張佩蓉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「张佩蓉」搜寻结果

总共找到 64 笔符合关键字「张佩蓉」的资料

紫色山药代替白饭　轻松抗老又护心

…山药和米饭同属「淀粉类」，除了含有丰富醣类可提供能量，营养师张佩蓉表示，山药跟其他全谷根茎类食物相比，又含有较多的蛋白质，另外也有维生素和矿物质，可以偶尔用来代替白饭。而且…
http://www.top1health.cn/Article/320/32702
《冬天就是瘦不下来？》得奖名单公布！

…冬日爆肥** 有鉴于此，华人健康网特别请来程涵宇、高瑞敏、张佩蓉3位身材保养得宜的营养师，于1月华人健康网《华人关键志》为大家公开冬天吃不胖的秘技，希望大家都能拥有正确的减重观念…
http://www.top1health.cn/Article/135/32726
瘦身就要吃芋头！消水肿也一级棒

…！ **善用抗性淀粉　吃芋头助瘦身** 此外，营养师张佩蓉表示，芋头还有一点跟白饭不同，就是芋头含有较多的抗性淀粉，是一种难以被肠道消化的淀粉，热量又比普通淀粉还要低，所以…
http://www.top1health.cn/Article/320/32637
喝草莓牛奶尿结石？就看你怎么喝！

…酸会从尿液排出，草酸钙则是透过粪便排出。因此，营养师张佩蓉表示，草莓与牛奶一同食用，可能会在肠道中形成不溶解、不被吸收的草酸钙，再经由粪便排出体外，因而可以减少草酸的吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/320/31539