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「心率」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「心率」的資料

鈣片吃太多，會讓血管鈣化老叩叩？吳明珠：吃綠丹參粥祛瘀血，保護心血管

…，非天麻不能治。天麻有降低外周血管和冠狀血管阻力，降壓，減慢心率及鎮痛作用。 **【中醫師小叮嚀】：** 中醫師吳明珠最後提醒，在日常生活中，預防血管鈣化疾病，要注意控制高…
http://www.top1health.cn/Article/320/82860
秋冬仍要小心熱傷害！這些高危險群要當心，無論室內外皆需注意水分補充

…案送至奇美醫學中心急診時為昏迷狀態，體溫高達攝氏41.2度、心率快，因呼吸衰竭接受插管治療。 ![雖然時序入秋冬，但白天氣溫仍偏高，因此各種防暑降溫的措施依然不能少，建議白天…
http://www.top1health.cn/Article/248/83196
自律神經失調，身體8大系統都遭殃！名醫教你遠離憂鬱症、心律不整6大併發症

…，有自律神經失調問題者，其心跳間隔變異數多遠小於正常值。運用心率變異來分析自律神經平衡的狀態，其計算方式主要是分析藉由心電圖或脈搏量測所得到的心跳與心跳間隔的時間序列。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771
常過敏、拉肚子？小心腸漏症上身！醫師破解食物過敏真相，5R法則助改善

… 一般來說，臨床檢測腸漏症的方式可分為三種，第一個是「心率變異（heart rate variability, HRV）」，也就是檢測自律神經失調的這種儀器來檢測；第二種，則…
http://www.top1health.cn/Article/30/82723
30歲櫃姐洗腎愛吃火腿三明治，罹患高磷血症！恐造成血管鈣化、容易骨折

…有低血鈣與高血磷的發生，甚至副甲腺機能亢進。高血磷除了要擔心心率不整以外，還恐有骨質缺乏、血管鈣化的問題；由於腎友往往不知不覺就吃進很多高磷食物，因此利用磷結合劑，把食物中的磷結合…
http://www.top1health.cn/Article/240/82613
健身小白必看，減脂瘦身別動錯！搞懂低強度VS高強度運動差異，選對才有效

…IIT＝肌力運動、LISS＝有氧運動？專業教練搖頭，差別在於心率跳動高低** 徐斌雁教練表示，在開始討論有減肥、調整體態需要的民眾，選擇從事HIIT、LISS哪一類運動能讓瘦身成…
http://www.top1health.cn/Article/250/82237
一口氣解決馬拉松相關疑問！從訓練、跑步姿勢，到比賽飲食8大Q&A報你知

…是以多少的配速在跑。很多機器都具有偵測配速感的功能，例如附有心率偵測及GPS機能的手錶、心律調節器、智慧型手機等，但這些都是會產生誤差的東西。人體的感覺反而比較精準。事實上，頂尖運…
http://www.top1health.cn/Article/306/82263
減脂、減肥有氧運動比無氧運動好？間歇運動瘦很快能回春？破解常見4大迷思

…—慢跑」的運動循環。間歇運動的心跳率有可能會來到最大心率的90%，馮云說，自己練鐵人跑間歇時，還到過 100% 的心跳率⋯⋯，還好沒因此掛掉；台灣帥哥藝人高以翔在36歲猝死…
http://www.top1health.cn/Article/306/81902
運動前後怎麼吃不NG？營養師教你不可忽略的增肌減脂方法

…喔！所以，重點會是在你的運動強度！如果運動的強度大於心率130-140，總運動時間超過一小時，消耗的卡路里約在200-300大卡以上，才真的需要運動補充！ <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/101/81399
圓肩、駝背經常胸悶？恐是胸椎、頸椎健康亮紅燈！有這些症狀要當心

…關節錯位現象後，就會明顯刺激、壓迫到交感神經纖維，並引起患者心率發生改變，甚至可能出現期前收縮現象。根據臨床統計資料發現，在胸椎錯位引發心慌、胸悶現象的患者中，多數病人都曾…
http://www.top1health.cn/Article/297/80917
克服拖延、三分鐘熱度！只要找到行動開關，不用毅力就可輕鬆突破

…燃人們心中的幹勁，「我再多加把勁吧！」在跑步時，配戴心率監測器來測量時間，就能夠知道自己以一公里幾分鐘的速度在跑，還有脂肪燃燒率等，這些都支持著我們繼續做下去。最近…
http://www.top1health.cn/Article/318/80801
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…上進行緩慢的深呼吸，透過腹式呼吸來放慢呼吸速度，就是輔助降低心率血壓、使人平靜、放鬆的方法。 **跟著中醫師一起做保養～「養生十六宜口訣操」延年益壽、保安康** 除了以上睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
天冷如何預防腦血管疾病？謹記中風「臨微不亂」口訣救命

…另9%的腦中風與心臟疾病有關（如心房纖維顫動、冠狀心臟病、心率不整等相關疾病），應尋求醫療專業建議和治療。 **生活管理：**戒菸、節酒、健康飲食、規律運動、控制體重、充足…
http://www.top1health.cn/Article/38/80458
C肝口服新藥健保助攻，偏鄉C肝微根除宜把握早篩早治

肝病是我國國病，政府為於2025年消滅C肝，自2017年提供新型C肝口服藥治療，已陸續治療7萬多名病患。因治療成效良好，特於2020年編列81.6億預算，預計可供5.1萬肝苦人以全…
http://www.top1health.cn/Article/248/80502
高以翔心源性猝死！專家教一招試算，掌握你的運動強度保平安

…你一招試算** 在沒有任何客觀指標的狀態下，我們大致可以用心率和呼吸上升的程度、自己覺得運動時費力的程度當指標，例如：一邊跑步一邊能夠簡短對話交談，大致屬於中等強度運動。然而因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412

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