小黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小黃」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「小黃」的資料

夏天吃出白皙肌膚，必補3大營養素！江詩雯營養師：首選「這水果」遠離暗沈

…的是芭樂，其次依序為柑橘類（如橘子、柳丁、檸檬等）、瓜類（如小黃瓜、苦瓜）、茭白筍和花椰菜。 ![柑橘類（如橘子、柳丁、檸檬等）都含有豐富維生素C。][219184] 不過…
http://www.top1health.cn/Article/248/91681
瘦身吃輕食就對了！陳柏方營養師：掌握低卡、健康烹調3原則

…**【繽紛蔬菜盅】** 陳柏方營養師推薦，可以準備紅黃椒、小黃瓜、低脂優格100cc、堅果5顆、葡萄乾5顆；製作時，將紅黃椒、小黃瓜洗淨切成條狀（可冰鎮）呈盤，淋上低脂優格，並灑…
http://www.top1health.cn/Article/101/91549
三高族防慢性疲勞，小心累死人！曾妙如營養師：吃對6大抒壓食物，趕走疲勞

…藍莓1小把、蘋果半顆、香蕉半根、美生菜30克、高麗菜30克、小黃瓜1根、核桃5顆。 - **優格醬：**沙拉醬3大匙、原味優格3大匙、百香果1顆。 - **做法：** 1.先…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540
體脂肪過高，慢性疾病跟著來！營養師推：活力蔬果汁降體脂肪

…小番茄50公克、蘋果50公克、柳丁50公克、香蕉100公克、小黃瓜50公克、紫高麗30公克、苜蓿芽10公克、豌豆嬰10公克、腰果86公克（約5粒）、玉米粒70公克、枸杞子5公克（1…
http://www.top1health.cn/Article/101/91491
抗癌瘦身必備！現打五色蔬果汁，讓你健康又美麗

…條、芹菜1根、藍莓12粒、櫻桃3粒、草莓3粒、枸杞15公克、小黃瓜1條、苜蓿芽15公克、奇異果1粒、胡椒粒10粒、松子1湯匙、酪梨1粒、柳丁1粒、檸檬汁少許、蔓越莓乾1湯匙、黑／白…
http://www.top1health.cn/Article/101/91471
肥胖與酵素不足有關！日本養生達人：從4大體型看你缺乏哪種酵素？

…，或是積極攝取能將鹽分排出體外的鉀。常見的食物包括：西洋芹、小黃瓜、海藻、酪梨、南瓜、納豆、紅豆、沙丁魚和秋刀魚等，都是不錯的選擇。 ##【蘋果體型】 **特徵與行…
http://www.top1health.cn/Article/101/91319
春天養肝助肝臟排毒、提高免疫力！陳潮宗中醫師：多吃「這些」酸味食物

…的食物，包括奇異果、檸檬、番石榴、白醋、綠豆、毛豆、大黃瓜、小黃瓜、竹筍、花椰菜、菠菜、芹菜、海帶等等，能照顧肝、膽及眼睛等部位。《黃帝內經》中寫到：「春三月，此謂發陳。天…
http://www.top1health.cn/Article/80/91250
年後快速還肥胖債！醫：掌握兩大原則健康鏟肉瘦身

…低，並含有大量膳食纖維，可以幫助消化減輕腸胃負擔，如菠菜、小黃瓜、芹菜都是很好的減重選擇！鍾繼賢醫師提醒，在減肥的過程中，應該在意的是體脂率而非體重，減重應該要減的是對健…
http://www.top1health.cn/Article/101/91092
百萬男有勃起功能障礙，如何浪漫回「硬」伴侶？醫提醒：把握三大重點

…將勃起硬度分為四級，第一級是蒟蒻，依序是剝皮香蕉、帶皮香蕉和小黃瓜，若勃起後硬度如剝皮香蕉或蒟蒻，在浪漫情人夜便可能無法順利進入激情完事。 ##情人節「硬」景，把握三大重點 …
http://www.top1health.cn/Article/4/91100
吃年菜能增肌減脂！營養師教自製「養好肌，減脂易」享瘦年菜

… ##五、金枝玉葉百花鮮－五味花枝食材：花枝300克、小黃瓜20克、紫洋蔥50克、聖女番茄、香菜與五味醬適量作法： 1.將小黃瓜切片、紫洋蔥切絲、花枝切花片後燙熟 2…
http://www.top1health.cn/Article/101/90971
選繪本全攻略！繪本這麼多，怎麼挑適合的？3個小秘訣，買繪本快狠準！

…（小金魚、小波），或者「是誰吃掉了」；另外互動性高的(像是「小黃點」)，閱讀起來就會很有意思。 c. 不易被破壞的紙質：主要是安全考量，例如布書，或者紙質較厚、不易撕下的推拉轉系…
http://www.top1health.cn/Article/236/90048
鈉吃太多血壓飆，5大危害跟著來！營養師：蔬菜、全穀雜糧也暗藏高鈉地雷

…蔔830mg 4.泡菜487mg **低鈉蔬菜：** 小黃瓜3mg 大白菜24mg 白蘿蔔46mg 高麗菜11mg 白蘿蔔變成醃蘿蔔，鈉含量差快20倍；而小黃瓜變…
http://www.top1health.cn/Article/320/90011
水果發霉了，到底要不要扔掉？

…都建議立馬扔掉，決不食用，既使是富含豐富維生素的蘋果、橘子、小黃瓜、胡蘿葡、十字花科蔬菜等，都不要再食用。 ![][215076] 吃的量多，你會飽，但還會造成腸胃道負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89944
中秋烤肉寶寶能吃？推3類手指食物！營養師：注意寶寶嗆咳風險食物

…水果類：** 蔬菜水果類的安全食材包括：洋蔥、蘿蔓(熟)、小黃瓜、絲瓜、茄子、櫛瓜、花椰菜、紅蘿蔔。蘿蔓生菜建議去除葉片，寶寶吃莖即可；青/彩椒如果切成薄片，在九個月以上就可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/89851
幼兒早餐必備的四種營養素，營養師媽媽的六道早餐食譜！

…。(可以做三片鬆餅) 鮪魚醬：水煮鮪魚罐頭、無糖希臘優格、小黃瓜丁 (幼兒版要煮熟)、黑胡椒少許。 ![圖片來源:Donna營養師-陳怡錞 ][214783] 四、餛…
http://www.top1health.cn/Article/236/89816