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…鳥瞰就能直接以肉眼看到高架橋瀰漫一大片混濁空氣,而家中地板、家具更是時常蒙上一層灰。 洪雪芬教授解釋,灰塵雖然有重量會落地,但在空氣流動與濕度、溫度交互作用下,還是會漂浮在不同的…
http://www.top1health.cn/Article/243/68840…簾布改成較薄的材質或百葉窗,沙發或椅墊的表面用皮革,或以木製家具取代。 **錦囊3.**如果要使用彈簧床,建議可選用防蟎的床包、枕頭套包覆,同時寢具建議1周換洗1次,先用攝氏55…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804…害健康** 室內空氣品質的殺手很多,大家熟知的包括:沾附在家具、地毯、窗簾帷幕上的灰塵、塵蟎,還有甚至是建築材料等所釋放出的揮發性有機物質,如甲醛等;而辦公室則有來自影印機、雷射…
http://www.top1health.cn/Article/248/66774…桌、家中物品的高度是否符合自身需求也很重要。一般來說,理想的家具高度如下,建議民眾不妨可嘗試檢查自己的桌椅、流理台,試著調整這些家具的高度,以符合自身需要: **◎理想的椅子…
http://www.top1health.cn/Article/318/66737…** 老年人意外跌倒與環境密切相關,包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455…停留5~10秒即可,若動作過程中不穩,前方可手扶牆壁或穩固的家具支撐。接著,換邊重複上述步驟。 **【麥肯基氏伸展運動】** 此為漸進式的運動,依序由簡單到較為困難…
http://www.top1health.cn/Article/167/61425…室內,戶外以草叢、灌木叢、雜物背面為主;室內則是在陰暗角落、家具下方或背面、窗簾布幔後、地下室等。以及容易被忽略的是花盆下方的集水盆的積水,要美化環境,也別讓自己暴露在危機中,如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/58159…台灣普遍潮濕的情形下,需要注意臥室緊鄰浴廁的設計,以及相關的家具材料選擇及擺設位置,是否容易有塵螨及黴菌附著的問題,造成被忽略室內的持續性空氣污染。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049…膽瀉肝湯為處方。 **魚腥草防蚊液擦拭家具 用氣味啟動隱形防蚊網** 除了從體質調養開始之外,適度使用中藥防蚊液,也能防止蚊蟲的靠近。黃慧娟中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/80/57696…張椅子,再慢慢地用屁股坐下;或者採取「扶物法」,在深蹲時手扶家具,以提高身體的穩定度,同時降低因臀部和大腿過度用力引發的肌肉痠痛感。 需注意的是,練習深蹲時若出現疼痛不適,久…
http://www.top1health.cn/Article/306/57151…的灰塵、垃圾清乾淨,接著再往下進行中段位置的櫥櫃內部、檯面、家具等區域的清潔動作,按照這樣的順序打掃,垃圾便會在統一集中落在地板,最後做好地板清潔,便可有效率完成打掃。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/56982…甲、滿是手痕和污漬的門把或電燈開關、冰箱內外、鋼琴鍵盤、白色家具等,全都可以利用過期牙膏來除垢返白。 **【以牙膏刷洗金屬製品】** 1. 將牙膏擠入溫水中 …
http://www.top1health.cn/Article/318/56677…的家,也開始成為一個危險、病態的居所!例如,我們最初所使用的家具都是天然木,但隨著家具製造業的技術精進及經濟、環保的需求,我們開始大量使用合成木來製造家具。 使用合成木當然無…
http://www.top1health.cn/Article/145/56295… **好運地點:**自然風景區。 **好運佈置:**換新家具或變化一下物品的擺飾位置,就能讓運勢變好,希望健康運和財運變好的話,就在東北方位擺個方形相框,而在南方方位擺個桌燈,…
http://www.top1health.cn/Article/324/56221…碳(CO)、一氧化氮(NO)及二氧化氮(NO2);居家裝潢、家具,或是使用油漆、殺蟲劑、清潔劑、髮膠,產生的揮發性有機化合物(VOCs),例如甲醛(HCHO);以及烹煮食物產生的油…
http://www.top1health.cn/Article/248/56103