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…心理壓力。 ![][219201] ##不想吃全餐.孕期準備5原則 有的孕婦以為生小孩就像電視劇演的溫馨畫面,產兆啟動後才發現「原來生產這麼痛!」有的孕婦則是擔心自己無法…
http://www.top1health.cn/Article/234/91684…為什麼懷孕後柳丁大小的子宮肌瘤會不見了?」其實,子宮肌瘤在懷孕期間是可能不被發現的,尤其是小或等於到5公分的肌瘤。 在沒懷孕時,3到5公分的子宮肌瘤看起來好像很大,沒懷孕的子…
http://www.top1health.cn/Article/234/91657孕期營養吃什麼 ? 上次分享備孕營養 這次分享備孕成功後 孕期要多補充的營養素 ![圖片來源:張語希營養師][218661] ❶幫助鈣質吸收:維生素D 推薦食材:牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/91503… 甚至在懷孕早期容易流產 ##8種富含葉酸 的食物 孕期建議補充400微克的葉酸,備孕則建議補充600微克的葉酸,以供自身及胎兒所需 可以預防胎兒神經管缺陷,也是造血的重…
http://www.top1health.cn/Article/320/91314…懷孕嗎?懷孕初期由於激素快速上升,因此大多數肌瘤增大發生在早孕期,孕中、晚期肌瘤體積往往趨於穩定。在傳統的觀念中認為,懷孕期間由於子宮血液循環豐富,子宮肌瘤會隨著子宮的增大而越來越…
http://www.top1health.cn/Article/234/91316懷孕過程中,需要注意飲食攝取,一不小心食慾大開,可能會吃進垃圾食物,結果導致肥胖上身之外,孕媽咪體重過重,也會影響胎兒健康,以下是需要注意的10大垃圾食物: ![][218185…
http://www.top1health.cn/Article/17/91300…缺鐵嗎? 補鐵 吃什麼?今天報你知 除了素食者容易缺鐵外,孕期後期也要開始補鐵喔! ##日常鐵的建議攝取量為: 成年男性10毫克、成年女性15毫克 13歲以上青少年及成…
http://www.top1health.cn/Article/320/91287…也為了胎兒好,在日常生活上,總是多了不少需要注意的小細節!以孕期該留意的10件事提醒孕媽咪,謹慎但不緊張,以最放鬆的心情,等待寶寶的誕生,享受為人父母的喜悅。 ![(圖片提供/媽…
http://www.top1health.cn/Article/234/91111孕期牙痛,是不少孕媽咪的困擾!由於孕期荷爾蒙的改變,容易造成口腔問題的發生,但孕媽咪即使已經牙齦紅腫、發炎,甚至疼痛不已,依然不敢去就醫,深怕治療療程會影響胎兒的健康。不過,一味隱…
http://www.top1health.cn/Article/237/91047…會形成缺鐵性貧血(血紅素<12g/dl,即為貧血)。 孕期罹患缺鐵性貧血有多危險?彰化基督教醫院體系營養暨膳食部營養師杜宛蓁表示,血紅素下降會導致心臟過勞,生產過程可能會大量…
http://www.top1health.cn/Article/320/91046…添加糖」食物(如:奶茶、零食、甜點)對母親與胎兒都有影響。懷孕期間媽媽的血糖過高可能會透過胎盤影響到胎兒,增加巨嬰症、肩難產、新生兒低血糖、黃疸等的風險,更會導致媽媽產程的困難。此…
http://www.top1health.cn/Article/33/90652…是孕媽咪最擔心的風險之一,終其一生,需要別人長期照顧。所以懷孕期間進行唐氏症篩檢,就顯得相當重要。 ![唐寶寶除了特殊的外貌特徵,還有一些身體缺陷,常見的有先天性心臟病、先天性腸…
http://www.top1health.cn/Article/88/90415…只剩20%,因此,越早補鈣,較能儲存更多骨本。此外,針對於懷孕期婦女來說,媽媽體內的鈣質會供給胎兒的骨骼生長,所以孕期補鈣非常重要,若是鈣質攝取不足,媽媽很容易會抽筋而感到困擾不堪…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280…念醫院乳房醫學中心主任張源清醫師表示:在醫學科技的進展下,懷孕期間的乳癌治療與生育不需要二選一,早期病友原則上建議先手術處理腫瘤,不需要考慮終止懷孕。國際間具影響力的文獻報告顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/234/90272懷孕期間孕婦的身體各種狀況都有可能影響到胎兒,大家都應重視孕產兒安全,了解正確孕產兒照護觀念,主動Speak Up向醫師表達心中疑慮,再加上醫師詳細的問診,良好醫病溝通,達到「您安…
http://www.top1health.cn/Article/234/90093