… **為什麼半夜睡醒排尿會容易中風?** 你知道嗎?憋尿的時候交感神經會變得興奮,而排尿會使副交感神經興奮。因此,睡到夜半的時候,如果膀胱漲就會醒來,而排尿之後多數人又會倒…
http://www.top1health.cn/Article/248/86415…每天補充足夠水分至少2000c.c.至3000c.c.;減少憋尿的情形,避免使尿液淤積形成結石。(圖片提供/烏日林新醫院)][205341] **經皮穿腎取石術傷口小、減少住…
http://www.top1health.cn/Article/248/86259…、大小便通暢** 濕熱人要注意,儘量讓自己不便祕,也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人,其實很容易便祕,常常要兩三天後才願意一次排出,又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助,反而是多喝溫水,…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347…感染的高危險群。 有些不良生活習慣,例如不敢上公廁而常憋尿、少喝水的人也都是泌尿道感染的高危險族群。膀胱炎的症狀大多表現在排尿的時候,像是強烈且持久的排尿衝動(急尿感)、排尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/85175…病的主因是細菌感染,可能是不良的生活習慣造成,例如:少喝水、憋尿、私密處清潔不當,也可能是性生活混亂,感染淋病雙球菌、披衣菌所造成。 潘俊亨說明,由於細菌隨著泌尿道逆行而上,…
http://www.top1health.cn/Article/232/85182…道感染4大因素:攝水量不足,解尿時間間隔太長、水分攝取不夠、憋尿。][201461] **容易引發泌尿道感染4大因素:攝水量不足,解尿時間間隔太長、水分攝取不夠、憋尿** …
http://www.top1health.cn/Article/248/84984…運動。要美要健康,運動不可少。 **壞習慣6:**經常憋尿,甚至不敢喝水 **壞習慣7:**怕水腫不愛喝水 **壞習慣8:**一直在胡亂減肥,還減不下來。減肥六字…
http://www.top1health.cn/Article/144/84868…士對我的追求。」 「為了她們,我到現在都還沒有小便。我已經憋尿憋了好幾個小時。」 說到憋尿的時候,她哭了,扭曲的表情完全不像個媽媽,倒像個受盡傷害的小女孩。看到她哭泣時,大…
http://www.top1health.cn/Article/359/84293…000毫升),避免膀胱發炎,且可練習適當忍尿,有尿意時嘗試先憋尿,並且轉移注意力,等到5分鐘後再去排尿。 **3.做「骨盆底肌的訓練運動」:** 平時建議做「骨盆底肌的訓練運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/84543…][199723] **【巨蟹座/健康運勢】多喝水、少憋尿** 沒事多喝水,多喝水沒事。巨蟹們在2021年的保健養生第一要素就是水分的攝取要充足,憋尿是影響健康的行為,膀胱…
http://www.top1health.cn/Article/248/84163…等。目前主流為達文西機器手臂輔助攝護腺根除手術(需自費),對憋尿及男性功能有較好的保留。 **體外放射治療** 從體外以高能量X光進行多角度照射以消滅腫瘤細胞。放射治療不用…
http://www.top1health.cn/Article/233/84209…嚏或腹部用力時發生漏尿。其實包括懷孕、自然分娩、壓力、長時間憋尿、婦科疾病等,都可能會漏尿;面臨如此難以啟齒的問題,僅有17.7%女性尋求治療。 生理學上,尿失禁是指身體無法經意…
http://www.top1health.cn/Article/232/84102… **凱格爾運動有以下2幾種練習方法:** **1.上廁所憋尿法:** 在上小號的過程中,突然中止憋住,憋住尿液的情況,就是骨盆底肌群施力造成的。接著嘗試慢慢讓那些肌肉放鬆,繼…
http://www.top1health.cn/Article/248/84092… 泌尿道感染及呼吸道感染,都會影響腎功能。飲水過少、長時間憋尿,都容易把病菌帶入尿道,引起膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等泌尿道感染,即可造成急性或慢性腎衰竭,也會加速傷害腎功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/83684…外,也要鼓勵女兒養成2到4小時即排尿的規律排尿習慣、不要任意憋尿,每次排尿時務必完全把膀胱中尿液排空,保持會陰部清潔及乾爽,都是日常保健關鍵。 如果是幼童,家長更應注意勤換尿…
http://www.top1health.cn/Article/259/83388