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…形狀很像大腦,因此也被稱為「吃腦補腦」的食物。 中醫師彭溫雅指出,核桃確實有提升腦力的作用,含有不飽和脂肪酸,可增強大腦神經細胞的活力及血管彈力,學生們或是常用腦力的工作者,…
http://www.top1health.cn/Article/132/16673現代人談癌色變,為什麼會罹患癌症?根據研究發現,將近50%的癌症病例與慢性感染及發炎有關,舉例來說,B型肝炎患者罹患肝癌的機率就大於一般人;此外,有的人經常出現打噴嚏、流清涕、鼻塞…
http://www.top1health.cn/Article/248/16618…方,教民眾在咳嗽初期就食用烤橘子,可迅速緩解咳嗽症狀。中醫師彭溫雅表示,烤橘子確實有治咳嗽效果,果肉中一絲一絲的橘絡還具有化痰作用。 ![橘子裡的橘絡富含維他命C,中醫觀點認為具…
http://www.top1health.cn/Article/61/16529…保濕效果。][42467] 台灣傳統醫學會副秘書長、中醫師彭溫雅表示,秋天的氣候乾燥,肌膚缺水造成角質代謝不正常,無法有效代謝黑色素,所以膚色特別容易顯得暗沈,且大小斑點不斷生成…
http://www.top1health.cn/Article/115/15696…吃白木耳、山藥潤肺** 台灣傳統醫學會副祕書長、中醫師彭溫雅表示,秋天適合做美白和淡斑的肌膚保養,但秋季空氣的相度濕度偏低、乾燥,會降低肌膚的保水度,減緩皮膚代謝黑色素的速度…
http://www.top1health.cn/Article/115/15681…「多虛多瘀」體質。(攝影/駱慧雯)][25689] 中醫師彭溫雅指出,中醫古籍中,多有「墮胎」、「小產」、「半產」、「滑胎」等記載,指的就是流產。依照中醫理論,體質屬「多虛多瘀」…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556…來,更是雪上加霜。(攝影/黃志文)][25592] 中醫師彭溫雅指出,女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪,若是經常有痛經、亂經等情況,不只是健康狀況欠佳,往往也會影響胸部發育…
http://www.top1health.cn/Article/259/10528…甘涼,滋陰益氣血。(攝影/黃志文)][24483] 中醫師彭溫雅指出,麻油雞有滋陰補氣效果,其成分可分為麻油、雞、薑與酒。一般來說,麻油雞所用的麻油本性甘涼、益氣血,又補肝腎,潤…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190…讓敬業的她險些當場出包,後來吃四物湯才獲改善。 中醫師彭溫雅則是提醒,四物湯雖然好處多多,但不建議長期服用,因為可能會造成荷爾蒙失調,甚至引發子宮病變,要喝四物湯前,應詢問醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/10154…所有經痛者都適合。(攝影/黃志文)][24301] 中醫師彭溫雅指出,女性生理痛的情形,西醫分為原發性經痛及續發性經痛2類。續發性經痛多與疾病有關,通常發生在25-26歲後才產生…
http://www.top1health.cn/Article/259/10124