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「大火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大火」的資料

代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

… 做法：將茯苓、山楂、薏苡仁、橘皮、荷葉等藥沖洗後入水，先大火煮滾後轉小火再煮15-20分鐘，等涼後溫服當茶喝。功能：適用於痰濕重、血脂偏高之肥胖者。 **（二）冬瓜清…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
春天增加抵抗力，防感冒找上門！營養師推薦：芥菜蛤蠣雞湯是神器

…入雞腿塊和薑片，加水，煮滾後改以小火燜煮，再加入蛤蜊、芥菜，大火煮至蛤蜊開口，以鹽酒調味即可。 **【小常識】：** 芥菜的種類繁多，前述俗稱「長年菜」者為大芥菜，體積和葉…
http://www.top1health.cn/Article/80/91508
減重節食容易營養不良！3款瘦身湯快速減重，美味又滿足

…番茄泥，徐徐加入牛奶，攪拌均勻成糊。 3.再加入清湯拌勻，大火煮開。 4.轉文火繼續煮5分鐘。 5.加鹽、胡椒粉調味，再切些紫李子果粒和羅勒碎，加到湯就可以食用了。 **原…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀

…先將黃耆、茯苓裝入過濾袋裡，與蓮子、枸杞放入鍋中，加適量水，大火煮滾後轉成小火，再煮20分鐘。 4.此時再加入山藥、銀耳，約煮5分鐘左右。 **效果：**健脾利溼，補氣消腫…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…水1000cc。 **作法：**中藥快速沖洗後入砂鍋，加水大火煮滾後轉小火，續煮5分後出味即可，放溫當茶飲用。 **功用：**補氣溫陽、活血化瘀散滯。 **【補氣護心穴位…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解

…眼肉3錢。 - 作法：全部中藥加水500cc，浸泡半小時，大火煮滾轉小火濃煎成半碗，過濾後即可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料：菊花5錢、夏枯草1兩、製半…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…。 2.取一大鍋，放入所有藥材，倒入1000c.c.水，以大火煮滾。 3.接著轉小火熬煮至水分剩下約800c.c.左右，即可熄火加入少許紅糖提味。 **作用：**牡丹皮，味苦…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
山藥補腎健脾胃，必知5大健康好處！山藥燉雞是長壽菜，能延年益壽

…和山藥，加入醬油、料酒、胡椒粉、雞精、鹽、糖，加入適量清水，大火煮開轉小火燉至山藥入味。收乾湯汁，撒上香蔥末即可。 **山藥燉小雞** 山藥既可單獨食用，又可用於配製滋補食…
http://www.top1health.cn/Article/80/91401
月經週期減重先塑型！女中醫：喝丹蔘紅糖飲，黃金減重期輕鬆瘦身

…理好的丹蔘、益母草、生薑放入裝有1000C.C水量的鍋中，以大火煮沸，接著轉小火熬煮至剩下800C.C，加入紅糖拌勻即可飲用。 **【中醫師小叮嚀】：** 陳玫妃中醫師也強…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

…一大鍋，放入1500C.C.的水，接著放入紗布袋、烏骨雞，以大火烹調。 4.待沸騰後，轉小火燉煮至雞肉軟嫩即可熄火，依個人口味加入適量鹽巴調味。 **作用：** - 何首烏，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
強化免疫力遠離感冒！營養師揭：補6大營養素，喝「這湯」就對了

…拍碎、去皮備用。 4.取一湯鍋，倒入600C.C.的水，以大火煮沸。 5.接著依序放入大蒜、蛤蜊，蓋上鍋蓋悶煮5分鐘。 6.待蛤蜊打開後，灑上準備好蔥段及適量的鹽巴後，即可熄…
http://www.top1health.cn/Article/240/91345
減肥不必餓肚子！改變順序：先吃菜再喝湯，瘦身更容易

…，浸泡1至2小時。 **4.** 煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分鐘，轉小火煲一個小時，下鹽調味即可食用。 **【冬瓜蝦米湯】** **材料：**冬瓜500克、蝦米1…
http://www.top1health.cn/Article/101/91322
春季養肝，先戒除6大壞習慣！營養師揭：必吃5大護肝好食物

…實能幫助肝臟免於有毒物質的傷害，並且加速解毒。但需注意的是，大火爆炒或吃全熟並非大蒜的最佳吃法，建議把生大蒜搗碎成泥，靜置10至15分鐘以促進更多大蒜素的生成，之後再拌入菜餚中，或…
http://www.top1health.cn/Article/320/91296
消水腫助瘦小腿！陳玫妃中醫師推3道藥膳，讓妳擁有性感美腿

…大鍋到入適量沙拉油熱鍋，接著放入花椰菜、紅黃椒、百合，以藥汁大火拌炒至收乾，依個人口味加入適量鹽巴調味即可食用。 **效果：** 荷葉，能促進水分代謝；淮牛膝，有利去濕化瘀；丹…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258
月經週期減重法，瘦身不再難！中醫師：喝「這茶飲」黃金減重期助攻

…理好的丹蔘、益母草、生薑放入裝有1000C.C水量的鍋中，以大火煮沸，接著轉小火熬煮至剩下800C.C，加入紅糖拌勻即可飲用。 **【中醫師小叮嚀】：** 陳玫妃中醫師也強…
http://www.top1health.cn/Article/80/91231

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