少油少鹽 | 搜尋結果

「少油少盐」搜寻结果

总共找到 238 笔符合关键字「少油少盐」的资料

美研究：爱滋病毒控制用药恐让体重增加！医提醒：若忽视肥胖问题，恐危及爱滋病情控制

近年研究显示，服用抗爱滋病毒药物对感染者有增加体重的风险，美国国卫院也在今（2020）年修改抗HIV药物的用药指南，将「体重增加」列为副作用提醒之一！中山医学大学感染科主任医师李原…
http://www.top1health.cn/Article/232/83708
肾脏移植是肾脏病友的福音！每一次大爱捐赠，都是生命火花的传递

…植肾会在三到六个月的时间逐渐加倍努力工作，相对的受赠者也需要少油少盐蛋白质适量，减轻移植肾的工作负担。为协助身体接纳移植肾，受赠者需定期服用抗排斥药物，定期依照医嘱准时服药…
http://www.top1health.cn/Article/240/82879
「肥胖」与13种癌症息息相关！168间歇性断食、生酮饮食适合你吗？

经过中秋连假、国庆连续假期，不少人发现后腰腹肉也多了一圈，肥胖跟着来！值得注意的是，目前已有研究证实「肥胖」与13种癌症息息相关。为了减肥，许多人尝试使用吃淀粉、168间歇性断食法…
http://www.top1health.cn/Article/101/83133
吃粽子竟害「火烧心」胃食道逆流！医师：睡前2小时不要吃粽子

健康吃粽不放纵、别伤胃！端午节连续假期，享受粽子美味千万不要增重！医师提醒，粽子吃太多，不但体重会超重，还可能造成「火烧心」胃食道逆流，甚至面临高血压、高血糖和高血脂的三高问题找上…
http://www.top1health.cn/Article/320/82203
糖尿病可以喝鸡精吗？「钠」里有问题？！

根据国民健康署统计，台湾目前糖尿病患者约有200多万名，且每年以25,000名的速度持续增加，位居国人十大死因之一。糖尿病照护在日常起居饮食上相当重要，时时刻刻量血糖，「这不能吃，…
http://www.top1health.cn/Article/320/81733
台湾每14人就有1人有严重肾脏病，不想走到洗肾这条路，你我该如何预防？

台湾超过160万人有严重肾脏病！换句话说，相当于全台每14人就有1人有严重肾脏病的问题。究竟民众想要知道自己的肾脏功能好不好、健不健康，可以怎么做呢？台北市立联合医院中兴院区肾脏内…
http://www.top1health.cn/Article/240/81502
这样吃、睡、动就对了！做好这几点癌细胞会害你，不敢找上门

**免疫力愈强，消灭癌细胞的机率愈大** 免疫力可以理解为免疫细胞识别和排除「异己」（病毒、细菌、损伤的自身细胞、癌细胞等）的能力，人的身体愈健康，免疫力就愈强。提高免疫力应…
http://www.top1health.cn/Article/261/81353
肥胖会害你得糖尿病、心脏病、癌症！中医体针、耳针穴位减重，依体质调理

「肥胖不是病？胖起来要人命」！世界卫生组织于1996年已将肥胖列为慢性疾病，国人十大死因中就有七项和肥胖有关，如癌症、心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病、肾炎、肾病症候群及…
http://www.top1health.cn/Article/101/81180
圆满的一年，别从肚子开始！4小撇步教你选择年节好食品、健康吃年菜

农历新年是家家户户围炉团圆的时刻，免不了大鱼大肉，但近年健康意识抬头，因此对于在过年期间如何兼顾吃得美味又健康是民众最关心的议题。因此营养师在此教您正确如何选择年节食品，才能健康长…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
早晚温差大，中风、心肌梗塞易爆发　7招带你保养血管不生病

…**第1招／控制体重：** 控制体重、不暴饮暴食，饮食清淡少油少盐少糖，控制热量，多吃丰富的蔬菜水果与杂粮，摄取好的胆固醇，降低体内坏的胆固醇。避免吃动物内脏，因为内脏含有大量的…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341
核心练得好身材没烦恼！追剧、敷面膜也不干扰的3招必练核心运动

…己平时只有早餐会吃淀粉，午餐和晚餐都以蔬果、鱼肉、蛋类为主，少油少盐少淀粉，但看个人需要的量来摄取，以淀粉来说，Angelina陈怡安因为工作需要上镜头好看，每天淀粉的量就会尽量在…
http://www.top1health.cn/Article/306/77736
高血压、高血糖怎么吃？高龄三高者，必知这些饮食秘诀

随着医疗技术日新月异，人的寿命增长，退休年龄也逐渐往后延，许多初老者仍在职场打拼，过多的应酬与压力可能会对健康造成影响。而年长者常见的四类疾病：三高（高血压…
http://www.top1health.cn/Article/253/75407
雌激素不足，更年期恐提早！这些分龄保养法女性必知

女性荷尔蒙，是健康与美丽的来源，对身材与美貌的维持超级重要。无论是青春期、育龄期，甚至更年期，都需要平衡与调整，才不会影响生理与精神上的机能，保持年轻与活力！女性一生受荷尔蒙的影响…
http://www.top1health.cn/Article/11/75121
过年「肠肠」拉警报？顾肠胃3撇步，远离大肠癌威胁

过年「肠肠」拉警报吗？大鱼大肉、烧烤、油炸食物全部下肚，结果引起腹胀、便祕、消化不良等不适。小心长期饮食不节，隐藏致癌风险。尤其大肠癌的发生人数，已经多年位居10大癌症之首，所幸自…
http://www.top1health.cn/Article/248/72648
帮乐龄长辈健康过冬！马铃薯烹煮2步骤，留住钾离子

…冷藏保留更多钾离子与抗性淀粉** 平常我们为了让口味清淡、少油少盐常常使用水煮、汆烫的方式，但钾离子是水溶性营养素，非常容易因接触水的烹调而流失，所以虽然蔬菜类含有不少钾，但在汆…
http://www.top1health.cn/Article/253/72513