要負責到底」的觀念，不能棄養或逃避該做的事（固定餵食、打掃、幫忙洗澡和陪伴），愛牠就要照顧牠的生活，並要記得去做。  ![][185091]…
http://www.top1health.cn/Article/251/79115
每次整理好家，沒多久又亂掉？五秒規則＋六成收納規則改善

**五秒內物歸原處** 接下來的習慣是五秒內物歸原處的規則，簡稱「五秒規則」，是我親身使用後覺得效果特別好的一種習慣。 ![][184564] 一旦養成這個習慣，家裡…
http://www.top1health.cn/Article/318/77957
總覺得被孩子束縛？試著拒絕完美、放棄家庭主婦的責任吧！

…要洗了再曬乾；碗盤呢，只要一轉過身，它就永遠在那裡，滿滿的；打掃呢，掃了又掃，灰塵依舊聞風不動地在那個位置上，為何灰塵不肯消失呢？難道我得搬新家了嗎？要是我拖著一台大型吸塵器二十四…
http://www.top1health.cn/Article/145/77865
邊做家事邊瘦手臂！3步驟輕鬆消除蝴蝶袖，還能把窗戶擦乾淨

…立大學研究運動健康醫學的稻嶋修一郎副教授共同開發日本知名減肥打掃節目的，日本整理收納協會代表理事清田真未，在其著作《家事鍛鍊掃掃瘦：深蹲擦地、伸展擦窗、扭腰擦桌……每天打掃兼運動，…
http://www.top1health.cn/Article/306/77709
梅雨季不宜用掃地機器人？吸塵器也會揚起灰塵？

…沒有想過，你平常在做的掃除，真的讓家裡變乾淨嗎？其實愈是認真打掃，反而愈是會在不經意中弄髒房間、提高染病的風險。現在很受歡迎的掃地機器人、吸力強勁的吸塵器、超強去汙洗潔劑等都有讓人…
http://www.top1health.cn/Article/318/75273

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