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「平衡感」搜尋結果

總共找到 249 筆符合關鍵字「平衡感」的資料

孕期跌倒怎麼辦？不用怕，先看身體是否出現這5種症狀

…清晨起床關電扇）。懷孕後期肚子隆起造成身體重心改變、平衡感下降，骨盆關節鬆動也會降低身體的穩定度，此時容易因為步態不穩而跌跤。此外，因為大肚子會遮住前方視野，加上肚子變大後…
http://www.top1health.cn/Article/234/75365
身體無力、抽搐、流口水，不一定都是中風！小心腦瘤在作祟

…），還有噁心想吐、語言、視力或聽力狀況改變，以及有步態不穩或平衡感變差，情緒、個性劇烈改變，或無法集中精神、癲癇、單側肢體麻木或疼痛感等症狀。目前醫學對造成腦瘤的原因尚未有…
http://www.top1health.cn/Article/248/75237
聽損，不是人生中的瑕疵！她這樣做強化自己的心

…好，因此送我去讀普通班，學習與其他孩子互動。上國小後，因為我平衡感不好，再加上那時有很嚴重的X型腿，導致我走路很容易跌倒。除了在醫院復健、穿輔具，國小特教老師還請職能治療師幫我練習…
http://www.top1health.cn/Article/243/75208
防骨質疏鬆吃龜鹿二仙膠，5類人不宜？更年期保骨做對才有效

…適當的日照，除了可以預防骨質進一步流失，也可增強關節靈活度及平衡感、鍛鍊肌肉，避免因不慎摔倒而骨折。
http://www.top1health.cn/Article/239/74987
久坐久站腰酸背痛？4招「旺年成功操」運動讓您擁有好骨頭

…。 **第三招—力氣加足**挺直腰背，交互抬手腳，增強身體平衡感及下肢肌耐力。 **第四招—扎穩步伐**靠牆站立，雙腳與肩同寬，雙手平舉，微微半蹲，增強下肢及肩膀肌耐力。
http://www.top1health.cn/Article/306/72531
懷孕能運動嗎？頻率該如何安排？孕期運動3大Q&A一次解答

…定性變差而導致的不適。而且比起其他的陸上運動，水中活動較沒有平衡感問題及跌倒危機。運動時產生的體熱，也因為在水中能較為快速地散去。不過，水肺潛水活動因為需經歷劇烈的水深變化，容易造…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387
水電工高處摔落，沒傷到腦卻頻眩暈　原來是耳石脫位作祟

…有冒冷汗、嘔吐的現象；但其他時間只覺得暈暈的、浮浮的、略有不平衡感。這種症狀可能持續幾天至幾個星期而後消失，有些人則可能再次發生，嚴重干擾患者日常工作、生活的進行。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/61/70233
核心訓練懶人包！練皮拉提斯提升肌耐力，幫身體穿上天然馬甲

…與深層肌，讓肌肉的控制與協調性更加完美，更能有效提升肌耐力、平衡感、柔軟度及良好體態。所謂核心指的就是身體中段，包括腹肌、背肌、髖關節附近的所有肌群，以及部份大腿肌肉肌群。…
http://www.top1health.cn/Article/250/70125
眩暈，耳石脫落症惹禍～用這1招擺脫天旋地轉

…言，耳石脫落症是指耳石脫離前庭薄膜，掉到內耳半規管，干擾動態平衡感應，只要躺下、抬頭或低頭等，耳石會在半規管內流動，導致產生天旋地轉的暈眩感，約會持續幾秒鐘，動作穩定後，耳石不再流…
http://www.top1health.cn/Article/167/68980
摔倒隱藏死亡風險～謹記：老人居家防跌5方法

…這些動作不會太快，又能訓練長者手腳並用，在緩慢動態運動時增加平衡感。 **方法3：**平日增加鈣質以及維生素D攝取，預防骨質疏鬆。日常生活中建議可吃高鈣食物，包括：牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/68831
你適合瑜珈？還是皮拉提斯？專業分析一次看懂！

…優美的上半身，小腹也更緊實。除了增加力度，你的柔軟度、耐力和平衡感也更好，姿勢也更有型。 **◎有益健康：**研究發現瑜珈有助於降低心跳率、促進睡眠、緩和氣喘及減緩背痛及關節炎疼…
http://www.top1health.cn/Article/306/68841
骨質疏鬆女性年輕化～多曬太陽3錦囊保骨本

…保留，建議進行緩和的運動例如慢跑、健走等，還可搭配增加肌力和平衡感的運動，如游泳及太極拳。適度曬太陽，還可以幫助體內維生素D的合成，維生素D是幫助鈣質吸收的重要營養素，缺乏維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/165/68837
照顧家人，從每天愛自己30分鐘開始

…全球老化最快的國家之列，隨著年紀增長，肌肉纖維流失增多，導致平衡感變差、容易跌倒，面對突如其來的意外，較難快速反應閃避造成身體上的傷害。「高齡健康與肌少症國際學術研討會」指出，實驗…
http://www.top1health.cn/Article/250/64654
研究：老人常打太極拳，防失智、避免跌倒！跟著武林大師來練功

…刺激的效用，一方面可鍛鍊神經與肌肉的聯結，另一方面也可以增強平衡感。在醫學證據方面，已經有數十篇對於太極拳改善失智症、預防跌倒的研究，也有太極拳能改善帕金森氏症的相關報告。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/66736
暈眩上身該看哪一科？頭暈目眩可能與這6健康問題有關

…昆明院區神經內科主治醫師林志遠表示，暈眩問題的發生主要與人體平衡感覺異常有關。人體平衡的感覺主要是由內耳前庭系統、小腦及本體感覺系統，3個系統來將訊息傳入大腦；接著再經由大腦感覺區…
http://www.top1health.cn/Article/31/63652

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